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Intel Core i7-10750H

인텔 코어 i7-10750H: 2025년의 리뷰와 현황

게임과 성능을 위한 컴팩트한 케이스의 프로세서 실용 가이드

아키텍처와 제조 공정: 14nm, 6코어, 숨겨진 잠재력

2020년에 출시된 인텔 코어 i7-10750H는 Comet Lake라는 코드명 아래 있으며, 여전히 예산 게임 및 업무용 노트북에서 찾아볼 수 있습니다. 이 프로세서는 2014년부터 인텔이 사용해온 구식 14nm 제조 공정에 기반하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 이 칩은 다음과 같은 이유로 균형 잡힌 성능을 보여줍니다:

- 6코어와 12스레드 (하이퍼 쓰레딩);

- 기본 클럭 속도 2.6GHz, 터보 부스트 모드에서 최대 5.0GHz까지 오버클럭 가능;

- 멀티태스킹을 가속화하는 12MB L3 캐시.

10세대 인텔 UHD 통합 그래픽은 게임에 약점이 있지만 기본 작업에는 적합합니다:

- 4K 비디오 시청;

- 오피스 프로그램 사용;

- 라이트룸에서 사진 수정.

게임이나 렌더링에는 디스크리트 그래픽 카드(예: NVIDIA RTX 3060)가 필수적입니다.

TDP 45W: 성능과 열의 균형

45W의 TDP(열 설계 전력)는 높은 에너지 소비와 냉각 시스템에 대한 요구를 나타냅니다. 이는 게이밍 노트북 및 이동형 워크스테이션용 클래스 H 프로세서에 일반적입니다.

사용자에게 의미하는 바는 무엇인가요?

- i7-10750H가 장착된 노트북은 얇고 가볍지 않다 — 대형 쿨러가 필요합니다.

- 부하가 걸리면(예: 게임 중) CPU 온도가 85-95°C에 도달하여 쓰로틀링(클럭 속도 감소)을 유발합니다.

- 안정적인 작동을 위해 여러 개의 열관과 팬을 갖춘 품질 좋은 냉각 시스템이 필요합니다.

성능: 터보 모드가 구해주지만 오래는 못 간다

2025년 Geekbench 6의 데이터에 따르면:

- 단일 스레드 테스트에서 1439점 — 브라우저, 포토샵, 엑셀에서 빠른 작업에 충분합니다;

- 멀티 스레드에서 5378점 — 블렌더에서 렌더링하거나 핸드브레이크에서 비디오를 인코딩하는 데 적합합니다.

실제 시나리오:

- 사무 작업: 크롬에서 20개 이상의 탭 + 줌 + 워드 실행 — 지연 없이 진행.

- 멀티미디어: 1시간 분량의 1080p 비디오를 H.265로 변환하는 데 약 12-15분 소요.

- 게임: RTX 3060과의 조합으로 Cyberpunk 2077를 1080p 중간 설정에서 50-60 FPS로 실행.

Turbo Boost 2.0은 일시적으로 속도를 5GHz로 높이지만, 지속적인 부하에서는 과열로 인해 3.8-4.2GHz로 감소합니다.

사용 시나리오: 2025년에 i7-10750H가 적합한 사람은?

1. 예산이 제한된 게이머. 이 CPU와 RTX 3050/3060이 장착된 노트북은 현재 $800-1100로, Ryzen 7 6800H 모델보다 30-40% 저렴합니다.

2. 프리랜서: 프리미어 프로에서 비디오 편집, 솔리드웍스에서 3D 모델링 — 프로세서가 처리가능하지만, 렌더링 속도는 Ryzen 7 5800H보다 느립니다.

3. 학생들: 학습, 스트리밍 비디오, 가벼운 게임을 위한 만능 선택.

추천하지 않는 대상:

- 울트라북을 선호하는 사용자(배터리 사용시간이 4-5시간을 초과하는 경우는 드뭅니다);

- 매일 4K/8K 비디오로 작업하는 전문가들.

배터리 수명: 성능을 위해 희생된 요소

활발히 사용할 경우(게임, 렌더링) 노트북은 1.5-2시간의 배터리 수명을 가집니다. 전력 절약 모드(오피스 작업, 밝기 50%)에서는 최대 5-6시간 가동이 가능합니다.

에너지 효율 기술:

- 인텔 스피드 셔프트 — 에너지 소비를 줄이기 위한 P 상태 간의 동적 전환;

- 다이내믹 튜닝 — 현재 작업에 맞춘 주파수 조정.

팁: 70Wh 이상의 배터리가 장착된 모델을 선택하세요 (예: ASUS TUF Gaming A15).

경쟁 제품 비교: AMD 대 인텔

- AMD 라이젠 5 5600H (6코어/12스레드, 7nm): $50-100 더 저렴하며, 멀티 스레드 성능이 15-20% 더 높지만, 게임에서는 i7-10750H가 높은 클럭 속도로 우수합니다.

- 애플 M1 (8코어, 5nm): MacBook Air의 배터리 수명은 12-15시간이지만, 게임과 윈도우 프로그램을 사용하기 어렵습니다. 선택은 생태계에 따라 달라집니다.

- 인텔 코어 i5-12450H (알더 레이크): 멀티태스킹에서 25% 더 높은 성능을 보이지만, 이로 인해 가격이 $1000부터 시작하는 노트북이 많습니다.

결론: 2025년 i7-10750H는 가격과 성능의 균형을 추구하는 사람들에게 적합합니다.

장단점

강점:

- 게임 및 애플리케이션을 위한 높은 단일 스레드 성능;

- 외부 스토리지 및 모니터를 위한 썬더볼트 3 지원;

- 중고 및 새 잔여 모델에서 저렴한 가격.

약점:

- 구식 14nm 제조 공정 → 높은 발열;

- PCIe 4.0 지원 없음;

- 멀티 스레드 작업에서 Ryzen 5 5600H에 뒤처짐.

노트북 선택 추천

1. 장치 유형:

- 게이밍 노트북 (ASUS TUF, MSI GF65) — 반드시 디스크리트 그래픽 및 뛰어난 냉각 필요.

- 워크스테이션 (Dell Precision 3551) — ECC 메모리 지원 여부를 확인하세요.

- 유니버설 노트북 (Lenovo Legion 5) — 무게와 성능 간의 타협.

2. 주목해야 할 요소:

- 냉각 시스템: 최소 2개의 팬 + 구리-니켈 열관.

- 디스플레이: 게임용 — 144Hz; 작업용 — 100% sRGB 범위를 가진 IPS 패널.

- 배터리: 60Wh 이상 + 빠른 충전 지원.

3. 가격: 2025년 i7-10750H를 장착한 새 노트북은 드물지만, $750-1200 범위에서 찾을 수 있습니다.

최종 결론: 코어 i7-10750H는 누구에게 적합한가?

이 프로세서는 다음과 같은 사람들을 위한 선택입니다:

- 현대 그래픽 카드를 지원하는 예산 게이밍 노트북을 찾는 사람;

- (예: 오토캐드와 같은) 코어 주파수에 민감한 프로그램에서 작업하는 사람;

- 최신 모델에 과도한 비용을 지불할 준비가 되지 않은 사람, 그러나 신뢰할 수 있는 성능을 원합니다.

주요 장점:

- 2025년에 저렴한 가격;

- 대부분의 게임 및 전문 소프트웨어와의 호환성;

- 인텔 플랫폼의 검증된 신뢰성.

배터리 수명과 멀티 스레드 성능이 우선이라면, 라이젠 5 7600HS 또는 애플 M2가 장착된 노트북을 고려해 보세요.

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기초적인

라벨 이름

Intel

플랫폼

Mobile

출시일

April 2020

모델명

인텔 프로세서 번호는 프로세서 브랜드, 시스템 구성, 시스템 수준 벤치마크와 함께 컴퓨팅 요구 사항에 적합한 프로세서를 선택할 때 고려해야 할 여러 요소 중 하나일 뿐입니다.

i7-10750H

코어 아키텍처

Comet Lake

CPU 사양

전체 코어 개수

코어는 단일 컴퓨팅 구성 요소(다이 또는 칩)에 있는 독립적인 중앙 처리 장치의 수를 설명하는 하드웨어 용어입니다.

전체 스레드 개수

해당하는 경우 인텔® 하이퍼 스레딩 기술은 성능 코어에서만 사용할 수 있습니다.

기본주파수

2.60 GHz

최대 터보 주파수

최대 터보 주파수는 프로세서가 인텔® 터보 부스트 기술과 인텔® 터보 부스트 최대 기술 3.0 및 인텔® Thermal Velocity Boost(있는 경우)를 사용하여 작동할 수 있는 최대 단일 코어 주파수입니다. 주파수는 일반적으로 기가헤르츠(GHz) 또는 초당 10억 주기로 측정됩니다.

5.00 GHz

Intel Hyper-Threading Technology

Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) delivers two processing threads per physical core. Highly threaded applications can get more work done in parallel, completing tasks sooner.

Yes

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0 Frequency

Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom. Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 frequency is the clock frequency of the CPU when running in this mode.

4.80 GHz

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0

Yes

L3 캐시

12 MB

소켓

소켓은 프로세서와 마더보드 사이의 기계적, 전기적 연결을 제공하는 구성 요소입니다.

FCBGA1440

제조 공정

리소그래피는 집적 회로를 제조하는 데 사용되는 반도체 기술을 말하며, 반도체 위에 구축된 형상의 크기를 나타내는 나노미터(nm) 단위로 보고됩니다.

14 nm

전력 소비

45 W

최고 온도

접합 온도는 프로세서 다이에서 허용되는 최대 온도입니다.

100°C

PCI 익스프레스 버전

PCI Express 개정판은 PCI Express 표준의 지원되는 버전입니다. Peripheral Component Interconnect Express(또는 PCIe)는 하드웨어 장치를 컴퓨터에 연결하기 위한 고속 직렬 컴퓨터 확장 버스 표준입니다. 다양한 PCI Express 버전은 다양한 데이터 속도를 지원합니다.

3.0

PCI Express 레인 수

PCI Express(PCIe) 레인은 데이터 수신용과 데이터 전송용의 두 개의 차등 신호 쌍으로 구성되며 PCIe 버스의 기본 단위입니다. 최대 PCI Express 레인 수는 지원되는 레인의 총 수입니다.

Intel 64

Intel® 64 architecture delivers 64-bit computing on server, workstation, desktop and mobile platforms when combined with supporting software.¹ Intel 64 architecture improves performance by allowing systems to address more than 4 GB of both virtual and physical memory.

Yes

명령 집합

명령 집합은 CPU 내부에 저장된 하드 프로그램으로, CPU 작동을 안내하고 최적화합니다. 이러한 명령 집합을 통해 CPU는 더 효율적으로 작동할 수 있습니다. Intel 진영의 8086 명령 집합, ARM 진영의 RISC 명령 집합과 같은 다양한 명령 집합이 있는 CPU를 설계하는 제조사가 많습니다. x86, ARM v8, MIPS는 모두 명령 집합 코드입니다. 명령 집합은 확장 가능하며, 예를 들어, x86은 64비트 지원을 추가하여 x86-64를 만들었습니다. 특정 명령 집합과 호환되는 CPU를 개발하는 제조사는 명령 집합 특허 소유자로부터 권한이 필요합니다. 대표적인 예로는 Intel이 AMD에게 권한을 부여, 후자가 x86 명령 집합과 호환되는 CPU를 개발할 수 있게 한 경우가 있습니다.

64-bit

PCI Express Configurations

PCI Express (PCIe) Configurations describe the available PCIe lane configurations that can be used to link to PCIe devices.

Up to 1x16 | 2x8 | 1x8+2x4

메모리 사양

메모리 유형

인텔® 프로세서는 단일 채널, 듀얼 채널, 삼중 채널 및 플렉스 모드의 네 가지 유형으로 제공됩니다. 다중 메모리 채널을 지원하는 제품에서 채널당 다중 DIMM을 장착하는 경우 지원되는 최대 메모리 속도가 낮아질 수 있습니다.

DDR4-2933

최대 메모리 크기

최대 메모리 크기는 프로세서가 지원하는 최대 메모리 용량을 나타냅니다.

128 GB

최대 메모리 채널

메모리 채널 수는 실제 적용을 위한 대역폭 작동을 나타냅니다.

버스 속도

8 GT/s

최대 메모리 대역폭

Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).

45.8 GB/s

ECC Memory Supported

ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.

GPU 사양

통합 그래픽스

통합 GPU는 CPU 프로세서에 통합된 그래픽스 코어를 지칭합니다. 프로세서의 강력한 연산 능력과 지능적인 전력 효율 관리를 활용하여, 더 낮은 전력 소비로 뛰어난 그래픽 성능과 부드러운 응용 프로그램 경험을 제공합니다.

Intel® UHD Graphics for 10th Gen Intel® Processors

Graphics Base Frequency

Graphics Base frequency refers to the rated/guaranteed graphics render clock frequency in MHz.

350 MHz

그래픽 주파수

그래픽 최대 동적 주파수는 동적 주파수 기능이 있는 인텔® HD 그래픽을 사용하여 지원할 수 있는 최대 기회적 그래픽 렌더링 클럭 주파수(MHz)를 나타냅니다.

1.15 GHz

4K Support

Yes | at 60Hz

DirectX Support

DirectX* Support indicates support for a specific version of Microsoft’s collection of APIs (Application Programming Interfaces) for handling multimedia compute tasks.

Max Resolution (HDMI)

Max Resolution (HDMI) is the maximum resolution supported by the processor via the HDMI interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2304@30Hz

Max Resolution (DP)

Max Resolution (DP) is the maximum resolution supported by the processor via the DP interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2304@60Hz

Max Resolution (eDP - Integrated Flat Panel)

Max Resolution (Integrated Flat Panel) is the maximum resolution supported by the processor for a device with an integrated flat panel (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your device.

4096 x 2304@60Hz

Number of Displays Supported

Graphics Output

Graphics Output defines the interfaces available to communicate with display devices.

eDP/DP/HDMI/DVI

여러 가지 잡다한

Intel Virtualization Technology (VT-x)

Intel® Virtualization Technology (VT-x) allows one hardware platform to function as multiple “virtual” platforms. It offers improved manageability by limiting downtime and maintaining productivity by isolating computing activities into separate partitions.

Yes

Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)

Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) continues from the existing support for IA-32 (VT-x) and Itanium® processor (VT-i) virtualization adding new support for I/O-device virtualization. Intel VT-d can help end users improve security and reliability of the systems and also improve performance of I/O devices in virtualized environments.

Yes

Intel Standard Manageability (ISM)

Intel® Standard Manageability is the manageability solution for Intel vPro® Essentials platforms and is a subset of Intel® AMT with out-of-band management over Ethernet and Wi-Fi, but no KVM or new life cycle management features.

Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2

Enhanced Intel SpeedStep Technology

Enhanced Intel SpeedStep® Technology is an advanced means of enabling high performance while meeting the power-conservation needs of mobile systems. Conventional Intel SpeedStep® Technology switches both voltage and frequency in tandem between high and low levels in response to processor load. Enhanced Intel SpeedStep® Technology builds upon that architecture using design strategies such as Separation between Voltage and Frequency Changes, and Clock Partitioning and Recovery.

Yes

Execute Disable Bit

Execute Disable Bit is a hardware-based security feature that can reduce exposure to viruses and malicious-code attacks and prevent harmful software from executing and propagating on the server or network.

Yes

Cache

CPU Cache is an area of fast memory located on the processor. Intel® Smart Cache refers to the architecture that allows all cores to dynamically share access to the last level cache.

12 MB Intel® Smart Cache

Intel AES New Instructions

Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) are a set of instructions that enable fast and secure data encryption and decryption. AES-NI are valuable for a wide range of cryptographic applications, for example: applications that perform bulk encryption/decryption, authentication, random number generation, and authenticated encryption.

Yes

Intel Boot Guard

Intel® Device Protection Technology with Boot Guard helps protect the system’s pre-OS environment from viruses and malicious software attacks.

Yes

Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)

Intel® VT-x with Extended Page Tables (EPT), also known as Second Level Address Translation (SLAT), provides acceleration for memory intensive virtualized applications. Extended Page Tables in Intel® Virtualization Technology platforms reduces the memory and power overhead costs and increases battery life through hardware optimization of page table management.

Yes

Intel Flex Memory Access

Yes

Intel OS Guard

Yes

OpenGL Support

OpenGL (Open Graphics Library) is a cross-language, multi-platform API (Application Programming Interface) for rendering 2D and 3D vector graphics.

4.5

Intel Quick Sync Video

Intel® Quick Sync Video delivers fast conversion of video for portable media players, online sharing, and video editing and authoring.

Yes

벤치마크

Geekbench 6

싱글 코어 점수

1439

Geekbench 6

멀티 코어 점수

5378

Geekbench 5

싱글 코어 점수

1110

Geekbench 5

멀티 코어 점수

5277

Passmark CPU

싱글 코어 점수

2674

Passmark CPU

멀티 코어 점수

11989

다른 CPU와 비교

Geekbench 6 싱글 코어

Ryzen 5 PRO 4650G

1548 +7.6%

Core i3-10105

1489 +3.5%

Core i7-10750H

1439

Xeon W-3223

1387 -3.6%

Core i7-9750HF

1353 -6%

Geekbench 6 멀티 코어

Xeon E7-4830 v3

5990 +11.4%

Core i3-1315U

5617 +4.4%

Core i7-10750H

5378

Core i5-9500

4994 -7.1%

Core i7-10700TE

4675 -13.1%

Geekbench 5 싱글 코어

EPYC 7473X

1158 +4.3%

EPYC 9554P

1126 +1.4%

Core i7-10750H

1110

Core i5-1035G1

1086 -2.2%

Ryzen 5 4600GE

1065 -4.1%

Geekbench 5 멀티 코어

Core i5-1335U

5878 +11.4%

Core i7-1265U

5559 +5.3%

Core i7-10750H

5277

Core i5-9600KF

5023 -4.8%

Core i5-12450H

4784 -9.3%

Passmark CPU 싱글 코어

EPYC 7473X

2751 +2.9%

EPYC 7313P

2704 +1.1%

Core i7-10750H

2674

Core i9-9940X

2635 -1.5%

Ryzen 7 4800HS

2589 -3.2%

Passmark CPU 멀티 코어

Ryzen 3 PRO 5355GE

13379 +11.6%

Ryzen 3 PRO 7330U

12758 +6.4%

Core i7-10750H

11989

Core i5-10500H

11288 -5.8%

Core i5-1230U

10801 -9.9%