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Intel Core i5-10400H

2025년의 Intel Core i5-10400H: 이 프로세서를 탑재한 노트북을 구매할 가치가 있을까?

성능, 에너지 효율성 및 현재성 분석

서론

2020년에 출시된 Intel Core i5-10400H는 여전히 저가 및 중가 노트북에서 발견됩니다. 나이가 있는 프로세서임에도 불구하고 가격과 성능의 균형 덕분에 여전히 인기가 많습니다. 그러나 2025년에는 Intel Alder Lake, AMD Zen 4 및 Apple M3와 같은 더 발전된 아키텍처의 프로세서가 시장에서dominant합니다. i5-10400H를 탑재한 기기에 주목해야 할 사람과 더 현대적인 모델을 선택하는 것이 나은 사람에 대해 알아봅시다.

아키텍처 및 공정

Comet Lake의 특징

Core i5-10400H는 14nm 공정으로 제작된 Comet Lake-H 제품군에 속합니다. 이는 Intel의 4세대 제품으로, 14nm 기술을 사용하고 있어 2025년에는 구식처럼 보입니다. 비교하자면, AMD와 Apple의 경쟁자는 2022-2023년에 5-7nm로 전환했습니다.

- 코어 및 스레드: 4 코어, 8 스레드 (하이퍼 스레딩).

- 클럭 주파수: 기본 - 2.5GHz, 최대 터보 모드 - 4.5GHz.

- 캐시: 6MB L3.

- 통합 그래픽: Intel UHD Graphics 10세대 (24 EU, 350-1100MHz).

CPU 아키텍처는 멀티 스레드 작업에 최적화되어 있지만 최신 칩에 비해 에너지 효율성에서는 부족합니다. iGPU는 기본적인 작업(오피스 애플리케이션, 4K 비디오 재생, 경량 게임 (예: Dota 2의 낮은 설정))에만 적합합니다.

전력 소비와 TDP

TDP 45W: 장단점

높은 TDP(45W)는 프로세서가 효율적인 쿨링 시스템을 필요로 함을 의미합니다. 울트라북에서는 드물게 발견되며, 주로 대형 히트싱크가 장착된 게이밍 및 업무용 노트북에서 많이 사용됩니다.

- 장점: 부하 시 안정적인 성능.

- 단점: 시끄러운 쿨러, 열 발생, 제한된 배터리 수명.

비교하자면, AMD Ryzen 5 7640HS(젠 4, 4nm)의 TDP 35W는 비슷한 성능을 발휘하지만 열 발생은 적습니다.

실제 작업에서의 성능

테스트 및 실제 용도

- 사무 작업: Chrome에서 20개의 탭, Excel, Zoom을 사용해도 프로세서가 끊김 없이 작동합니다. Geekbench 6 결과: 싱글 코어 - 1341, 멀티 코어 - 3956(최신 Ryzen 5 5600H와 비슷합니다).

- 멀티미디어: HandBrake에서 30분짜리 비디오 변환에 약 22분이 소요됩니다(Apple M2보다 두 배 더 느림).

- 게임: Fortnite (1080p, 낮은 설정)에서 iGPU는 25–35 FPS를 기록합니다. RTX 3050 (800달러짜리 노트북)과 함께 사용할 경우 AAA 게임에서 60 FPS를 안정적으로 유지합니다.

- 터보 모드: 최대 클럭 주파수(4.5GHz)는 80°C 이하에서 28초 동안 유지됩니다. 장기 부하(렌더링) 시 클럭 주파수는 3.2–3.5GHz로 하락합니다.

사용 시나리오

2025년에 i5-10400H가 적합한 사람은 누구인가?

1. 예산 한정 게이머: GTX 1650 또는 RTX 3050급 GPU와 함께.

2. 학생 및 사무직 직원: 문서 작업, 브라우징 및 간단한 편집 용도.

3. 가격을 중요시하는 사용자: 이 CPU를 탑재한 노트북은 600-800달러이며, Ryzen 5 7640HS 모델은 900달러 이상입니다.

적합하지 않은 경우:

- 8K 작업을 하는 비디오 그래퍼.

- 최대한의 독립성을 요구하는 열성 사용자.

배터리 수명

TDP가 작업 시간에 미치는 영향은?

부하(게임, 렌더링) 시 i5-10400H의 노트북은 배터리로 1.5-2시간 작동합니다. 전력-saving 모드(오피스 작업, 밝기 50%)에서는 최대 5시간 지속됩니다.

전력 절약 기술:

- Intel Speed Shift: 동적 주파수 관리.

- C-States: 대기 시 코어를 저전력 모드로 전환.

하지만 이러한 기술조차 구식 공정으로 인해 빠른 방전 문제를 해결하지 못합니다. Apple M3는 유사한 시나리오에서 8-10시간 동안 작동합니다.

경쟁자 비교

2025년 주요 경쟁자들:

1. AMD Ryzen 5 7640HS(Zen 4, 4nm):

- 더 나은 멀티 스레드 성능(+15% Cinebench R23).

- 내장형 Radeon 760M(더블 UHD).

- 노트북 가격: 900달러부터.

2. Apple M3(3nm):

- macOS 생태계, 최대 18시간 작동.

- Windows 프로그램과의 비호환성.

- 가격: 1200달러부터.

3. Intel Core i5-12450H(Alder Lake, 10nm):

- 더 높은 IPC(클럭 주기당 명령어 수), DDR5 지원.

- 노트북 850달러부터.

결론: i5-10400H는 예산 세그먼트에서만 우위를 점합니다.

장단점

강점:

- 저렴한 가격대의 기기.

- 디스클릿 그래픽에서 좋은 게임 성능.

- Windows 10/11 및 Linux 지원.

약점:

- 구식 14nm 공정.

- 약한 통합 그래픽.

- 높은 전력 소모.

노트북 선택 추천

주목할 점:

1. 기기 유형:

- 게이머 노트북(ASUS TUF, Acer Nitro 5) — 필수적인 디스크리트 그래픽.

- 범용 노트북(Lenovo IdeaPad 5) — 배터리 수명에 중점.

2. 쿨링: 과열 여부에 관한 리뷰를 확인하세요.

3. 업그레이드: RAM 및 SSD M.2 슬롯이 두 개 이상인 모델을 선택하세요.

2025년 모델 예시:

- Acer Aspire 7 (i5-10400H + RTX 3050): 750달러.

- HP Pavilion 15 (i5-10400H + 16GB RAM): 650달러.

최종 결론

2025년의 Intel Core i5-10400H는 저렴한 노트북을 찾는 사람들에게 적합하며, 작업과 디스크리트 그래픽을 이용하는 게임이 가능합니다. 주요 장점은 가격이 저렴하고 신뢰성이 입증되었다는 점입니다. 그러나 배터리 수명이나 전문적인 작업 성능이 중요하다면 Ryzen 7000 또는 Apple M3가 탑재된 노트북을 고려하시기 바랍니다.

적합한 사람:

- 제한된 예산의 학생.

- 이동성이 필요하지 않은 사무직 직원.

- 시끄러운 쿨러를 감수할 수 있는 게이머.

대안: 900달러 이상의 예산이면 AMD Zen 4 또는 Intel Alder Lake 기반 모델이 더 나은 선택입니다.

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기초적인

라벨 이름

Intel

플랫폼

Mobile

출시일

April 2020

모델명

인텔 프로세서 번호는 프로세서 브랜드, 시스템 구성, 시스템 수준 벤치마크와 함께 컴퓨팅 요구 사항에 적합한 프로세서를 선택할 때 고려해야 할 여러 요소 중 하나일 뿐입니다.

i5-10400H

코어 아키텍처

Comet Lake

CPU 사양

전체 코어 개수

코어는 단일 컴퓨팅 구성 요소(다이 또는 칩)에 있는 독립적인 중앙 처리 장치의 수를 설명하는 하드웨어 용어입니다.

전체 스레드 개수

해당하는 경우 인텔® 하이퍼 스레딩 기술은 성능 코어에서만 사용할 수 있습니다.

기본주파수

2.60 GHz

최대 터보 주파수

최대 터보 주파수는 프로세서가 인텔® 터보 부스트 기술과 인텔® 터보 부스트 최대 기술 3.0 및 인텔® Thermal Velocity Boost(있는 경우)를 사용하여 작동할 수 있는 최대 단일 코어 주파수입니다. 주파수는 일반적으로 기가헤르츠(GHz) 또는 초당 10억 주기로 측정됩니다.

4.60 GHz

Intel Turbo Boost Technology 2.0 Frequency

4.60 GHz

Intel Hyper-Threading Technology

Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) delivers two processing threads per physical core. Highly threaded applications can get more work done in parallel, completing tasks sooner.

Yes

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0

Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom.

L3 캐시

6 MB

소켓

소켓은 프로세서와 마더보드 사이의 기계적, 전기적 연결을 제공하는 구성 요소입니다.

FCBGA1440

제조 공정

리소그래피는 집적 회로를 제조하는 데 사용되는 반도체 기술을 말하며, 반도체 위에 구축된 형상의 크기를 나타내는 나노미터(nm) 단위로 보고됩니다.

14 nm

전력 소비

45 W

최고 온도

접합 온도는 프로세서 다이에서 허용되는 최대 온도입니다.

100°C

PCI 익스프레스 버전

PCI Express 개정판은 PCI Express 표준의 지원되는 버전입니다. Peripheral Component Interconnect Express(또는 PCIe)는 하드웨어 장치를 컴퓨터에 연결하기 위한 고속 직렬 컴퓨터 확장 버스 표준입니다. 다양한 PCI Express 버전은 다양한 데이터 속도를 지원합니다.

3.0

PCI Express 레인 수

PCI Express(PCIe) 레인은 데이터 수신용과 데이터 전송용의 두 개의 차등 신호 쌍으로 구성되며 PCIe 버스의 기본 단위입니다. 최대 PCI Express 레인 수는 지원되는 레인의 총 수입니다.

Intel 64

Intel® 64 architecture delivers 64-bit computing on server, workstation, desktop and mobile platforms when combined with supporting software.¹ Intel 64 architecture improves performance by allowing systems to address more than 4 GB of both virtual and physical memory.

Yes

명령 집합

명령 집합은 CPU 내부에 저장된 하드 프로그램으로, CPU 작동을 안내하고 최적화합니다. 이러한 명령 집합을 통해 CPU는 더 효율적으로 작동할 수 있습니다. Intel 진영의 8086 명령 집합, ARM 진영의 RISC 명령 집합과 같은 다양한 명령 집합이 있는 CPU를 설계하는 제조사가 많습니다. x86, ARM v8, MIPS는 모두 명령 집합 코드입니다. 명령 집합은 확장 가능하며, 예를 들어, x86은 64비트 지원을 추가하여 x86-64를 만들었습니다. 특정 명령 집합과 호환되는 CPU를 개발하는 제조사는 명령 집합 특허 소유자로부터 권한이 필요합니다. 대표적인 예로는 Intel이 AMD에게 권한을 부여, 후자가 x86 명령 집합과 호환되는 CPU를 개발할 수 있게 한 경우가 있습니다.

64-bit

PCI Express Configurations

PCI Express (PCIe) Configurations describe the available PCIe lane configurations that can be used to link to PCIe devices.

Up to 1x16 | 2x8 | 1x8+2x4

메모리 사양

메모리 유형

인텔® 프로세서는 단일 채널, 듀얼 채널, 삼중 채널 및 플렉스 모드의 네 가지 유형으로 제공됩니다. 다중 메모리 채널을 지원하는 제품에서 채널당 다중 DIMM을 장착하는 경우 지원되는 최대 메모리 속도가 낮아질 수 있습니다.

DDR4-2933

최대 메모리 크기

최대 메모리 크기는 프로세서가 지원하는 최대 메모리 용량을 나타냅니다.

128 GB

최대 메모리 채널

메모리 채널 수는 실제 적용을 위한 대역폭 작동을 나타냅니다.

버스 속도

8 GT/s

최대 메모리 대역폭

Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).

45.8 GB/s

ECC Memory Supported

ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.

GPU 사양

통합 그래픽스

통합 GPU는 CPU 프로세서에 통합된 그래픽스 코어를 지칭합니다. 프로세서의 강력한 연산 능력과 지능적인 전력 효율 관리를 활용하여, 더 낮은 전력 소비로 뛰어난 그래픽 성능과 부드러운 응용 프로그램 경험을 제공합니다.

Intel® UHD Graphics for 10th Gen Intel® Processors

Graphics Base Frequency

Graphics Base frequency refers to the rated/guaranteed graphics render clock frequency in MHz.

350 MHz

그래픽 주파수

그래픽 최대 동적 주파수는 동적 주파수 기능이 있는 인텔® HD 그래픽을 사용하여 지원할 수 있는 최대 기회적 그래픽 렌더링 클럭 주파수(MHz)를 나타냅니다.

1.10 GHz

4K Support

Yes | at 60Hz

DirectX Support

DirectX* Support indicates support for a specific version of Microsoft’s collection of APIs (Application Programming Interfaces) for handling multimedia compute tasks.

Max Resolution (HDMI)

Max Resolution (HDMI) is the maximum resolution supported by the processor via the HDMI interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2304@30Hz

Max Resolution (DP)

Max Resolution (DP) is the maximum resolution supported by the processor via the DP interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2304@60Hz

Max Resolution (eDP - Integrated Flat Panel)

Max Resolution (Integrated Flat Panel) is the maximum resolution supported by the processor for a device with an integrated flat panel (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your device.

4096 x 2304@60Hz

Number of Displays Supported

Graphics Output

Graphics Output defines the interfaces available to communicate with display devices.

eDP/DP/HDMI/DVI

여러 가지 잡다한

Intel Virtualization Technology (VT-x)

Intel® Virtualization Technology (VT-x) allows one hardware platform to function as multiple “virtual” platforms. It offers improved manageability by limiting downtime and maintaining productivity by isolating computing activities into separate partitions.

Yes

Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)

Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) continues from the existing support for IA-32 (VT-x) and Itanium® processor (VT-i) virtualization adding new support for I/O-device virtualization. Intel VT-d can help end users improve security and reliability of the systems and also improve performance of I/O devices in virtualized environments.

Yes

Intel Standard Manageability (ISM)

Intel® Standard Manageability is the manageability solution for Intel vPro® Essentials platforms and is a subset of Intel® AMT with out-of-band management over Ethernet and Wi-Fi, but no KVM or new life cycle management features.

Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2

Enhanced Intel SpeedStep Technology

Enhanced Intel SpeedStep® Technology is an advanced means of enabling high performance while meeting the power-conservation needs of mobile systems. Conventional Intel SpeedStep® Technology switches both voltage and frequency in tandem between high and low levels in response to processor load. Enhanced Intel SpeedStep® Technology builds upon that architecture using design strategies such as Separation between Voltage and Frequency Changes, and Clock Partitioning and Recovery.

Yes

Execute Disable Bit

Execute Disable Bit is a hardware-based security feature that can reduce exposure to viruses and malicious-code attacks and prevent harmful software from executing and propagating on the server or network.

Yes

Cache

CPU Cache is an area of fast memory located on the processor. Intel® Smart Cache refers to the architecture that allows all cores to dynamically share access to the last level cache.

8 MB Intel® Smart Cache

Intel AES New Instructions

Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) are a set of instructions that enable fast and secure data encryption and decryption. AES-NI are valuable for a wide range of cryptographic applications, for example: applications that perform bulk encryption/decryption, authentication, random number generation, and authenticated encryption.

Yes

Intel Boot Guard

Intel® Device Protection Technology with Boot Guard helps protect the system’s pre-OS environment from viruses and malicious software attacks.

Yes

Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)

Intel® VT-x with Extended Page Tables (EPT), also known as Second Level Address Translation (SLAT), provides acceleration for memory intensive virtualized applications. Extended Page Tables in Intel® Virtualization Technology platforms reduces the memory and power overhead costs and increases battery life through hardware optimization of page table management.

Yes

Intel Flex Memory Access

Yes

Intel OS Guard

Yes

OpenGL Support

OpenGL (Open Graphics Library) is a cross-language, multi-platform API (Application Programming Interface) for rendering 2D and 3D vector graphics.

4.5

Intel Quick Sync Video

Intel® Quick Sync Video delivers fast conversion of video for portable media players, online sharing, and video editing and authoring.

Yes

벤치마크

Geekbench 6

싱글 코어 점수

1341

Geekbench 6

멀티 코어 점수

3956

Geekbench 5

싱글 코어 점수

1169

Geekbench 5

멀티 코어 점수

4317

Passmark CPU

싱글 코어 점수

2645

Passmark CPU

멀티 코어 점수

8502

다른 CPU와 비교

Geekbench 6 싱글 코어

Xeon Silver 4316

1420 +5.9%

Core i5-8500B

1374 +2.5%

Core i5-10400H

1341

Xeon Gold 6416H

1289 -3.9%

Xeon W-2223

1255 -6.4%

Geekbench 6 멀티 코어

Core i7-8809G

4482 +13.3%

Processor U300

4176 +5.6%

Core i5-10400H

3956

Core i5-7640X

3726 -5.8%

Ryzen 5 7520C

3519 -11%

Geekbench 5 싱글 코어

Core i5-11400T

1241 +6.2%

Core i5-1145G7E

1204 +3%

Core i5-10400H

1169

Xeon W-1290T

1141 -2.4%

Core i7-8809G

1117 -4.4%

Geekbench 5 멀티 코어

Processor U300

4783 +10.8%

Core i7-9750H

4559 +5.6%

Core i5-10400H

4317

Xeon Gold 6152

4088 -5.3%

Core i7-7700T

3887 -10%

Passmark CPU 싱글 코어

Ryzen 9 4900H

2716 +2.7%

Xeon W-2150B

2682 +1.4%

Core i5-10400H

2645

Core i5-8600K

2596 -1.9%

Xeon W-2140B

2557 -3.3%

Passmark CPU 멀티 코어

Xeon E-2134

9317 +9.6%

Core i5-8500B

9009 +6%

Core i5-10400H

8502

Core i7-3930K

8200 -3.6%

Xeon E5-2620 v3

7802 -8.2%