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Intel Core i7-12700T

Intel Core i7-12700T

Intel Core i7-12700T: Potenza Ibrida per Sistemi Energoefficienti

Marzo 2025

Introduzione

I processori della serie Intel di 12a generazione (Alder Lake) sono diventati rivoluzionari grazie all'architettura ibrida che unisce core ad alte prestazioni e core ad alta efficienza energetica. L’Intel Core i7-12700T è uno dei rappresentanti più interessanti di questa linea, combinando 12 core, un TDP di 35 W e supporto per DDR5. Nel 2025, questo chip rimane rilevante per PC compatti, sistemi da ufficio e workstation. Analizziamo a chi è adatto l’i7-12700T e come utilizzarlo correttamente.

1. Caratteristiche principali: Architettura Alder Lake e caratteristiche chiave

Architettura ibrida e processo tecnologico

Il processore è costruito sull'architettura ibrida Alder Lake, dove 8 Performance-cores (P-cores) si occupano dei task pesanti, mentre 4 Efficient-cores (E-cores) gestiscono i processi in background. I P-core funzionano con Hyper-Threading (16 thread), gli E-core — senza (4 thread), per un totale di 12 core e 20 thread.

Processo tecnologico Intel 7 (10 nm Enhanced SuperFin) offre un equilibrio tra efficienza energetica e prestazioni. La frequenza di base dei P-core è di 1.4 GHz, ma in modalità turbo raggiunge i 4.6 GHz. Questo è ideale per sistemi con raffreddamento passivo o compatto.

Cache e grafica: 25 MB di cache L3 accelerano i task multithreaded, mentre l’Intel UHD Graphics 770 (frequenza di base 300 MHz, dinamica — 1.5 GHz) gestisce video 4K e giochi poco esigenti.

Prestazioni

- Geekbench 6: 2254 (single-core), 9882 (multi-core).

- Cinebench R23: ~1800 (Single Core), ~17000 (Multi Core).

A titolo di confronto: nelle attività multithreaded, l’i7-12700T è vicino al Ryzen 7 7700X, ma consuma la metà dell'energia.

2. Schede madri compatibili: Socket LGA 1700 e chipset

Socket e chipset

Il processore utilizza il socket LGA 1700, compatibile con i seguenti chipset:

- H610: Opzione budget per PC da ufficio. Nessun overclock, supporto limitato per PCIe 4.0. Esempio: ASUS Prime H610M-E ($120).

- B660: Scelta ottimale. Supporto per DDR4/DDR5, PCIe 4.0. Esempio: MSI PRO B660M-A WiFi ($150).

- Z690/Z790: Per gli appassionati. Overclock della memoria, più porte. Esempio: Gigabyte Z790 UD AC ($220).

Caratteristiche della scelta:

- Per l’i7-12700T non è necessario un chipset di alto livello — anche l’H610 è sufficiente grazie al basso TDP.

- Se è necessaria la DDR5, scegliete schede che supportano XMP 3.0.

3. Memoria supportata: DDR4 vs DDR5

Il processore supporta DDR4-3200 e DDR5-4800. Nel 2025 la DDR5 è diventata più accessibile, ma la DDR4 è ancora vantaggiosa:

- DDR4-3200 32 GB: $80–100.

- DDR5-4800 32 GB: $130–160.

Raccomandazioni:

- Per compiti d’ufficio e media center — DDR4.

- Per workstation (rendering, codifica) — DDR5 con latenze basse.

4. Alimentatori: Calcolo della potenza

Con un TDP di 35 W, il processore influisce modestamente sul consumo energetico, ma il sistema in generale richiede:

- Senza grafica discreta: PSU 300–400 W (ad esempio, be quiet! Pure Power 11 400W, $60).

- Con scheda video (NVIDIA RTX 4060 o simili): PSU 550–650 W (Corsair RM650x, $100).

Importante: Anche gli alimentatori potenti non devono essere di bassa qualità — rischio per la stabilità del sistema.

5. Pro e contro dell’Intel Core i7-12700T

Pro:

- Efficienza energetica: Ideale per mini-PC e sistemi con raffreddamento passivo.

- Multithreading: 20 thread gestiscono rendering e virtualizzazione.

- Grafica integrata: Esegue CS:GO a 60 FPS (1080p, impostazioni basse).

Contro:

- Bassa frequenza di base: In compiti intensivi senza boost turbo possono verificarsi ritardi.

- Nessun overclock: La versione senza suffisso «K» non supporta l'overclocking.

- Prezzo: Nel 2025, il chip costa $320–350, più caro del Ryzen 7 7700 ($300).

6. Scenari di utilizzo

Ufficio e multimedia

- Esempio: Configurazione basata su ASUS Prime H610M-E, 16 GB DDR4, SSD 1 TB. Consumo — 50 W in idle, rumore — 22 dB. Adatto per lavorare con documenti e video 4K.

Gaming

- Esempio: Con RTX 4060 e DDR5-4800, il processore offre 100+ FPS in Fortnite (1080p, Epic). Ma in giochi CPU-intensive (Cyberpunk 2077) possono verificarsi flessioni a causa della frequenza di base.

Attività lavorative

- Virtualizzazione (VMware), rendering 3D (Blender), codifica video (HandBrake) — grazie ai 20 thread.

7. Confronto con i concorrenti

AMD Ryzen 7 7700

- Pro di AMD: Maggiore IPC, supporto per PCIe 5.0, prezzo $300.

- Contro: 8 core contro 12, TDP 65 W.

Conclusione: Per i giochi, il Ryzen 7 7700 è migliore, per compiti multithreaded — l’i7-12700T.

Apple M2 (in mini-PC)

- Pro di Apple: Efficienza energetica, integrazione con macOS.

- Contro: Compatibilità software limitata, prezzo a partire da $600.

8. Suggerimenti per la costruzione

1. Raffreddamento: Anche il dissipatore di serie è sufficiente, ma per un funzionamento silenzioso prendi un Noctua NH-L9i ($50).

2. Case: Mini-ITX (Cooler Master NR200) o Micro-ATX compatto.

3. Storage: Assicurati di utilizzare un SSD NVMe (ad esempio, Samsung 980 Pro 1 TB, $120).

9. Conclusione finale: A chi è adatto l’i7-12700T?

Questo processore è consigliato se:

- È necessaria una sistema silenzioso ed efficiente (ufficio, server domestico).

- Serve prestazioni multithreaded per attività lavorative.

- Si prevede di utilizzarlo in un case compatto.

Pubblico target:

- Professionisti IT che lavorano con la virtualizzazione.

- Appassionati che assemblano media center.

- Impiegati d'ufficio che apprezzano la silenziosità.

Nel 2025, l’Intel Core i7-12700T rimane una scelta vantaggiosa per chi non ha bisogno del massimo delle frequenze, ma cerca un equilibrio tra potenza e consumo energetico.

Per saperne di più...

Di base

Nome dell'etichetta
Intel
Piattaforma
Desktop
Data di rilascio
January 2022
Nome del modello
?
Il numero del processore Intel è solo uno dei numerosi fattori, insieme alla marca del processore, alle configurazioni di sistema e ai benchmark a livello di sistema, da considerare quando si sceglie il processore giusto per le proprie esigenze informatiche.
i7-12700T
Nome in codice
Alder Lake

Specifiche della CPU

Conteggio totale dei core
?
Core è un termine hardware che descrive il numero di unità di elaborazione centrale indipendenti in un singolo componente informatico (die o chip).
12
Conteggio totale dei thread
?
Ove applicabile, la tecnologia Intel® Hyper-Threading è disponibile solo sui core Performance.
20
Core di performance
8
Core di efficienza
4
Frequenza turbo massima
?
La frequenza Turbo massima è la frequenza single-core massima alla quale il processore è in grado di funzionare utilizzando la tecnologia Intel® Turbo Boost e, se presente, la tecnologia Intel® Turbo Boost Max 3.0 e Intel® Thermal Velocity Boost. La frequenza viene generalmente misurata in gigahertz (GHz) o miliardi di cicli al secondo.
4.70 GHz
Frequenza base del core di performance
1.40 GHz
Frequenza base del core di efficienza
1.00 GHz
Frequenza turbo del core di performance
?
Massima frequenza turbo P-core derivata dalla tecnologia Intel® Turbo Boost.
4.60 GHz
Frequenza turbo massima con core efficiente
?
Massima frequenza turbo E-core derivata dalla tecnologia Intel® Turbo Boost.
3.40 GHz
Intel Turbo Boost Technology
?
Intel® Turbo Boost Technology dynamically increases the processor's frequency as needed by taking advantage of thermal and power headroom to give you a burst of speed when you need it, and increased energy efficiency when you don’t.
2.0
Intel Hyper-Threading Technology
?
Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) delivers two processing threads per physical core. Highly threaded applications can get more work done in parallel, completing tasks sooner.
Yes
Intel Turbo Boost Max Technology 3.0 Frequency
?
Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom. Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 frequency is the clock frequency of the CPU when running in this mode.
4.70 GHz
Intel Turbo Boost Max Technology 3.0
?
Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom.
Yes
Cache L3
25 MB
Socket
?
Il socket è il componente che fornisce i collegamenti meccanici ed elettrici tra il processore e la scheda madre.
FCLGA1700
Processo di fabbricazione
?
La litografia si riferisce alla tecnologia dei semiconduttori utilizzata per produrre un circuito integrato ed è espressa in nanometri (nm), indicativi della dimensione delle caratteristiche integrate nel semiconduttore.
Intel 7
Consumo di energia
35 W
Potenza base del processore
?
La dissipazione di potenza media nel tempo che il processore è stato convalidato per non superare durante la produzione durante l'esecuzione di un carico di lavoro ad alta complessità specificato da Intel alla frequenza di base e alla temperatura di giunzione come specificato nella scheda tecnica per il segmento SKU e la configurazione.
35 W
Massima potenza turbo
?
La massima dissipazione di potenza sostenuta (>1 s) del processore limitata dai controlli di corrente e/o temperatura. La potenza istantanea può superare la potenza massima del turbo per brevi periodi (<=10 ms). Nota: la potenza turbo massima è configurabile dal fornitore del sistema e può essere specifica del sistema.
99 W
Temperatura operativa massima
?
La temperatura di giunzione è la temperatura massima consentita sul die del processore.
100°C
Versione PCI Express
?
PCI Express Revision è la versione supportata dello standard PCI Express. Peripheral Component Interconnect Express (o PCIe) è uno standard di bus di espansione per computer seriale ad alta velocità per il collegamento di dispositivi hardware a un computer. Le diverse versioni PCI Express supportano velocità dati diverse.
5.0 and 4.0
Numero di corsie PCI Express
?
Una corsia PCI Express (PCIe) è composta da due coppie di segnalazione differenziali, una per la ricezione dei dati, una per la trasmissione dei dati, ed è l'unità di base del bus PCIe. Il numero massimo di corsie PCI Express è il numero totale di corsie supportate.
20
Intel 64
?
Intel® 64 architecture delivers 64-bit computing on server, workstation, desktop and mobile platforms when combined with supporting software.¹ Intel 64 architecture improves performance by allowing systems to address more than 4 GB of both virtual and physical memory.
Yes
Set di istruzioni
?
Il set di istruzioni è un programma rigido memorizzato all'interno della CPU che guida e ottimizza le operazioni della CPU. Con questi set di istruzioni, la CPU può funzionare in modo più efficiente. Esistono molti produttori che progettano CPU, il che si traduce in diversi set di istruzioni, come il set di istruzioni 8086 per il campo Intel e il set di istruzioni RISC per il campo ARM. x86, ARM v8 e MIPS sono tutti codici per set di istruzioni. I set di istruzioni possono essere estesi; ad esempio, x86 ha aggiunto il supporto a 64 bit per creare x86-64. I produttori che sviluppano CPU compatibili con un determinato set di istruzioni necessitano dell'autorizzazione del titolare del brevetto del set di istruzioni. Un tipico esempio è Intel che autorizza AMD, consentendo a quest'ultima di sviluppare CPU compatibili con il set di istruzioni x86.
64-bit
PCI Express Configurations
?
PCI Express (PCIe) Configurations describe the available PCIe lane configurations that can be used to link to PCIe devices.
Up to 1x16+4 | 2x8+4

Specifiche della memoria

Tipi di memoria
?
I processori Intel® sono disponibili in quattro diversi tipi: canale singolo, doppio canale, triplo canale e modalità Flex. La velocità massima della memoria supportata potrebbe essere inferiore quando si popolano più DIMM per canale su prodotti che supportano più canali di memoria.
Up to DDR5 4800 MT/s Up to DDR4 3200 MT/s
Dimensione massima della memoria
?
La dimensione massima della memoria si riferisce alla capacità di memoria massima supportata dal processore.
128 GB
Canali di memoria massimi
?
Il numero di canali di memoria si riferisce al funzionamento della larghezza di banda per l'applicazione del mondo reale.
2
Larghezza di banda massima della memoria
?
Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).
76.8 GB/s
ECC Memory Supported
?
ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.
Yes

Specifiche della GPU

Grafica integrata
?
Una GPU integrata si riferisce al core grafico integrato nel processore CPU. Sfruttando le potenti capacità di calcolo del processore e la gestione intelligente dell'efficienza energetica, offre prestazioni grafiche eccezionali e un'esperienza applicativa fluida con un consumo energetico inferiore.
Intel® UHD Graphics 770
Graphics Base Frequency
?
Graphics Base frequency refers to the rated/guaranteed graphics render clock frequency in MHz.
300 MHz
Frequenza grafica
?
La frequenza dinamica massima della grafica si riferisce alla frequenza di clock di rendering grafica opportunistica massima (in MHz) che può essere supportata utilizzando la grafica Intel® HD con funzionalità di frequenza dinamica.
1.50 GHz
DirectX Support
?
DirectX* Support indicates support for a specific version of Microsoft’s collection of APIs (Application Programming Interfaces) for handling multimedia compute tasks.
12
Unità di esecuzione
?
The Execution Unit is the foundational building block of Intel’s graphics architecture. Execution Units are compute processors optimized for simultaneous Multi-Threading for high throughput compute power.
32
Max Resolution (HDMI)
?
Max Resolution (HDMI) is the maximum resolution supported by the processor via the HDMI interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.
4096 x 2160 @ 60Hz
Max Resolution (DP)
?
Max Resolution (DP) is the maximum resolution supported by the processor via the DP interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.
7680 x 4320 @ 60Hz
Max Resolution (eDP - Integrated Flat Panel)
?
Max Resolution (Integrated Flat Panel) is the maximum resolution supported by the processor for a device with an integrated flat panel (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your device.
5120 x 3200 @ 120Hz
Number of Displays Supported
4
Graphics Output
?
Graphics Output defines the interfaces available to communicate with display devices.
eDP 1.4b | DP 1.4a | HDMI 2.1

Varie

Intel Deep Learning Boost (Intel DL Boost) sulla CPU
?
Una nuova serie di tecnologie di processore integrate progettate per accelerare i casi d'uso del deep learning dell'intelligenza artificiale. Estende Intel AVX-512 con una nuova Vector Neural Network Instruction (VNNI) che aumenta significativamente le prestazioni di inferenza del deep learning rispetto alle generazioni precedenti.
Yes
Intel Virtualization Technology (VT-x)
?
Intel® Virtualization Technology (VT-x) allows one hardware platform to function as multiple “virtual” platforms. It offers improved manageability by limiting downtime and maintaining productivity by isolating computing activities into separate partitions.
Yes
Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)
?
Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) continues from the existing support for IA-32 (VT-x) and Itanium® processor (VT-i) virtualization adding new support for I/O-device virtualization. Intel VT-d can help end users improve security and reliability of the systems and also improve performance of I/O devices in virtualized environments.
Yes
Intel Standard Manageability (ISM)
?
Intel® Standard Manageability is the manageability solution for Intel vPro® Essentials platforms and is a subset of Intel® AMT with out-of-band management over Ethernet and Wi-Fi, but no KVM or new life cycle management features.
Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2
Enhanced Intel SpeedStep Technology
?
Enhanced Intel SpeedStep® Technology is an advanced means of enabling high performance while meeting the power-conservation needs of mobile systems. Conventional Intel SpeedStep® Technology switches both voltage and frequency in tandem between high and low levels in response to processor load. Enhanced Intel SpeedStep® Technology builds upon that architecture using design strategies such as Separation between Voltage and Frequency Changes, and Clock Partitioning and Recovery.
Yes
Execute Disable Bit
?
Execute Disable Bit is a hardware-based security feature that can reduce exposure to viruses and malicious-code attacks and prevent harmful software from executing and propagating on the server or network.
Yes
Cache
?
CPU Cache is an area of fast memory located on the processor. Intel® Smart Cache refers to the architecture that allows all cores to dynamically share access to the last level cache.
25 MB Intel® Smart Cache
Intel AES New Instructions
?
Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) are a set of instructions that enable fast and secure data encryption and decryption. AES-NI are valuable for a wide range of cryptographic applications, for example: applications that perform bulk encryption/decryption, authentication, random number generation, and authenticated encryption.
Yes
Intel Active Management Technology (AMT)
Yes
Intel Volume Management Device (VMD)
?
Intel® Volume Management Device (VMD) provides a common, robust method of hot plug and LED management for NVMe-based solid state drives.
Yes
Intel Boot Guard
?
Intel® Device Protection Technology with Boot Guard helps protect the system’s pre-OS environment from viruses and malicious software attacks.
Yes
Intel Hardware Shield Eligibility
Yes
Intel Clear Video HD Technology
?
Intel® Clear Video HD Technology, like its predecessor, Intel® Clear Video Technology, is a suite of image decode and processing technologies built into the integrated processor graphics that improve video playback, delivering cleaner, sharper images, more natural, accurate, and vivid colors, and a clear and stable video picture. Intel® Clear Video HD Technology adds video quality enhancements for richer color and more realistic skin tones.
Yes
Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)
?
Intel® VT-x with Extended Page Tables (EPT), also known as Second Level Address Translation (SLAT), provides acceleration for memory intensive virtualized applications. Extended Page Tables in Intel® Virtualization Technology platforms reduces the memory and power overhead costs and increases battery life through hardware optimization of page table management.
Yes
Intel Control-Flow Enforcement Technology
?
CET - Intel Control-flow Enforcement Technology (CET) helps protect against the misuse of legitimate code snippets through return-oriented programming (ROP) control-flow hijacking attacks.
Yes
Intel OS Guard
Yes
OpenGL Support
?
OpenGL (Open Graphics Library) is a cross-language, multi-platform API (Application Programming Interface) for rendering 2D and 3D vector graphics.
4.5
OpenCL Support
?
OpenCL (Open Computing Language) is a multi-platform API (Application Programming Interface) for heterogeneous parallel programming.
3.0
Intel Quick Sync Video
?
Intel® Quick Sync Video delivers fast conversion of video for portable media players, online sharing, and video editing and authoring.
Yes

Classifiche

Geekbench 6
Singolo Core Punto
2254
Geekbench 6
Multi Core Punto
9882
Geekbench 5
Singolo Core Punto
1801
Geekbench 5
Multi Core Punto
9152
Passmark CPU
Singolo Core Punto
3647
Passmark CPU
Multi Core Punto
21589

Rispetto ad altre CPU

Geekbench 6 Singolo Core
Core Ultra 7 255U
2530 +12.2%
Ryzen 3 PRO 8300GE
2377 +5.5%
Core i7-12700T
2254
Core i5-12400
2170 -3.7%
Core i7-1280P
2072 -8.1%
Geekbench 6 Multi Core
Core i7-1370P
11476 +16.1%
Core i5-13400F
10676 +8%
Core i7-12700T
9882
Core i5-11600KF
9291 -6%
Ryzen 7 5700G
8751 -11.4%
Geekbench 5 Singolo Core
Ryzen Threadripper PRO 7955WX
2079 +15.4%
Core i5-14490F
1911 +6.1%
Core i7-12700T
1801
Core i9-11900
1709 -5.1%
Core i9-11900KB
1655 -8.1%
Geekbench 5 Multi Core
Ryzen 5 7500F
10397 +13.6%
Core i7-11700
9636 +5.3%
Core i7-12700T
9152
Xeon w3-2425
8502 -7.1%
Core i5-1340P
8065 -11.9%
Passmark CPU Singolo Core
Core Ultra 7 165H
3817 +4.7%
Core i5-14400F
3726 +2.2%
Core i7-12700T
3647
Ryzen 5 7640U
3542 -2.9%
Core i3-12100F
3468 -4.9%
Passmark CPU Multi Core
Xeon Gold 6140
23016 +6.6%
Ryzen 9 PRO 6950H
22450 +4%
Core i7-12700T
21589
EPYC 7262
20795 -3.7%
Core i9-9820X
19996 -7.4%