Intel Core Ultra X9 378H

Intel Core Ultra X9 378H
Intel Core Ultra X9 378H プロセッサーのレビュー

Intel Core Ultra X9 378H: 強力なパンザー・レイクの薄型ノートパソコン向けプロセッサ

Intel Core Ultra X9 378H - Core Ultra Series 3 のハイエンドモバイルプロセッサで、Panther Lakeとしても知られています。これは、CPUパフォーマンスだけでなく、統合グラフィックス、AIブロック、バッテリー寿命、最新のインターフェースが重要な高速ノートパソコン向けに設計されています。

これは重いワークステーション用のHXプロセッサの代替ではありません。Core Ultra X9 378Hは、高級ノートパソコン向けの汎用プラットフォームに近く、仕事、勉強、プログラミング、写真、軽い動画編集、日常のマルチタスクに十分なパフォーマンスを提供します。

ポジショニング

Core Ultra X9 378Hは、Panther Lakeのモバイルラインアップのほぼ最上位に位置しています。その上にはCore Ultra X9 388Hがあり、近くにはCore Ultra X7 368Hがあります。これらのモデル間の違いは、通常の使用では必ずしも顕著ではないため、ノートパソコンの価格、冷却、パワーリミット、メモリ構成が重要です。

Core Ultra X9 378Hの主なアイデアは、強力なプロセッサ、Intel Arc B390のパワフルな統合グラフィックス、およびローカルAIタスク用のNPUを、エネルギー効率の高いチップに統合することです。このようなプロセッサは、高級ウルトラブック、コンパクトなワークノートパソコン、および必須のディスクリートGPUなしで高速度を求めるユーザー向けのモデルで期待されるものです。

アーキテクチャと仕様

Core Ultra X9 378Hは、16コアと16スレッドを備えています:

ブロック 構成
パフォーマンスコア 4コア
効率コア 8コア
低消費電力効率コア 4コア
合計 16コア / 16スレッド

最大P-coreクロックは5.0 GHzに達し、E-coreは3.8 GHz、LP E-coreは3.6 GHzです。Intel Smart Cacheの容量は18 MBです。プロセッサのベースパワーは25 W、最大ターボパワーは80 Wです。

重要なポイント:Panther Lakeはマルチタイルプラットフォームです。IntelのCPU部分にはIntel 18Aプロセスが、Arc B390のグラフィックタイルにはTSMC N3Eが指定されています。したがって、「Intel 18Aのプロセッサ」とだけ言うのではなく、「CPUタイルがIntel 18Aで、グラフィックタイルがTSMC N3Eのプラットフォーム」と言う方が正確です。

パフォーマンス

Core Ultra X9 378Hは、日常のマルチタスキング、タブが多数開いているブラウザ、オフィスワーク、プログラミング、写真加工、軽い動画編集、CPU、グラフィックス、バッテリーライフのバランスが必要なその他のタスクを良好に処理することが期待されます。

4つのパフォーマンスコアは、システムの応答性と迅速な単一スレッドタスクを担当し、8つのE-coreはマルチスレッド負荷を助け、4つのLP E-coreは低消費エネルギーの軽作業やバックグラウンドプロセスを負担します。

実際の速度は、特定のノートパソコンによって異なります。薄型ケースでは、プロセッサは静かで省エネになる一方で、長時間の負荷でより早くクロックを下げる可能性があります。冷却性能が良いモデルでは、Core Ultra X9 378Hはより長く高いパフォーマンスを維持することができます。

統合グラフィックス Intel Arc B390

Core Ultra X9 378Hの主な強みの一つは、Intel Arc B390グラフィックスです。これには12のXeコアが搭載され、最大2.5 GHzのクロック、DirectX 12 Ultimateのサポート、レイトレーシング、AV1エンコード/デコード、H.264/H.265エンコード/デコード、H.266/VVCのデコードが含まれます。

一般ユーザーにとって、これはノートパソコンが複数のモニター、高解像度ビデオ、メディアタスク、グラフィックアプリケーション、軽いゲームをディスクリートグラフィックスなしで快適に処理できることを意味します。

Arc B390は、フルHD用の強力な統合グラフィックスとして認識されるべきです。eスポーツゲームや古いプロジェクトは確実に動作し、新しい高負荷のゲームは冷却、メモリ速度、特定のゲームの要求に基づいて、低設定または中設定で動作する可能性が高いです。高解像度、最大グラフィックス、重いAAAプロジェクトには、ディスクリートグラフィックスカードが依然として優れています。

AI機能

Core Ultra X9 378Hは、50 TOPS INT8の性能を持つNPUを搭載しています。このブロックは、ノイズリダクション、背景ぼかし、画像処理、いくつかのWindows機能やNPUを活用できるアプリケーションのローカルAI機能に必要です。

このブロックを過大評価しないことが重要です。NPUは、画像生成や大規模な言語モデルとの作業のような重いAIタスクにおいて、強力なグラフィックスカードの代替ではありません。その強みは、CPUやGPUに負担をかけずに、エネルギー効率よく小さなAIシナリオを実行できることです。

メモリとインターフェース

Core Ultra X9 378Hは、デュアルチャンネルモードで最大96 GB LPDDR5X-9600をサポートしています。高速メモリは、iGPUが共有システムメモリを利用するため、特に統合グラフィックスにとって重要です。

また、このプラットフォームはThunderbolt 4、PCIe 5.0/4.0、および最大12本のPCI Expressレーンをサポートしています。これにより、プロセッサは最新の薄型ノートパソコンにおける迅速なSSD、ドッキングステーション、外部モニター、ハイスピード周辺機器に適したものとなります。

競合

モデル 比較の意義
Intel Core Ultra X9 388H 上位版のPanther Lake
Intel Core Ultra X7 368H 同じライン内の近いモデル
Intel Core Ultra 9 285H 以前の世代のIntel Hクラス
AMD Ryzen AI 9 365 薄型パフォーマンスノートパソコン向けの直接の競合
AMD Ryzen AI 9 HX 370 強力なNPUと統合グラフィックスを持つより強力なAMD競合
Qualcomm Snapdragon X Elite 自主性に重点を置いた代替、しかし直接のx86競合ではない

Core Ultra X9 378Hが適している人

このプロセッサは、仕事、学習、プログラミング、写真、軽い動画、ブラウジング、オフィスのタスクと時折のAI機能のための高速なモダンノートパソコンが必要な場合に考慮されるべきです。

Core Ultra X9 378Hは、重いゲーミングノートパソコンを購入したくないが、強力な統合グラフィックスと十分なパフォーマンスの余裕を得たいと考えている人に特に興味深いです。

このようなチップは、良好な冷却、迅速なLPDDR5Xメモリ、高品質なディスプレイ、大容量バッテリー、迅速なSSD、適切なパワーリミットを持つノートパソコンで最もよく機能します。同じプロセッサ名がすべてのモデルで同じ速度を保証するわけではなく、Core Ultra X9 378Hを搭載した一部のノートパソコンは静かで省エネ、一方で他のものは速いが熱くて騒がしい場合があります。

結論

Intel Core Ultra X9 378Hは、プレミアムノートパソコン用の強力なモバイルプロセッサです。16コアのハイブリッドアーキテクチャ、最大5.0 GHzのクロック、Intel Arc B390グラフィックス、50 TOPSのNPU、および高速LPDDR5Xメモリのサポートを備えています。

これはHXチップやディスクリートグラフィックスカードの代替ではありませんが、薄型のパフォーマンスノートパソコンには非常にバランスの取れた選択肢に見えます。

CPUの比較

Core Ultra X9 378Hを他のCPUsと比較

ドロップダウンリストからCPUを選択してください。

基本

レーベル名
Intel
プラットホーム
Laptop
発売日
January 2026
モデル名
Intel プロセッサーの番号は、コンピューティングのニーズに適したプロセッサーを選択する際に、プロセッサーのブランド、システム構成、システムレベルのベンチマークとともに考慮すべきいくつかの要素の 1 つにすぎません。
378H
コード名
Panther Lake
鋳造所
Intel
世代
Ultra X9 (Panther Lake-H)

CPUの仕様

コア合計数
コアとは、単一のコンピューティング コンポーネント (ダイまたはチップ) 内の独立した中央処理装置の数を表すハードウェア用語です。
16
スレッド合計数
該当する場合、インテル® ハイパー・スレッディング・テクノロジーはパフォーマンス・コアでのみ利用可能です。
16
パフォーマンスコア
4
エフィシエンシーコア
12
基本周波数 (P)
2.0 GHz
基本周波数 (E)
1.6 GHz
ターボブースト周波数 (P)
インテル® ターボ・ブースト・テクノロジーから得られる最大 P コア・ターボ周波数。
5.0 GHz
L1キャッシュ
192 KB per core
L2キャッシュ
2.5 MB per core
L3キャッシュ
18 MB shared
バス周波数
100 MHz
ソケット
ソケットは、プロセッサとマザーボード間の機械的および電気的接続を提供するコンポーネントです。
Custom
乗数
20
乗数解除
No
製造プロセス
リソグラフィーとは、集積回路の製造に使用される半導体技術を指し、半導体上に構築されるフィーチャーのサイズを示すナノメートル (nm) で報告されます。
2 nm
消費電力
45
最高動作温度
ジャンクション温度は、プロセッサ ダイで許容される最大温度です。
100 °C
PCIeバージョン
PCIエクスプレスは、高速なシリアルコンピュータ拡張バス標準で、AGP、PCI、PCI-Xなどの古い標準を置き換えるために使用されます。2002年に初めて導入されたPCIe 1.0以降、バンド幅の要求が高まるにつれて、さまざまな改訂と改善が行われています。
5.0
指図書
命令セットは、CPU 内部に保存されているハード プログラムであり、CPU の動作をガイドおよび最適化します。 これらの命令セットを使用すると、CPU をより効率的に実行できます。 CPU を設計するメーカーは数多くあり、その結果、Intel 陣営の 8086 命令セットや ARM 陣営の RISC 命令セットなど、さまざまな命令セットが作成されます。 x86、ARM v8、および MIPS はすべて命令セットのコードです。 命令セットは拡張できます。 たとえば、x86 は、x86-64 を作成するために 64 ビットのサポートを追加しました。 特定の命令セットと互換性のある CPU を開発するメーカーは、命令セットの特許所有者からの許可を必要とします。 典型的な例は、Intel が AMD を認可し、AMD が x86 命令セットと互換性のある CPU を開発できるようにすることです。
x86-64

メモリ仕様

メモリタイプ
インテル® プロセッサーには、シングル チャネル、デュアル チャネル、トリプル チャネル、フレックス モードの 4 つのタイプがあります。 複数のメモリ チャネルをサポートする製品でチャネルごとに複数の DIMM を装着すると、サポートされる最大メモリ速度が低下する可能性があります。
LPDDR5X-9600
最大メモリサイズ
最大メモリ サイズとは、プロセッサがサポートする最大メモリ容量を指します。
96 up to GB
最大メモリチャネル数
メモリ チャネルの数は、実際のアプリケーションの帯域幅動作を指します。
2
最大メモリ帯域幅
Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).
153.6 GB/s
ECCメモリサポート
ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.
No

GPUの仕様

統合グラフィックス
統合型 GPU は、CPU プロセッサに統合されたグラフィックス コアを指します。 プロセッサーの強力な計算能力とインテリジェントな電力効率管理を活用して、優れたグラフィックス パフォーマンスとスムーズなアプリケーション エクスペリエンスを低消費電力で実現します。
Intel® Arc™ B390 GPU
Intel Arc B390
GPU最大動的周波数
2500 MHz
Graphics Base Frequency
Graphics Base frequency refers to the rated/guaranteed graphics render clock frequency in MHz.
800 MHz
実行ユニット
The Execution Unit is the foundational building block of Intel’s graphics architecture. Execution Units are compute processors optimized for simultaneous Multi-Threading for high throughput compute power.
12

インターフェースとポート

PCIeレーン
12

ベンチマーク

Passmark CPU
シングルコア スコア
4453
Passmark CPU
マルチコア スコア
38298

他のCPUとの比較

Passmark CPU シングルコア
4732 +6.3%
4598 +3.3%
4287 -3.7%
4208 -5.5%
Passmark CPU マルチコア
45268 +18.2%
41445 +8.2%
36019 -6%
33970 -11.3%