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Intel Core i7-10700T

Intel Core i7-10700T: Processore energeticamente efficiente per sistemi compatti

Analisi delle capacità, compatibilità e scenari d'uso nel 2025

Caratteristiche principali: Architettura Comet Lake

Il processore Intel Core i7-10700T, rilasciato nel 2020, rimane una soluzione valida per compiti in cui è importante il bilancio tra prestazioni e consumo energetico.

Architettura e processo tecnologico:

- Nome in codice: Comet Lake-S (14 nm). Nonostante l'età del processo tecnologico, Intel lo ha ottimizzato per ridurre il TDP a 35 W.

- Core e thread: 8 core, 16 thread. Frequenza base — 2.0 GHz, massima in Turbo Boost — 4.5 GHz.

- Grafica integrata: Intel UHD Graphics 630 (frequenza base di 350 MHz, dinamica — 1.2 GHz). Adatta per compiti da ufficio e riproduzione di video 4K.

- Prestazioni: In Geekbench 6 (2025) il punteggio per un singolo core è 1387, per il multi-thread è 5322. Questo livello è sufficiente per lavorare con applicazioni pesanti, ma non per i giochi di alta fascia.

Caratteristiche chiave:

- Supporto per Hyper-Threading e Turbo Boost 2.0.

- Tecnologie Intel vPro e Hardware Shield per la sicurezza aziendale.

- Efficienza energetica: ideale per mini-PC e sistemi con raffreddamento passivo.

Schede madri compatibili: Socket LGA 1200

Il processore utilizza il socket LGA 1200, il che limita la scelta delle schede madri ai modelli del 2020–2021. Nel 2025 nuove schede non vengono più rilasciate, ma restano disponibili opzioni:

- Chipset:

- H410/B460: Schede madri economiche (ad esempio, ASUS Prime H410M-K, $70–$90). Nessun supporto per l’overclock RAM sopra 2666 MHz.

- H470/Z490: Schede madri con funzionalità avanzate (ad esempio, MSI MAG Z490 Tomahawk, $150–$180). Z490 supporta l'overclock della memoria, ma l’i7-10700T non ha un moltiplicatore sbloccato.

Caratteristiche di scelta:

- Per build da ufficio sono sufficienti H410/B460.

- Se hai bisogno di supporto per PCIe 3.0 x16 e più SSD M.2 — scegli H470/Z490.

Memoria supportata: DDR4 con limitazioni

L’i7-10700T funziona solo con DDR4:

- Frequenza massima: 2933 MHz (con chipset Z490). Su H410/B460 — fino a 2666 MHz.

- Capacità: Fino a 128 GB (4 slot).

Raccomandazioni:

- Per il multi-tasking (virtualizzazione, rendering) — 32–64 GB.

- Per uso da ufficio/media — 16–32 GB.

Esempio: Kit Kingston Fury DDR4-3200 32 GB (16x2) — $85 (2025).

Importante: DDR5 e LPDDR4x non sono supportati.

Alimentatore: Minimo 300 W

Con un TDP di 35 W, il processore non richiede un alimentatore potente, ma è importante considerare gli altri componenti:

- Grafica integrata: Un alimentatore da 300 W è sufficiente (ad esempio, be quiet! Pure Power 11 300W, $50).

- Con scheda video discreta: Per RTX 3050 o RX 6600 — 450–550 W (Corsair CX550M — $65).

Consiglio: Evita alimentatori economici generici — anche sistemi poco potenti sono sensibili alla qualità dell'alimentazione.

Pro e contro: A chi è utile nel 2025?

Pro:

- Basso consumo energetico e temperatura.

- Alta prestazione in multi-thread.

- Grafica integrata per compiti di base.

Contro:

- Processo tecnologico obsoleto a 14 nm (concorrenti a 7 nm/5 nm).

- Mancanza di PCIe 4.0/5.0 — limitazione per SSD di nuova generazione.

- Non supporta DDR5.

Scenari d'uso

1. Ufficio e multimedia: Streaming video 4K, lavoro con documenti, browser con decine di schede aperte.

2. Server domestici/NAS: Basso consumo energetico + supporto per RAM ECC (con chip compatibili).

3. Gaming leggero: In CS:GO o Dota 2 a impostazioni medie con UHD 630 — 40–60 FPS. Con GPU discreta (GTX 1660) — gioco confortevole in Full HD.

4. Lavoro: Montaggio video in Premiere Pro, modellazione 3D in Blender (ma il rendering sarà più lento rispetto a Ryzen 7 5700X).

Confronto con i concorrenti

- AMD Ryzen 7 5700G (8/16, 65 W, 7 nm):

- Pro: Prestazioni più elevate nel multi-thread (Geekbench 6 Multi ~6500), grafica integrata Vega 8.

- Contro: Prezzo — $220 contro $180 per l’i7-10700T (nuove forniture OEM).

- Intel Core i5-12400T (12a generazione, 10 nm):

- Pro: Nuovi core Alder Lake, PCIe 5.0, DDR5.

- Contro: Prezzo più alto ($250), più difficile da trovare in commercio.

Conclusione: l’i7-10700T vince nella fascia di budget per sistemi preassemblati con basso TDP.

Consigli pratici per l'assemblaggio

1. Raffreddamento: Anche il dissipatore stock funziona, ma per silenziosità scegli Noctua NH-L9i ($45).

2. Case: Mini-ITX (ad esempio, Fractal Design Node 304) per compattezza.

3. Storage: Usa SSD NVMe (ad esempio, Samsung 980 1 TB — $80) per velocizzare i tempi di avvio.

4. Opzioni di rete: Aggiungi un adattatore Wi-Fi 6 (se non presente nella scheda madre).

Conclusioni finali: A chi si adatta l’i7-10700T?

Questo processore è consigliato se:

- Hai bisogno di un sistema silenzioso e a basso consumo (ad esempio, per ufficio o media center).

- Richiedi multi-threading senza pagare un sovrapprezzo per le nuove generazioni.

- Il budget è limitato, ma desideri 8 core.

Pubblico di riferimento:

- Lavoratori d'ufficio.

- Appassionati di build compatte.

- Proprietari di server domestici.

Nel 2025, l’i7-10700T è un cavallo di battaglia per compiti specifici, non una soluzione di alta gamma. Ma il suo prezzo ($180–$200 per una nuova versione OEM) lo rende un'opzione vantaggiosa per il mercato dell'usato e progetti a basso budget.

Per saperne di più...

Di base

Nome dell'etichetta

Intel

Piattaforma

Desktop

Data di rilascio

April 2020

Nome del modello

Il numero del processore Intel è solo uno dei numerosi fattori, insieme alla marca del processore, alle configurazioni di sistema e ai benchmark a livello di sistema, da considerare quando si sceglie il processore giusto per le proprie esigenze informatiche.

i7-10700T

Nome in codice

Comet Lake

Specifiche della CPU

Conteggio totale dei core

Core è un termine hardware che descrive il numero di unità di elaborazione centrale indipendenti in un singolo componente informatico (die o chip).

Conteggio totale dei thread

Ove applicabile, la tecnologia Intel® Hyper-Threading è disponibile solo sui core Performance.

Frequenza di base

2.00 GHz

Frequenza turbo massima

La frequenza Turbo massima è la frequenza single-core massima alla quale il processore è in grado di funzionare utilizzando la tecnologia Intel® Turbo Boost e, se presente, la tecnologia Intel® Turbo Boost Max 3.0 e Intel® Thermal Velocity Boost. La frequenza viene generalmente misurata in gigahertz (GHz) o miliardi di cicli al secondo.

4.50 GHz

Intel Turbo Boost Technology 2.0 Frequency

4.40 GHz

Intel Turbo Boost Technology

Intel® Turbo Boost Technology dynamically increases the processor's frequency as needed by taking advantage of thermal and power headroom to give you a burst of speed when you need it, and increased energy efficiency when you don’t.

2.0

Intel Hyper-Threading Technology

Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) delivers two processing threads per physical core. Highly threaded applications can get more work done in parallel, completing tasks sooner.

Yes

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0 Frequency

Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom. Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 frequency is the clock frequency of the CPU when running in this mode.

4.50 GHz

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0

Yes

Socket

Il socket è il componente che fornisce i collegamenti meccanici ed elettrici tra il processore e la scheda madre.

FCLGA1200

Processo di fabbricazione

La litografia si riferisce alla tecnologia dei semiconduttori utilizzata per produrre un circuito integrato ed è espressa in nanometri (nm), indicativi della dimensione delle caratteristiche integrate nel semiconduttore.

14 nm

Consumo di energia

35 W

Temperatura operativa massima

La temperatura di giunzione è la temperatura massima consentita sul die del processore.

100°C

Versione PCI Express

PCI Express Revision è la versione supportata dello standard PCI Express. Peripheral Component Interconnect Express (o PCIe) è uno standard di bus di espansione per computer seriale ad alta velocità per il collegamento di dispositivi hardware a un computer. Le diverse versioni PCI Express supportano velocità dati diverse.

3.0

Numero di corsie PCI Express

Una corsia PCI Express (PCIe) è composta da due coppie di segnalazione differenziali, una per la ricezione dei dati, una per la trasmissione dei dati, ed è l'unità di base del bus PCIe. Il numero massimo di corsie PCI Express è il numero totale di corsie supportate.

Intel 64

Intel® 64 architecture delivers 64-bit computing on server, workstation, desktop and mobile platforms when combined with supporting software.¹ Intel 64 architecture improves performance by allowing systems to address more than 4 GB of both virtual and physical memory.

Yes

Set di istruzioni

Il set di istruzioni è un programma rigido memorizzato all'interno della CPU che guida e ottimizza le operazioni della CPU. Con questi set di istruzioni, la CPU può funzionare in modo più efficiente. Esistono molti produttori che progettano CPU, il che si traduce in diversi set di istruzioni, come il set di istruzioni 8086 per il campo Intel e il set di istruzioni RISC per il campo ARM. x86, ARM v8 e MIPS sono tutti codici per set di istruzioni. I set di istruzioni possono essere estesi; ad esempio, x86 ha aggiunto il supporto a 64 bit per creare x86-64. I produttori che sviluppano CPU compatibili con un determinato set di istruzioni necessitano dell'autorizzazione del titolare del brevetto del set di istruzioni. Un tipico esempio è Intel che autorizza AMD, consentendo a quest'ultima di sviluppare CPU compatibili con il set di istruzioni x86.

64-bit

PCI Express Configurations

PCI Express (PCIe) Configurations describe the available PCIe lane configurations that can be used to link to PCIe devices.

Up to 1x16 | 2x8 | 1x8+2x4

Specifiche della memoria

Tipi di memoria

I processori Intel® sono disponibili in quattro diversi tipi: canale singolo, doppio canale, triplo canale e modalità Flex. La velocità massima della memoria supportata potrebbe essere inferiore quando si popolano più DIMM per canale su prodotti che supportano più canali di memoria.

DDR4-2933

Dimensione massima della memoria

La dimensione massima della memoria si riferisce alla capacità di memoria massima supportata dal processore.

128 GB

Canali di memoria massimi

Il numero di canali di memoria si riferisce al funzionamento della larghezza di banda per l'applicazione del mondo reale.

Velocità del bus

8 GT/s

Larghezza di banda massima della memoria

Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).

45.8 GB/s

ECC Memory Supported

ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.

Specifiche della GPU

Grafica integrata

Una GPU integrata si riferisce al core grafico integrato nel processore CPU. Sfruttando le potenti capacità di calcolo del processore e la gestione intelligente dell'efficienza energetica, offre prestazioni grafiche eccezionali e un'esperienza applicativa fluida con un consumo energetico inferiore.

Intel® UHD Graphics 630

Graphics Base Frequency

Graphics Base frequency refers to the rated/guaranteed graphics render clock frequency in MHz.

350 MHz

Frequenza grafica

La frequenza dinamica massima della grafica si riferisce alla frequenza di clock di rendering grafica opportunistica massima (in MHz) che può essere supportata utilizzando la grafica Intel® HD con funzionalità di frequenza dinamica.

1.20 GHz

Graphics Video Max Memory

64 GB

4K Support

Yes | at 60Hz

DirectX Support

DirectX* Support indicates support for a specific version of Microsoft’s collection of APIs (Application Programming Interfaces) for handling multimedia compute tasks.

Max Resolution (HDMI)

Max Resolution (HDMI) is the maximum resolution supported by the processor via the HDMI interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2160@30Hz

Max Resolution (DP)

Max Resolution (DP) is the maximum resolution supported by the processor via the DP interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2304@60Hz

Max Resolution (eDP - Integrated Flat Panel)

Max Resolution (Integrated Flat Panel) is the maximum resolution supported by the processor for a device with an integrated flat panel (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your device.

4096 x 2304@60Hz

Number of Displays Supported

Varie

Intel Virtualization Technology (VT-x)

Intel® Virtualization Technology (VT-x) allows one hardware platform to function as multiple “virtual” platforms. It offers improved manageability by limiting downtime and maintaining productivity by isolating computing activities into separate partitions.

Yes

Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)

Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) continues from the existing support for IA-32 (VT-x) and Itanium® processor (VT-i) virtualization adding new support for I/O-device virtualization. Intel VT-d can help end users improve security and reliability of the systems and also improve performance of I/O devices in virtualized environments.

Yes

Intel Standard Manageability (ISM)

Intel® Standard Manageability is the manageability solution for Intel vPro® Essentials platforms and is a subset of Intel® AMT with out-of-band management over Ethernet and Wi-Fi, but no KVM or new life cycle management features.

Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2

Enhanced Intel SpeedStep Technology

Enhanced Intel SpeedStep® Technology is an advanced means of enabling high performance while meeting the power-conservation needs of mobile systems. Conventional Intel SpeedStep® Technology switches both voltage and frequency in tandem between high and low levels in response to processor load. Enhanced Intel SpeedStep® Technology builds upon that architecture using design strategies such as Separation between Voltage and Frequency Changes, and Clock Partitioning and Recovery.

Yes

Execute Disable Bit

Execute Disable Bit is a hardware-based security feature that can reduce exposure to viruses and malicious-code attacks and prevent harmful software from executing and propagating on the server or network.

Yes

Cache

CPU Cache is an area of fast memory located on the processor. Intel® Smart Cache refers to the architecture that allows all cores to dynamically share access to the last level cache.

16 MB Intel® Smart Cache

Intel AES New Instructions

Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) are a set of instructions that enable fast and secure data encryption and decryption. AES-NI are valuable for a wide range of cryptographic applications, for example: applications that perform bulk encryption/decryption, authentication, random number generation, and authenticated encryption.

Yes

Intel Boot Guard

Intel® Device Protection Technology with Boot Guard helps protect the system’s pre-OS environment from viruses and malicious software attacks.

Yes

Intel Clear Video HD Technology

Intel® Clear Video HD Technology, like its predecessor, Intel® Clear Video Technology, is a suite of image decode and processing technologies built into the integrated processor graphics that improve video playback, delivering cleaner, sharper images, more natural, accurate, and vivid colors, and a clear and stable video picture. Intel® Clear Video HD Technology adds video quality enhancements for richer color and more realistic skin tones.

Yes

Intel Clear Video Technology

Yes

Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)

Intel® VT-x with Extended Page Tables (EPT), also known as Second Level Address Translation (SLAT), provides acceleration for memory intensive virtualized applications. Extended Page Tables in Intel® Virtualization Technology platforms reduces the memory and power overhead costs and increases battery life through hardware optimization of page table management.

Yes

Intel InTru 3D Technology

Yes

Intel OS Guard

Yes

OpenGL Support

OpenGL (Open Graphics Library) is a cross-language, multi-platform API (Application Programming Interface) for rendering 2D and 3D vector graphics.

4.5

Intel Quick Sync Video

Intel® Quick Sync Video delivers fast conversion of video for portable media players, online sharing, and video editing and authoring.

Yes

Classifiche

Geekbench 6

Singolo Core Punto

1387

Geekbench 6

Multi Core Punto

5322

Geekbench 5

Singolo Core Punto

1117

Geekbench 5

Multi Core Punto

5521

Passmark CPU

Singolo Core Punto

2772

Passmark CPU

Multi Core Punto

16332

Rispetto ad altre CPU

Geekbench 6 Singolo Core

Ryzen 7 5825C

1489 +7.4%

Core i5-10500H

1435 +3.5%

Core i7-10700T

1387

Core i7-1185G7E

1353 -2.5%

Xeon E-2186M

1310 -5.6%

Geekbench 6 Multi Core

Core i7-8700

5893 +10.7%

Xeon E5-1650 v4

5553 +4.3%

Core i7-10700T

5322

Xeon W-2125

4939 -7.2%

Ryzen 7 2700E

4640 -12.8%

Geekbench 5 Singolo Core

EPYC 9754

1170 +4.7%

Xeon W-2255

1141 +2.1%

Core i7-10700T

1117

Xeon Gold 6448H

1098 -1.7%

Core i9-7900X X-series

1074 -3.8%

Geekbench 5 Multi Core

Xeon E5-1680 v3

6033 +9.3%

Core i3-1220P

5832 +5.6%

Core i7-10700T

5521

Core i5-11500T

5237 -5.1%

Core i7-10850H

4981 -9.8%

Passmark CPU Singolo Core

Xeon Max 9480

2926 +5.6%

Core i3-10320

2839 +2.4%

Core i7-10700T

2772

Core i7-8700K

2739 -1.2%

EPYC 7643

2695 -2.8%

Passmark CPU Multi Core

Core i7-1270PE

17960 +10%

Xeon E-2278G

17023 +4.2%

Core i7-10700T

16332

Core i9-10980HK

15643 -4.2%

Xeon Silver 4210R

15089 -7.6%