Intel Core Ultra 7 164U

Intel Core Ultra 7 164U

Intel Core Ultra 7 164U: Hybridarchitektur der nächsten Generation für mobile Anwendungen

März 2025


Architektur und Fertigungsprozess: Chiplet-Design und hybride Kerne

Der Prozessor Intel Core Ultra 7 164U, der auf der Meteor Lake-Architektur basiert, ist der erste Massenchip des Unternehmens mit chipletbasiertem (modularem) Design. Diese Lösung ermöglicht eine Optimierung des Energieverbrauchs und der Leistung durch die Aufteilung der Komponenten in separate „Tiles“, die mit verschiedenen Fertigungsprozessen hergestellt werden:

- Rechenkerne (CPU Tile) – hergestellt mit dem Intel 4 (7 nm) Fertigungsprozess.

- Grafikchip (GPU Tile) – nutzt den TSMC N5 Fertigungsprozess.

- SoC-Modul – umfasst eine NPU für KI-Anwendungen, Speicher- und Peripherie-Controller.

Kernkonfiguration:

- 12 Kerne (10 E-Cores + 2 P-Cores) + 14 Threads – eine ungewöhnliche Kombination, bei der 8 E-Cores (effiziente Kerne) in einem Cluster mit Unterstützung für Multithreading arbeiten, während 2 P-Cores (leistungsstarke Kerne) und 2 LP E-Cores (Ultra-effiziente für Hintergrundaufgaben) das System ergänzen.

- Maximale Turbo-Taktfrequenz: 4,8 GHz (P-Cores), 3,8 GHz (E-Cores).

- iGPU Intel Xe-LPG: 128 EU (Execution Units), Unterstützung für DirectX 12 Ultimate und Raytracing.

Die Meteor Lake-Architektur konzentriert sich auf die KI-Optimierung: Die integrierte NPU (Neural Processing Unit) entlastet die CPU bei der Verarbeitung von Aufgaben wie Geräuschunterdrückung, Hintergrundunschärfe in Zoom oder der Optimierung der Akkulaufzeit.


Energieverbrauch und TDP: Das Gleichgewicht zwischen Leistung und Effizienz

Intel positioniert den Core Ultra 7 164U als Prozessor für dünne Ultrabooks mit einer Basis-TDP von 15 W. Im Turbo-Modus kann die Leistung jedoch kurzfristig 40 W erreichen, was eine hochwertige Kühlung erfordert.

Energieverwaltungsfunktionen:

- Intel Dynamic Tuning 3.0 – passt die Frequenzen dynamisch entsprechend der Last und Temperatur an.

- „Extremes Energie-Spar“-Modus – schaltet P-Kerne und NPU aus und wechselt auf LP E-Cores für die Arbeit mit Text oder im Browser.

In der Praxis ermöglicht dies, dass Laptops auch bei der Videorendering mäßige Temperaturen beibehalten, jedoch in kompakten Gehäusen (dünner als 15 mm) Throttling nach 10–15 Minuten Belastung auftreten kann.


Leistung: Reale Anwendungsszenarien

Die Ergebnisse der Geekbench 6 Tests (2089 / 8241) setzen den Core Ultra 7 164U auf eine Stufe mit AMD Ryzen 7 8840U (2100 / 9200) und Apple M3 (3050 / 12200), wobei der Wettbewerb weiterhin hart bleibt.

Büroanwendungen:

- Start von 30 Tabs in Chrome + Arbeiten in Excel – ohne Verzögerungen.

- Präsentationen in PowerPoint mit KI-Effekten rendern – 15 % schneller als bei Intel der 13. Generation.

Multimedia:

- 4K-Video-Konvertierung in DaVinci Resolve – 22 Minuten (gegenüber 18 Minuten bei Ryzen 7 8840U).

- Streaming in OBS mit KI-Filtern – die NPU senkt den CPU-Verbrauch um 40 %.

Gaming:

- Cyberpunk 2077 (720p, niedrige Einstellungen) – 28–32 FPS.

- Fortnite (1080p, mittlere Einstellungen) – 45–50 FPS.

Für ein komfortables Spielen von AAA-Titeln ist eine dedizierte Grafik erforderlich (z. B. RTX 4050), aber die iGPU reicht für Indie-Projekte und Cloud-Gaming aus.


Anwendungsszenarien: Für wen eignet sich der Ultra 7 164U?

1. Mobile Profis:

- Anwälte, Analysten, Texter – schnelle Arbeit mit Dokumenten und Videokonferenzen.

- Hobbyfotografen – Retusche in Lightroom mit Unterstützung durch die NPU.

2. Studierende:

- Multitasking (Vorlesungen in Zoom + Notizen machen) + Kompaktheit des Laptops.

3. Reisende:

- Inhalte ansehen, leichtes Gaming im Ausland.

Eher nicht geeignet für:

- Videomonateure, die mit 8K-Material arbeiten.

- Gamer, die Ultra-Einstellungen in AAA-Spielen erwarten.


Akku-Laufzeit: Wie lange hält der Akku?

Bei moderater Belastung (Helligkeit 150 Nits, Wi-Fi, Arbeiten in Office):

- Bis zu 12 Stunden – bei Laptops mit einem Akku von 60–70 Wh (wie z. B. Dell XPS 14 2025).

- Bis zu 8 Stunden – bei aktivem Einsatz von KI-Tools.

Energiespartechnologien:

- Adaptix Dynamic Refresh Rate – senkt automatisch die Bildschirmfrequenz auf 40 Hz bei statischem Inhalt.

- KI-Optimierung der Hintergrundprozesse – die NPU „friert“ ungenutzte Anwendungen ein.


Vergleich mit Konkurrenzprodukten

1. AMD Ryzen 7 8840U (Zen 4):

- Vorteile: Bessere Multithreading-Leistung (+12 % in Cinebench R24), Unterstützung für LPDDR5X-7500.

- Nachteile: Schwache NPU, keine Unterstützung für Thunderbolt 5.

2. Apple M3:

- Vorteile: Akkulaufzeit bis zu 18 Stunden, Integration in das Ökosystem.

- Nachteile: Eingeschränkte Kompatibilität mit Windows-Software.

3. Intel Core Ultra 5 154U:

- 20 % günstiger, hat aber weniger E-Kerne und eine niedrigere iGPU-Frequenz (96 EU).


Vor- und Nachteile des Core Ultra 7 164U

Stärken:

- Beste Einzelkern-Leistung in der Klasse für Windows-Laptops.

- Unterstützung für Thunderbolt 5 (bis zu 120 Gbit/s) und Wi-Fi 7.

- NPU für KI-Anwendungen der Zukunft.

Schwächen:

- Multithreading ist unterlegen im Vergleich zu AMD.

- In kompakten Laptops kann Überhitzung auftreten.

- Preis: Geräte beginnen bei 1300 USD.


Empfehlungen zur Laptop-Auswahl

1. Gerätetyp:

- Ultrabook (LG Gram 16 2025, Asus Zenbook 14X) – für Portabilität.

- Business-Laptop (Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 12) – für Zuverlässigkeit.

2. Worauf man achten sollte:

- Kühlung: 2 Lüfter + Heatpipes.

- Display: mindestens 16:10, 90 Hz.

- RAM: 16–32 GB LPDDR5X.

- SSD: 1 TB PCIe 4.0.

Vermeiden Sie Modelle mit passiver Kühlung – sie bringen das Potenzial des Prozessors nicht zur Geltung.


Fazit

Der Intel Core Ultra 7 164U ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein vielseitiges Laptop mit Schwerpunkt auf Portabilität und „intelligenten“ Funktionen suchen. Er ist ideal für:

- Das Arbeiten im hybriden Format (Büro + Zuhause).

- Die Nutzung von KI-Tools (Geräuschunterdrückung, Automatisierung von Aufgaben).

- Das Ansehen von Inhalten und leichtes kreatives Arbeiten.

Wesentliche Vorteile:

- Zukunftssicherheit durch NPU und Thunderbolt 5.

- Starke Einzelkern-Leistung für alltägliche Aufgaben.

- Moderate Preise (1300–1600 USD) im Vergleich zu den Top-Modellen des MacBook Pro.

Wenn Sie kein Gamer oder Videodesigner sind, wird der Core Ultra 7 164U ein zuverlässiger Begleiter für die nächsten 3–4 Jahre sein.

Basic

Markenname
Intel
Plattform
Mobile
Erscheinungsdatum
December 2023
Modellname
?
Die Anzahl der Intel-Prozessoren ist neben der Prozessormarke, den Systemkonfigurationen und Benchmarks auf Systemebene nur einer von mehreren Faktoren, die bei der Auswahl des richtigen Prozessors für Ihre Computeranforderungen berücksichtigt werden müssen.
164U
Kernarchitektur
Meteor Lake

CPU-Spezifikationen

Gesamtzahl der Kerne
?
Kerne ist ein Hardwarebegriff, der die Anzahl unabhängiger Zentraleinheiten in einer einzelnen Computerkomponente (Chip oder Chip) beschreibt.
12
Gesamtzahl der Threads
?
Wo zutreffend, ist die Intel® Hyper-Threading-Technologie nur auf Performance-Kernen verfügbar.
14
Performance-Kerne
2
Maximale Turbofrequenz
?
Die maximale Turbofrequenz ist die maximale Single-Core-Frequenz, mit der der Prozessor mit Intel® Turbo Boost-Technologie und, falls vorhanden, Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 und Intel® Thermal Velocity Boost arbeiten kann. Die Frequenz wird typischerweise in Gigahertz (GHz) oder Milliarden Zyklen pro Sekunde gemessen.
4.8 GHz
Performance-Kern-Turbotaktung
?
Maximale P-Core-Turbofrequenz abgeleitet von der Intel® Turbo Boost-Technologie.
4.8 GHz
Effizienter Kern mit maximaler Turbofrequenz
?
Maximale E-Core-Turbofrequenz abgeleitet von der Intel® Turbo Boost-Technologie.
3.8 GHz
Prozessor-Basisleistung
?
Die zeitlich gemittelte Verlustleistung, die der Prozessor nachweislich während der Herstellung nicht überschreitet, während er eine von Intel spezifizierte Arbeitslast mit hoher Komplexität bei der Basisfrequenz und der Sperrschichttemperatur ausführt, wie im Datenblatt für das SKU-Segment und die Konfiguration angegeben.
9 W
Maximale Turbo-Power
?
Die maximale anhaltende (>1 s) Verlustleistung des Prozessors, begrenzt durch Strom- und/oder Temperaturkontrollen. Die Momentanleistung kann für kurze Zeit (<=10 ms) die maximale Turboleistung überschreiten. Hinweis: Die maximale Turboleistung ist vom Systemanbieter konfigurierbar und kann systemspezifisch sein.
30 W
Maximale Betriebstemperatur
?
Die Sperrschichttemperatur ist die maximal zulässige Temperatur am Prozessorchip.
110°C

Speicherspezifikationen

Speichertypen
?
Intel®-Prozessoren gibt es in vier verschiedenen Typen: Single Channel, Dual Channel, Triple Channel und Flex Mode. Die maximal unterstützte Speichergeschwindigkeit kann niedriger sein, wenn bei Produkten, die mehrere Speicherkanäle unterstützen, mehrere DIMMs pro Kanal bestückt werden.
Up to LPDDR5/x 6400 MT/s
Maximale Speichergröße
?
Die maximale Speichergröße bezieht sich auf die maximale vom Prozessor unterstützte Speicherkapazität.
64 GB
Maximale Anzahl an Speicherkanälen
?
Die Anzahl der Speicherkanäle bezieht sich auf den Bandbreitenbetrieb für reale Anwendungen.
2

GPU-Spezifikationen

Grafikfrequenz
?
Die maximale dynamische Grafikfrequenz bezieht sich auf die maximale opportunistische Grafik-Rendering-Taktfrequenz (in MHz), die mit Intel® HD Graphics mit Dynamic Frequency-Funktion unterstützt werden kann.
1.8 GHz

Benchmarks

Geekbench 6
Einzelkern Punktzahl
2089
Geekbench 6
Mehrkern Punktzahl
8241
Geekbench 5
Einzelkern Punktzahl
1588
Geekbench 5
Mehrkern Punktzahl
6891
Passmark CPU
Einzelkern Punktzahl
3478
Passmark CPU
Mehrkern Punktzahl
16246

Im Vergleich zu anderen CPUs

Geekbench 6 Einzelkern
2284 +9.3%
2194 +5%
2003 -4.1%
1909 -8.6%
Geekbench 6 Mehrkern
9192 +11.5%
8649 +5%
7766 -5.8%
7353 -10.8%
Geekbench 5 Einzelkern
1709 +7.6%
1654 +4.2%
1525 -4%
1450 -8.7%
Geekbench 5 Mehrkern
7697 +11.7%
6538 -5.1%
6140 -10.9%
Passmark CPU Einzelkern
3658 +5.2%
3554 +2.2%
3404 -2.1%
3330 -4.3%
Passmark CPU Mehrkern
17752 +9.3%
16846 +3.7%
M2
15559 -4.2%
14879 -8.4%