Intel Core i5-4690K

インテル Core i5-4690K: アーキテクチャ、互換性、2025年の実際の使用例

経済的なユーザー向けの古いが依然として有効なプロセッサのレビュー

1. 主な仕様: Haswellアーキテクチャとその特徴

2014年に登場したインテル Core i5-4690Kは、ゲーマーやエンスージアストにとってアイコン的な選択肢となりました。そのアーキテクチャであるHaswell（第4世代Core）は、22nmプロセスに基づいており、その当時の性能とエネルギー効率のバランスを提供しました。

- コアとスレッド: 4コア、4スレッド。Hyper-Threadingは搭載されていませんが、プロセッサはマルチスレッドタスクで安定した動作を示します。

- クロック周波数: ベース3.5 GHz、ターボモードで最大3.9 GHz。アンロックされた倍率により、CPUを4.5〜4.7 GHz（適切な冷却があれば）にオーバークロックできます。

- キャッシュメモリ: 6MBのL3キャッシュは、ゲームやアプリケーションのデータキャッシングに十分な容量です。

- グラフィックス: Intel HD 4600。要求度の低いゲーム（例えば、CS:GOの低設定）をプレイすることや、HDMIを介して4Kビデオを扱うことができます。

- 性能: Geekbench 6（2025）で1273（シングルコア）および3508（マルチコア）を記録。比較として、現代のエントリーレベルのインテル Core i3-13100は約1800/6000ポイントを獲得します。

主な特長:

- オーバークロック用にアンロックされた倍率。

- メディア処理に便利なAVX2命令のサポート。

- SpeedStepやTurbo Boost 2.0などの省電力技術。

2. 互換性のあるマザーボード: LGA 1150ソケットと選び方の特徴

プロセッサはLGA 1150ソケットを使用しており、これにより2013〜2015年に発売されたモデルのマザーボードに限定されます。主なチップセットは次の通りです。

- Z97/Z87 — オーバークロックに最適（SLI/CrossFireのサポート、電圧調整）。例: ASUS Z97-A、MSI Z87-G45。

- H97/H87 — ベーシックなビルドに適しており、オーバークロックには不向き。

- B85/H81 — 機能が限られた予算向けのマザーボード（RAIDなし、SATA 6 Gbpsポートが少ない）。

2025年の選択のヒント:

- 中古市場でマザーボードを購入する（価格: $30〜70）。新品はほとんど見つかりません。

- VRMモジュールの状態を確認してください — 安定したオーバークロックには重要です。

- NVMe SSDとの互換性のためにBIOSが最新バージョンに更新されていることを確認してください。

3. 対応メモリ: DDR3とその制限

i5-4690KはDDR3のみ動作します（公式には1600 MHzまでですが、多くのマザーボードは1866〜2133 MHzまでのオーバークロックをサポートしています）。

推奨事項:

- 最大の帯域幅を確保するために、デュアルチャンネル構成（2×8 GB）を使用してください。

- 高レイテンシのメモリは避けてください（CL9〜CL11が最適）。

- DDR4/DDR5はサポートされていません — これはアップグレードの主な制限です。

4. 電源ユニット: ワット数の計算

TDPは88W（オーバークロック時は最大120W）であり、このプロセッサに超高出力の電源ユニットは必要ありません。

推奨事項:

- NVIDIA GTX 1660 Super（TDP 125W）クラスのグラフィックカードを搭載したシステムには450〜500Wの電源ユニットがあれば十分です（例えば、Corsair CX550）。

- 80+ Bronze以上の認証を持つモデルを選択しましょう。

- 安価なノンネームの電源ユニットは避けてください — 不安定な電圧がコンポーネントを損傷させる可能性があります。

5. 2025年におけるi5-4690Kの利点と欠点

利点:

- 中古市場での低価格（$40〜60）。

- 優れたオーバークロックのポテンシャル。

- オフィス用タスクや古いゲームに対して十分な性能。

欠点:

- PCIe 4.0/5.0、DDR4、USB 3.2 Gen 2のサポートがない。

- 古いプラットフォーム：CPU、マザーボード、RAMのすべてを交換しなければアップグレードできない。

- 限られたマルチスレッド性能（最新のCPUに対して4スレッド対8以上）。

6. 使用シナリオ: プロセッサがまだ有効な場所

- ゲーム: GTX 1060またはRX 580レベルのGPUと組み合わせることにより、GTA V、Fortnite、Rocket Leagueを中設定（1080p/60 FPS）でプレイできます。Cyberpunk 2077やStarfieldにはグラフィック品質の低下が必要です。

- オフィスとマルチメディア: 文書作成、4Kビデオの視聴、DaVinci Resolveでの軽加工。

- ホームラボサーバー: エネルギー効率とNASまたはメディアサーバーに対する十分な性能。

7. 競合製品との比較

- AMD FX-8350 (2012): 8コアですがIPCが弱い。ゲームではi5-4690Kが15〜20％の勝利を収めます。

- インテル Core i3-12100 (2024): 4コア/8スレッド、DDR4、PCIe 5.0。マルチスレッドタスクで40％速い。

- Ryzen 5 5500 (2023): 6コア/12スレッド、価格$120（新品）。すべてのシナリオでi5-4690Kを完全に上回ります。

結論: i5-4690Kは現代のエントリークラスCPUに劣りますが、中古市場での価格において勝っています。

8. 組み立てのための実践的なヒント

- 冷却: ストックのクロック周波数であれば、純正クーラーで十分です。オーバークロックの場合は、タワークーラー（DeepCool Gammaxx 400、約$25）が必要です。

- ストレージ: システムをスピードアップするためにSSD SATA（例えば、Crucial MX500）を使用してください。NVMeはPCIeアダプターを介して利用可能です。

- グラフィックカード: RTX 3060以上のGPUは避けてください — プロセッサが「ボトルネック」になります。

9. 最終的な結論: i5-4690Kが向いている対象者

このプロセッサは以下の3つのケースで検討すべきです。

1. 古いPCのアップグレード: すでにLGA 1150ソケットのマザーボードがある場合。

2. 予算重視のビルド: 学校やオフィス用に$150〜200でPCを組む必要がある場合。

3. オーバークロック愛好者: 最小限の予算でオーバークロック実験を行うため。

新しいビルドの代替案: インテル Core i3-13100（$120）またはAMD Ryzen 5 5500（$130） — より現代的で高性能な選択肢。

i5-4690Kは過去の遺物ですが、依然としてニッチなシナリオでの使用が見込まれます。その時代は過ぎ去りましたが、特定のタスクに対しては経済的に合理的な選択肢として残っています。