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Intel Core i7-10700

Intel Core i7-10700: Recensione e raccomandazioni per un’assemblaggio nel 2025

Aprile 2025

Introduzione

L'Intel Core i7-10700 è un processore di decima generazione, rilasciato nel 2020. Nonostante la sua età, rimane rilevante per assemblaggi budget e mid-range grazie al suo equilibrio tra prezzo e prestazioni. In questo articolo analizzeremo a chi si adatta questa CPU nel 2025, come assemblare un PC con essa e su cosa prestare attenzione.

1. Caratteristiche principali

Architettura e processo tecnologico

- Nome in codice: Comet Lake-S.

- Processo tecnologico: 14 nm (Intel ha già adottato il 10 nm e il 7 nm, ma per la decima generazione il 14 nm è rimasto la base).

- Nuclei/Thread: 8/16.

- Frequenza base/massima: 2.9 GHz / 4.8 GHz (Turbo Boost 2.0).

- Cache: L3 — 16 MB.

- TDP: 65 W (il consumo reale sotto carico può arrivare fino a 150 W).

- Grafica integrata: Intel UHD Graphics 630 (prestazioni di base per compiti d'ufficio e video in 4K).

Caratteristiche chiave

- Supporto per Hyper-Threading per carichi di lavoro multi-thread.

- Thermal Velocity Boost — overclock automatico a basse temperature.

- Compatibilità con Optane Memory per accelerare gli archiviazioni.

Prestazioni (Geekbench 6):

- Single-Core: 1567 (paragonabile al Ryzen 5 5600).

- Multi-Core: 6946 (simile al Ryzen 7 3700X).

2. Schede madri compatibili

Socket e chipset

- Socket: LGA 1200.

- Chipset:

- Z490 (top di gamma): Supporto overclock, PCIe 3.0, USB 3.2 Gen 2. Esempio: ASUS ROG Strix Z490-E ($180–200).

- B460/H470 (fascia media): Nessun overclock, limitazione della frequenza RAM. Esempio: MSI B460 Tomahawk ($120–140).

- H410 (budget): Minimo di porte, adatto per PC da ufficio.

Considerazioni sulla scelta:

- Per l’i7-10700 è sufficiente un B460, ma un Z490 offre margini di aggiornamento per il Core i9-10900K.

- Il supporto PCIe 4.0 non è disponibile — questo è uno svantaggio nel 2025, dove NVMe SSD e schede grafiche utilizzano attivamente PCIe 4.0/5.0.

3. Memoria supportata

- Tipo: Solo DDR4.

- Frequenza massima:

- Fino a 2933 MHz sui chipset Z490/B460.

- Su H470/H410 — 2666 MHz.

- Raccomandazioni: La scelta ottimale è DDR4-3200 (funziona a frequenza ridotta, ma è più economica della DDR5). Ad esempio, Kingston Fury Beast 32 GB (2x16) DDR4-3200 ($90).

Importante: Nel 2025, la DDR4 è inferiore alla DDR5 in termini di velocità, ma rimane vantaggiosa per le configurazioni budget.

4. Raccomandazioni per alimentatori

- Potenza:

- Per una configurazione senza scheda video dedicata: 300–400 W.

- Con una scheda video di livello NVIDIA RTX 3060/AMD RX 6600: 500–600 W.

- Per GPU di alto livello (RTX 4080 e simili): 750 W+.

- Esempi:

- Opzione base: EVGA 500 BQ ($60).

- Con margine: Corsair RM750x (2025) ($120).

Consiglio: Non risparmiare sull'alimentatore. I modelli economici possono funzionare in modo instabile durante picchi di carico del processore.

5. Pro e contro

Vantaggi:

- Prezzo accessibile: $250–300 (nuovo, 2025).

- Basso consumo energetico: Adatto per case compatti.

- Grafica integrata: Utile in caso di guasto della scheda video dedicata.

Svantaggi:

- Processo tecnologico obsoleto: 14 nm contro 5–7 nm dei Ryzen 7000/8000.

- No PCIe 4.0/5.0: Limita la velocità degli SSD e delle nuove GPU.

- Overclock limitato: Senza chipset Z490, il potenziale è limitato.

6. Scenari d'uso

Giochi

- Impostazioni medie a 1080p/1440p: In abbinamento a un RTX 3060 o RX 6600 XT.

- Esempio: Cyberpunk 2077 — 60–70 FPS con impostazioni elevate (senza ray tracing).

Compiti di lavoro

- Editing video: Il rendering in Premiere Pro richiederà dal 10 al 15% di tempo in più rispetto al Ryzen 7 5700X.

- Modellazione 3D: Adatto per Blender, ma per progetti complessi è meglio optare per un CPU con più nuclei.

Multimedia

- Streaming (OBS + NVENC).

- Elaborazione fotografica in Lightroom.

7. Confronto con la concorrenza

AMD Ryzen 7 5700X ($280):

- Vantaggi: 7 nm, PCIe 4.0, minore consumo energetico.

- Svantaggi: Nessuna grafica integrata.

Intel Core i5-12400F ($200):

- Vantaggi: Nuova architettura Alder Lake, IPC più elevato.

- Svantaggi: 6 nuclei, necessità di cambiare piattaforma (LGA 1700).

Conclusione: l'i7-10700 è vantaggioso se già possiedi una scheda madre LGA 1200 o hai bisogno di grafica integrata.

8. Consigli pratici per l’assemblaggio

- Raffreddamento: Il dissipatore stock è sufficiente per compiti d'ufficio, ma per il gaming è meglio optare per un modello ad aria (DeepCool GAMMAXX 400, $30).

- Case: Assicurati che ci sia una buona ventilazione. Esempio: NZXT H510 Flow ($90).

- Archiviazione: Scegli NVMe SSD (Samsung 970 Evo Plus 1 TB, $100) — anche su PCIe 3.0 la differenza rispetto a HDD è considerevole.

9. Conclusione: A chi si adatta l’i7-10700?

- Aggiornamento di sistemi vecchi: Se già possiedi una scheda madre LGA 1200.

- PC da lavoro budget: Per editing, programmazione, multimedia.

- Opzione di riserva: Quando serve grafica integrata e affidabilità Intel.

Alternativa: Per nuove assemble nel 2025, è meglio considerare Ryzen 5 7600 o Core i5-13400F — offrono tecnologie più moderne. Ma se il budget è limitato, l’i7-10700 è ancora un'opzione valida.

Conclusione: L'Intel Core i7-10700 è un processore collaudato nel tempo, che nel 2025 si adatta a chi apprezza la stabilità e non cerca gli standard più avanzati.

Per saperne di più...

Di base

Nome dell'etichetta

Intel

Piattaforma

Desktop

Data di rilascio

April 2020

Nome del modello

Il numero del processore Intel è solo uno dei numerosi fattori, insieme alla marca del processore, alle configurazioni di sistema e ai benchmark a livello di sistema, da considerare quando si sceglie il processore giusto per le proprie esigenze informatiche.

i7-10700

Nome in codice

Comet Lake

Specifiche della CPU

Conteggio totale dei core

Core è un termine hardware che descrive il numero di unità di elaborazione centrale indipendenti in un singolo componente informatico (die o chip).

Conteggio totale dei thread

Ove applicabile, la tecnologia Intel® Hyper-Threading è disponibile solo sui core Performance.

Frequenza di base

2.90 GHz

Frequenza turbo massima

La frequenza Turbo massima è la frequenza single-core massima alla quale il processore è in grado di funzionare utilizzando la tecnologia Intel® Turbo Boost e, se presente, la tecnologia Intel® Turbo Boost Max 3.0 e Intel® Thermal Velocity Boost. La frequenza viene generalmente misurata in gigahertz (GHz) o miliardi di cicli al secondo.

4.80 GHz

Intel Turbo Boost Technology 2.0 Frequency

4.70 GHz

Intel Turbo Boost Technology

Intel® Turbo Boost Technology dynamically increases the processor's frequency as needed by taking advantage of thermal and power headroom to give you a burst of speed when you need it, and increased energy efficiency when you don’t.

2.0

Intel Hyper-Threading Technology

Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) delivers two processing threads per physical core. Highly threaded applications can get more work done in parallel, completing tasks sooner.

Yes

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0 Frequency

Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom. Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 frequency is the clock frequency of the CPU when running in this mode.

4.80 GHz

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0

Yes

Cache L3

16 MB

Socket

Il socket è il componente che fornisce i collegamenti meccanici ed elettrici tra il processore e la scheda madre.

FCLGA1200

Processo di fabbricazione

La litografia si riferisce alla tecnologia dei semiconduttori utilizzata per produrre un circuito integrato ed è espressa in nanometri (nm), indicativi della dimensione delle caratteristiche integrate nel semiconduttore.

14 nm

Consumo di energia

65 W

Temperatura operativa massima

La temperatura di giunzione è la temperatura massima consentita sul die del processore.

100°C

Versione PCI Express

PCI Express Revision è la versione supportata dello standard PCI Express. Peripheral Component Interconnect Express (o PCIe) è uno standard di bus di espansione per computer seriale ad alta velocità per il collegamento di dispositivi hardware a un computer. Le diverse versioni PCI Express supportano velocità dati diverse.

3.0

Numero di corsie PCI Express

Una corsia PCI Express (PCIe) è composta da due coppie di segnalazione differenziali, una per la ricezione dei dati, una per la trasmissione dei dati, ed è l'unità di base del bus PCIe. Il numero massimo di corsie PCI Express è il numero totale di corsie supportate.

Intel 64

Intel® 64 architecture delivers 64-bit computing on server, workstation, desktop and mobile platforms when combined with supporting software.¹ Intel 64 architecture improves performance by allowing systems to address more than 4 GB of both virtual and physical memory.

Yes

Set di istruzioni

Il set di istruzioni è un programma rigido memorizzato all'interno della CPU che guida e ottimizza le operazioni della CPU. Con questi set di istruzioni, la CPU può funzionare in modo più efficiente. Esistono molti produttori che progettano CPU, il che si traduce in diversi set di istruzioni, come il set di istruzioni 8086 per il campo Intel e il set di istruzioni RISC per il campo ARM. x86, ARM v8 e MIPS sono tutti codici per set di istruzioni. I set di istruzioni possono essere estesi; ad esempio, x86 ha aggiunto il supporto a 64 bit per creare x86-64. I produttori che sviluppano CPU compatibili con un determinato set di istruzioni necessitano dell'autorizzazione del titolare del brevetto del set di istruzioni. Un tipico esempio è Intel che autorizza AMD, consentendo a quest'ultima di sviluppare CPU compatibili con il set di istruzioni x86.

64-bit

PCI Express Configurations

PCI Express (PCIe) Configurations describe the available PCIe lane configurations that can be used to link to PCIe devices.

Up to 1x16 | 2x8 | 1x8+2x4

Specifiche della memoria

Tipi di memoria

I processori Intel® sono disponibili in quattro diversi tipi: canale singolo, doppio canale, triplo canale e modalità Flex. La velocità massima della memoria supportata potrebbe essere inferiore quando si popolano più DIMM per canale su prodotti che supportano più canali di memoria.

DDR4-2933

Dimensione massima della memoria

La dimensione massima della memoria si riferisce alla capacità di memoria massima supportata dal processore.

128 GB

Canali di memoria massimi

Il numero di canali di memoria si riferisce al funzionamento della larghezza di banda per l'applicazione del mondo reale.

Velocità del bus

8 GT/s

Larghezza di banda massima della memoria

Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).

45.8 GB/s

ECC Memory Supported

ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.

Specifiche della GPU

Grafica integrata

Una GPU integrata si riferisce al core grafico integrato nel processore CPU. Sfruttando le potenti capacità di calcolo del processore e la gestione intelligente dell'efficienza energetica, offre prestazioni grafiche eccezionali e un'esperienza applicativa fluida con un consumo energetico inferiore.

Intel® UHD Graphics 630

Graphics Base Frequency

Graphics Base frequency refers to the rated/guaranteed graphics render clock frequency in MHz.

350 MHz

Frequenza grafica

La frequenza dinamica massima della grafica si riferisce alla frequenza di clock di rendering grafica opportunistica massima (in MHz) che può essere supportata utilizzando la grafica Intel® HD con funzionalità di frequenza dinamica.

1.20 GHz

Graphics Video Max Memory

64 GB

4K Support

Yes | at 60Hz

DirectX Support

DirectX* Support indicates support for a specific version of Microsoft’s collection of APIs (Application Programming Interfaces) for handling multimedia compute tasks.

Max Resolution (HDMI)

Max Resolution (HDMI) is the maximum resolution supported by the processor via the HDMI interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2160@30Hz

Max Resolution (DP)

Max Resolution (DP) is the maximum resolution supported by the processor via the DP interface (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your system.

4096 x 2304@60Hz

Max Resolution (eDP - Integrated Flat Panel)

Max Resolution (Integrated Flat Panel) is the maximum resolution supported by the processor for a device with an integrated flat panel (24bits per pixel & 60Hz). System or device display resolution is dependent on multiple system design factors; actual resolution may be lower on your device.

4096 x 2304@60Hz

Number of Displays Supported

Varie

Intel Virtualization Technology (VT-x)

Intel® Virtualization Technology (VT-x) allows one hardware platform to function as multiple “virtual” platforms. It offers improved manageability by limiting downtime and maintaining productivity by isolating computing activities into separate partitions.

Yes

Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)

Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) continues from the existing support for IA-32 (VT-x) and Itanium® processor (VT-i) virtualization adding new support for I/O-device virtualization. Intel VT-d can help end users improve security and reliability of the systems and also improve performance of I/O devices in virtualized environments.

Yes

Intel Standard Manageability (ISM)

Intel® Standard Manageability is the manageability solution for Intel vPro® Essentials platforms and is a subset of Intel® AMT with out-of-band management over Ethernet and Wi-Fi, but no KVM or new life cycle management features.

Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2

Enhanced Intel SpeedStep Technology

Enhanced Intel SpeedStep® Technology is an advanced means of enabling high performance while meeting the power-conservation needs of mobile systems. Conventional Intel SpeedStep® Technology switches both voltage and frequency in tandem between high and low levels in response to processor load. Enhanced Intel SpeedStep® Technology builds upon that architecture using design strategies such as Separation between Voltage and Frequency Changes, and Clock Partitioning and Recovery.

Yes

Execute Disable Bit

Execute Disable Bit is a hardware-based security feature that can reduce exposure to viruses and malicious-code attacks and prevent harmful software from executing and propagating on the server or network.

Yes

Cache

CPU Cache is an area of fast memory located on the processor. Intel® Smart Cache refers to the architecture that allows all cores to dynamically share access to the last level cache.

16 MB Intel® Smart Cache

Intel AES New Instructions

Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) are a set of instructions that enable fast and secure data encryption and decryption. AES-NI are valuable for a wide range of cryptographic applications, for example: applications that perform bulk encryption/decryption, authentication, random number generation, and authenticated encryption.

Yes

Intel Boot Guard

Intel® Device Protection Technology with Boot Guard helps protect the system’s pre-OS environment from viruses and malicious software attacks.

Yes

Intel Clear Video HD Technology

Intel® Clear Video HD Technology, like its predecessor, Intel® Clear Video Technology, is a suite of image decode and processing technologies built into the integrated processor graphics that improve video playback, delivering cleaner, sharper images, more natural, accurate, and vivid colors, and a clear and stable video picture. Intel® Clear Video HD Technology adds video quality enhancements for richer color and more realistic skin tones.

Yes

Intel Clear Video Technology

Yes

Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)

Intel® VT-x with Extended Page Tables (EPT), also known as Second Level Address Translation (SLAT), provides acceleration for memory intensive virtualized applications. Extended Page Tables in Intel® Virtualization Technology platforms reduces the memory and power overhead costs and increases battery life through hardware optimization of page table management.

Yes

Intel InTru 3D Technology

Yes

Intel OS Guard

Yes

OpenGL Support

OpenGL (Open Graphics Library) is a cross-language, multi-platform API (Application Programming Interface) for rendering 2D and 3D vector graphics.

4.5

Intel Quick Sync Video

Intel® Quick Sync Video delivers fast conversion of video for portable media players, online sharing, and video editing and authoring.

Yes

Classifiche

Geekbench 6

Singolo Core Punto

1567

Geekbench 6

Multi Core Punto

6946

Geekbench 5

Singolo Core Punto

1246

Geekbench 5

Multi Core Punto

7451

Passmark CPU

Singolo Core Punto

3059

Passmark CPU

Multi Core Punto

18892

Rispetto ad altre CPU

Geekbench 6 Singolo Core

Ryzen 9 3900X

1689 +7.8%

EPYC 7543

1638 +4.5%

Core i7-10700

1567

EPYC 9274F

1520 -3%

Xeon Platinum 8260

1459 -6.9%

Geekbench 6 Multi Core

EPYC 7262

7810 +12.4%

Ryzen 9 5900H

7376 +6.2%

Core i7-10700

6946

Xeon E-2236

6511 -6.3%

Ryzen 5 PRO 4650G

6162 -11.3%

Geekbench 5 Singolo Core

Celeron G6900

1334 +7.1%

Core i3-1215UE

1290 +3.5%

Core i7-10700

1246

Core i5-8600K

1206 -3.2%

Core i5-9600

1174 -5.8%

Geekbench 5 Multi Core

Xeon E-2378

8257 +10.8%

Xeon W-1290T

7872 +5.7%

Core i7-10700

7451

Ryzen 5 PRO 5645

7111 -4.6%

Ryzen 5 5500GT

6684 -10.3%

Passmark CPU Singolo Core

Ryzen 5 5500GT

3210 +4.9%

Core i9-10900

3145 +2.8%

Core i7-10700

3059

Xeon W-1250P

2978 -2.6%

Core i5-1155G7

2914 -4.7%

Passmark CPU Multi Core

Core i7-1370P

20291 +7.4%

Core i9-9900K

19528 +3.4%

Core i7-10700

18892

Xeon E7-8880 v3

18244 -3.4%

Core i5-11500

17393 -7.9%