Intel Core i5-10400H

Intel Core i5-10400H

Intel Core i5-10400H im Jahr 2025: Lohnt es sich, ein Notebook mit diesem Prozessor zu kaufen?

Analyse der Leistung, Energieeffizienz und Aktualität


Einführung

Der Intel Core i5-10400H, der 2020 veröffentlicht wurde, ist nach wie vor in Budget- und Mittelklasse-Notebooks zu finden. Trotz seines Alters bleibt er aufgrund des Preis-Leistungs-Verhältnisses beliebt. Im Jahr 2025 dominieren jedoch Prozessoren mit fortschrittlicheren Architekturen - Intel Alder Lake, AMD Zen 4 und Apple M3. Lassen Sie uns herausfinden, für wen Geräte mit dem i5-10400H geeignet sind und wer besser modernere Modelle wählen sollte.


Architektur und Fertigungsprozess

Eigenschaften von Comet Lake

Der Core i5-10400H gehört zur Comet Lake-H-Familie, die im 14-nm-Fertigungsprozess hergestellt wird. Dies ist die vierte Generation von Intel, die 14-nm-Technologie verwendet, was im Jahr 2025 bereits veraltet erscheint. Zum Vergleich: Die Wettbewerber AMD und Apple sind bereits 2022-2023 auf 5-7 nm umgestiegen.

- Kerne und Threads: 4 Kerne, 8 Threads (Hyper-Threading).

- Frequenzen: Basis - 2,5 GHz, maximale Turbo-Frequenz - 4,5 GHz.

- Cache: 6 MB L3.

- Integrierte Grafik: Intel UHD Graphics der 10. Generation (24 EU, 350-1100 MHz).

Die CPU-Architektur ist für Multithreading-Aufgaben optimiert, hat jedoch in Bezug auf die Energieeffizienz gegenüber modernen Chips das Nachsehen. Die iGPU ist nur für grundlegende Aufgaben geeignet: Büroanwendungen, 4K-Videoanzeige, leichte Spiele (z. B. Dota 2 mit niedrigen Einstellungen).


Energieverbrauch und TDP

TDP 45 W: Vor- und Nachteile

Ein hoher TDP (45 W) bedeutet, dass der Prozessor ein effektives Kühlsystem benötigt. In Ultrabooks ist er selten zu finden - häufiger in Gaming- und Arbeitsnotebooks mit massiven Kühlkörpern.

- Vorteile: Stabile Leistung unter Last.

- Nachteile: Lautstarke Lüfter, Erwärmung des Gehäuses, begrenzte Akkulaufzeit.

Zum Vergleich: Der AMD Ryzen 5 7640HS (Zen 4, 4 nm) mit einem TDP von 35 W zeigt eine ähnliche Leistung, wird jedoch weniger heiß.


Leistung in realen Anwendungen

Tests und praktische Anwendungen

- Büroarbeit: In Chrome mit 20 Tabulatoren, Excel und Zoom bewältigt der Prozessor dies ohne Verzögerungen. Ergebnis Geekbench 6: Single-Core - 1341, Multi-Core - 3956 (vergleichbar mit Ryzen 5 5600H).

- Multimedia: Die Konvertierung eines 30-minütigen Videos in HandBrake dauert ~22 Minuten (doppelt so lange wie bei Apple M2).

- Gaming: In Fortnite (1080p, niedrige Einstellungen) liefert die iGPU 25-35 FPS. Mit einer dedizierten RTX 3050 (Notebook für 800 $) - stabile 60 FPS in AAA-Spielen.

- Turbo-Modus: Die Spitzenfrequenz (4,5 GHz) hält bis zu 28 Sekunden bei einer Temperatur unter 80 °C. Bei längerer Belastung (Rendering) sinkt die Frequenz auf 3,2-3,5 GHz.


Nutzungsszenarien

Für wen ist der i5-10400H im Jahr 2025 geeignet?

1. Budget-Gamer: In Kombination mit einer GPU der Klasse GTX 1650 oder RTX 3050.

2. Studierende und Büroangestellte: Für die Arbeit mit Dokumenten, Browsern und leichtem Schnitt.

3. Preisbewusste Nutzer: Notebooks mit dieser CPU kosten 600-800 $, während Modelle mit Ryzen 5 7640HS ab 900 $ erhältlich sind.

Nicht geeignet für:

- Videografen, die mit 8K arbeiten.

- Enthusiasten, die maximale Akkulaufzeit benötigen.


Akkulaufzeit

Wie TDP die Betriebsdauer beeinflusst?

Unter Belastung (Spiele, Rendering) läuft ein Notebook mit i5-10400H 1,5-2 Stunden im Akkubetrieb. Im Energiesparmodus (Büroanwendungen, Helligkeit 50%) - bis zu 5 Stunden.

Energiespartechnologien:

- Intel Speed Shift: Dynamische Steuerung der Frequenzen.

- C-States: Versetzen der Kerne in einen Niedrigenergieverbrauchsmodus im Leerlauf.

Dennoch helfen selbst diese Technologien nicht gegen die schnelle Entladung aufgrund des veralteten Fertigungsprozesses. Der Apple M3 arbeitet in ähnlichen Szenarien 8-10 Stunden.


Vergleich mit Konkurrenten

Hauptkonkurrenten im Jahr 2025:

1. AMD Ryzen 5 7640HS (Zen 4, 4 nm):

- Bessere Multithreading-Leistung (+15 % in Cinebench R23).

- Integrierte Radeon 760M (doppelt so schnell wie UHD).

- Preis der Notebooks: ab 900 $.

2. Apple M3 (3 nm):

- macOS-Ökosystem, Betriebsdauer bis zu 18 Stunden.

- Inkompatibilität mit Windows-Anwendungen.

- Preis: ab 1200 $.

3. Intel Core i5-12450H (Alder Lake, 10 nm):

- Höhere IPC (Instruktionen pro Takt), Unterstützung für DDR5.

- Notebooks ab 850 $.

Fazit: Der i5-10400H gewinnt nur im Segment der Budgetnotebooks.


Vor- und Nachteile

Stärken:

- Erschwingliche Gerätpreise.

- Gute Leistung in Spielen mit dedizierter Grafik.

- Unterstützung für Windows 10/11 und Linux.

Schwächen:

- Veralteter 14-nm-Fertigungsprozess.

- Schwache integrierte Grafik.

- Hoher Energieverbrauch.


Empfehlungen zur Notebook-Auswahl

Worauf man achten sollte:

1. Gerätetyp:

- Gaming-Notebook (ASUS TUF, Acer Nitro 5) - dedizierte Grafik ist Pflicht.

- Universelles Laptop (Lenovo IdeaPad 5) - Fokus auf Akkulaufzeit.

2. Kühlung: Überprüfen Sie Bewertungen auf Überhitzung.

3. Upgrade: Wählen Sie Modelle mit zwei RAM-Slots und SSD M.2.

Beispiele für Modelle im Jahr 2025:

- Acer Aspire 7 (i5-10400H + RTX 3050): 750 $.

- HP Pavilion 15 (i5-10400H + 16 GB RAM): 650 $.


Schlussfolgerung

Der Intel Core i5-10400H im Jahr 2025 ist die Wahl für diejenigen, die ein preiswertes Notebook für Arbeit und Spiele mit dedizierter Grafik suchen. Seine Hauptvorteile sind der niedrige Preis und die bewährte Zuverlässigkeit. Wenn Ihnen jedoch Akkulaufzeit oder Leistung bei professionellen Aufgaben wichtig sind, sollten Sie auf Notebooks mit Ryzen 7000 oder Apple M3 achten.

Geeignet für:

- Studenten mit begrenztem Budget.

- Büroangestellte, die keine Mobilität benötigen.

- Gamer, die mit lauten Lüftern leben können.

Alternativ: Bei einem Budget von 900 $ oder mehr ist es besser, Modelle mit AMD Zen 4 oder Intel Alder Lake zu wählen.

CPU-Vergleich

Core i5-10400H mit anderen CPUs vergleichen

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Basic

Markenname
Intel
Plattform
Mobile
Erscheinungsdatum
April 2020
Modellname
Die Anzahl der Intel-Prozessoren ist neben der Prozessormarke, den Systemkonfigurationen und Benchmarks auf Systemebene nur einer von mehreren Faktoren, die bei der Auswahl des richtigen Prozessors für Ihre Computeranforderungen berücksichtigt werden müssen.
i5-10400H
Kernarchitektur
Comet Lake

CPU-Spezifikationen

Gesamtzahl der Kerne
Kerne ist ein Hardwarebegriff, der die Anzahl unabhängiger Zentraleinheiten in einer einzelnen Computerkomponente (Chip oder Chip) beschreibt.
4
Gesamtzahl der Threads
Wo zutreffend, ist die Intel® Hyper-Threading-Technologie nur auf Performance-Kernen verfügbar.
8
Grundfrequenz
2.60 GHz
Intel Virtualization Technology (VT-x)
Intel® Virtualization Technology (VT-x) ermöglicht es einer Hardwareplattform, als mehrere „virtuelle“ Plattformen zu arbeiten. Durch die Trennung von Rechenaufgaben in isolierte Bereiche verbessert sie die Verwaltung, verringert Ausfallzeiten und erhält die Produktivität.
Yes
Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)
Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) erweitert die Virtualisierung von IA-32 (VT-x) und Itanium®-Prozessoren (VT-i) um die Virtualisierung von Ein-/Ausgabegeräten. Intel VT-d kann Sicherheit, Zuverlässigkeit und Leistung von E/A-Geräten in virtualisierten Umgebungen verbessern.
Yes
Maximale Turbofrequenz
Die maximale Turbofrequenz ist die maximale Single-Core-Frequenz, mit der der Prozessor mit Intel® Turbo Boost-Technologie und, falls vorhanden, Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 und Intel® Thermal Velocity Boost arbeiten kann. Die Frequenz wird typischerweise in Gigahertz (GHz) oder Milliarden Zyklen pro Sekunde gemessen.
4.60 GHz
Enhanced Intel SpeedStep Technology
Enhanced Intel SpeedStep® Technology verbindet hohe Leistung mit niedrigem Energieverbrauch in mobilen Systemen. Die herkömmliche Intel SpeedStep® Technology schaltet Spannung und Frequenz je nach Last gleichzeitig zwischen hohen und niedrigen Werten um. Die erweiterte Version verbessert dies durch getrennte Spannungs- und Frequenzänderungen sowie Clock Partitioning und Recovery.
Yes
Intel Hyper-Threading Technology
Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) stellt pro physischem Kern zwei Verarbeitungsthreads bereit. Stark parallelisierte Anwendungen können so mehr Arbeit gleichzeitig ausführen und Aufgaben schneller abschließen.
Yes
Intel Turbo Boost Max Technology 3.0
Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 erkennt die leistungsfähigsten Prozessorkerne und erhöht ihre Frequenz bei Bedarf unter Nutzung der verfügbaren thermischen und elektrischen Reserven.
No
Intel Turbo Boost Technology 2.0 Frequency
4.60 GHz
L3-Cache
6 MB
Cache
Der CPU-Cache ist ein schneller Speicherbereich im Prozessor. Intel® Smart Cache bezeichnet eine Architektur, bei der alle Kerne dynamisch auf den gemeinsam genutzten Last-Level-Cache zugreifen können.
8 MB Intel® Smart Cache
Sockel
Der Sockel ist die Komponente, die die mechanischen und elektrischen Verbindungen zwischen Prozessor und Motherboard herstellt.
FCBGA1440
Intel AES New Instructions
Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) sind Befehle für eine schnelle und sichere Ver- und Entschlüsselung von Daten. Sie eignen sich für viele kryptografische Aufgaben, etwa die Verschlüsselung großer Datenmengen, Authentifizierung, Zufallszahlenerzeugung und authentifizierte Verschlüsselung.
Yes
Herstellungsprozess
Lithographie bezieht sich auf die Halbleitertechnologie, die zur Herstellung eines integrierten Schaltkreises verwendet wird, und wird in Nanometern (nm) angegeben, was die Größe der auf dem Halbleiter aufgebauten Strukturen angibt.
14 nm
Thermal Design Power (TDP)
45 W
Maximale Betriebstemperatur
Die Sperrschichttemperatur ist die maximal zulässige Temperatur am Prozessorchip.
100°C
PCI-Express-Version
PCI Express Revision ist die unterstützte Version des PCI Express-Standards. Peripheral Component Interconnect Express (oder PCIe) ist ein Hochgeschwindigkeitsstandard für serielle Computererweiterungsbusse zum Anschließen von Hardwaregeräten an einen Computer. Die verschiedenen PCI-Express-Versionen unterstützen unterschiedliche Datenraten.
3.0
Anzahl der PCI-Express-Lanes
Eine PCI Express (PCIe)-Lane besteht aus zwei differenziellen Signalpaaren, eines zum Empfangen von Daten, eines zum Senden von Daten, und ist die Grundeinheit des PCIe-Busses. Max. Anzahl der PCI Express-Lanes ist die Gesamtzahl der unterstützten Lanes.
16
Befehlssatz
Ein Befehlssatz bezeichnet die grundlegenden Befehle und Anweisungen, die ein Mikroprozessor versteht und ausführen kann. Der angezeigte Wert gibt an, mit welchem von Intel unterstützten Befehlssatz dieser Prozessor kompatibel ist.
64-bit
Intel 64
Die Intel® 64-Architektur ermöglicht zusammen mit geeigneter Software 64-Bit-Verarbeitung auf Servern, Workstations, Desktop- und Mobilgeräten.¹ Mit Intel 64 können Systeme mehr als 4 GB virtuellen und physischen Speicher adressieren.
Yes
Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)
Intel® VT-x mit Extended Page Tables (EPT), auch Second Level Address Translation (SLAT) genannt, beschleunigt speicherintensive virtualisierte Anwendungen. Durch eine hardwareoptimierte Verwaltung der Seitentabellen sinken Speicher- und Energieaufwand, was die Akkulaufzeit verlängern kann.
Yes
PCI Express Configurations
PCI-Express-Konfigurationen (PCIe) beschreiben die verfügbaren Kombinationen von PCIe-Lanes zum Anschluss von Geräten.
Up to 1x16 | 2x8 | 1x8+2x4

Speicherspezifikationen

Speichertypen
Intel®-Prozessoren gibt es in vier verschiedenen Typen: Single Channel, Dual Channel, Triple Channel und Flex Mode. Die maximal unterstützte Speichergeschwindigkeit kann niedriger sein, wenn bei Produkten, die mehrere Speicherkanäle unterstützen, mehrere DIMMs pro Kanal bestückt werden.
DDR4-2933
Maximale Speichergröße
Die maximale Speichergröße bezieht sich auf die maximale vom Prozessor unterstützte Speicherkapazität.
128 GB
Maximale Anzahl an Speicherkanälen
Die Anzahl der Speicherkanäle bezieht sich auf den Bandbreitenbetrieb für reale Anwendungen.
2
Busgeschwindigkeit
8 GT/s
Maximale Speicherbandbreite
Die maximale Speicherbandbreite ist die höchste Datenrate, mit der der Prozessor Daten aus dem Speicher lesen oder in ihn schreiben kann (in GB/s).
45.8 GB/s
ECC-Unterstützung
Die ECC-Speicherunterstützung zeigt an, ob der Prozessor Speicher mit Fehlerkorrekturcode unterstützt. ECC-Speicher kann häufige Datenfehler erkennen und korrigieren. Dafür müssen sowohl Prozessor als auch Chipsatz ECC unterstützen.
No
Intel Flex Memory Access
Yes

GPU-Spezifikationen

Integrierte GPU
Eine integrierte GPU bezieht sich auf den Grafikkern, der in den CPU-Prozessor integriert ist. Durch die Nutzung der leistungsstarken Rechenfähigkeiten und intelligenten Energieeffizienzverwaltung des Prozessors bietet sie eine hervorragende Grafikleistung und ein flüssiges Anwendungserlebnis bei geringerem Stromverbrauch.
Intel® UHD Graphics for 10th Gen Intel® Processors
Graphics Base Frequency
Der Grafik-Basistakt ist die angegebene beziehungsweise garantierte Taktfrequenz des Grafikkerns in MHz.
350 MHz
Grafikfrequenz
Die maximale dynamische Grafikfrequenz bezieht sich auf die maximale opportunistische Grafik-Rendering-Taktfrequenz (in MHz), die mit Intel® HD Graphics mit Dynamic Frequency-Funktion unterstützt werden kann.
1.10 GHz
4K Support
Yes | at 60Hz
DirectX Support
Die DirectX-Unterstützung gibt an, welche Version der Microsoft-Programmierschnittstellen (APIs) für Grafik und andere Multimediaaufgaben unterstützt wird.
12
Max Resolution (DP)
Die maximale DisplayPort-Auflösung (DP) ist die höchste vom Prozessor über diese Schnittstelle unterstützte Auflösung bei 24 Bit pro Pixel und 60 Hz. Die tatsächliche Auflösung hängt vom Systemdesign ab und kann niedriger sein.
4096 x 2304@60Hz
Max Resolution (eDP - Integrated Flat Panel)
Die maximale Auflösung des integrierten Displays (eDP) ist die höchste vom Prozessor unterstützte Auflösung bei 24 Bit pro Pixel und 60 Hz. Die tatsächliche Auflösung hängt vom Gerätedesign ab und kann niedriger sein.
4096 x 2304@60Hz
Max Resolution (HDMI)
Die maximale HDMI-Auflösung ist die höchste vom Prozessor über HDMI unterstützte Auflösung bei 24 Bit pro Pixel und 60 Hz. Die tatsächliche Auflösung hängt vom Systemdesign ab und kann niedriger sein.
4096 x 2304@30Hz
Number of Displays Supported
3
Graphics Output
Grafikausgänge bezeichnen die verfügbaren Schnittstellen zum Anschluss von Anzeigegeräten.
eDP/DP/HDMI/DVI
OpenGL Support
OpenGL (Open Graphics Library) ist eine plattform- und programmiersprachenübergreifende Programmierschnittstelle (API) zur Darstellung von 2D- und 3D-Vektorgrafik.
4.5
Intel Quick Sync Video
Intel® Quick Sync Video ermöglicht eine schnelle Videokonvertierung für tragbare Mediaplayer, die Onlinefreigabe sowie Videobearbeitung und -erstellung.
Yes

Verschiedenes

Intel Standard Manageability (ISM)
Intel® Standard Manageability ist eine Verwaltungslösung für Intel vPro® Essentials-Plattformen. Als Teilmenge von Intel® AMT ermöglicht sie Out-of-Band-Management über Ethernet und WLAN, bietet jedoch weder KVM noch neue Funktionen für das Lebenszyklusmanagement.
Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2
Execute Disable Bit
Execute Disable Bit ist eine hardwarebasierte Sicherheitsfunktion, die das Risiko von Viren und anderer Schadsoftware verringert, indem sie die Ausführung von Code in bestimmten Speicherbereichen verhindert.
Yes
Intel Boot Guard
Intel® Device Protection Technology mit Boot Guard schützt die Systemumgebung vor dem Start des Betriebssystems vor Viren und Schadsoftware.
Yes
Intel OS Guard
Yes

Benchmarks

Geekbench 6
Einzelkern Punktzahl
1341
Geekbench 6
Mehrkern Punktzahl
3956
Geekbench 5
Einzelkern Punktzahl
1169
Geekbench 5
Mehrkern Punktzahl
4317
Passmark CPU
Einzelkern Punktzahl
2645
Passmark CPU
Mehrkern Punktzahl
8502

Im Vergleich zu anderen CPUs

Geekbench 6 Einzelkern
1410 +5.1%
1372 +2.3%
1294 -3.5%
1262 -5.9%
Geekbench 6 Mehrkern
4445 +12.4%
4173 +5.5%
3726 -5.8%
3519 -11%
Geekbench 5 Einzelkern
1241 +6.2%
1204 +3%
1141 -2.4%
1117 -4.4%
Geekbench 5 Mehrkern
4783 +10.8%
4559 +5.6%
4088 -5.3%
3887 -10%
Passmark CPU Einzelkern
2716 +2.7%
2682 +1.4%
2597 -1.8%
2561 -3.2%
Passmark CPU Mehrkern
9317 +9.6%
9009 +6%
8200 -3.6%
7802 -8.2%