Главная / Intel Core i7 / Intel Core i7-10700F: Производительность и характеристики

Intel Core i7-10700F

Intel Core i7-10700F: Обзор и практическое руководство для сборки ПК в 2025 году

Апрель 2025 года

1. Основные характеристики: Архитектура и производительность

Процессор Intel Core i7-10700F, выпущенный в 2020 году, остается актуальным выбором для бюджетных сборок благодаря балансу цены и мощности.

Архитектура Comet Lake и 14 нм техпроцесс

- Кодовое имя: Comet Lake-S (настольная версия).

- Техпроцесс: 14 нм — устаревшая, но отработанная технология. Недостаток: повышенное тепловыделение по сравнению с 7-10 нм чипами AMD.

- Ядра/потоки: 8/16. Поддержка Hyper-Threading обеспечивает высокую многопоточную производительность.

- Частоты: Базовая — 2.9 ГГц, максимальная в турбо-режиме — 4.8 ГГц.

- Кэш: L3 — 16 МБ (оптимально для игр и многозадачности).

- TDP: 65 Вт — низкое энергопотребление для 8-ядерного CPU.

- Графика: Отсутствует (индекс «F» означает необходимость дискретной видеокарты).

Производительность

- Geekbench 6: Single-Core — 1604, Multi-Core — 7220.

- Пример: В играх (Cyberpunk 2077, 1080p, High) CPU обеспечивает стабильные 60+ FPS в паре с RTX 3060.

- Для рендеринга в Blender (сцена BMW) время выполнения — ~8 минут, что близко к Ryzen 7 3700X.

Ключевые фишки

- Intel Turbo Boost Max 3.0: Автоматический разгон двух ядер до 4.8 ГГц.

- Поддержка Optane Memory: Ускорение работы с HDD.

2. Совместимые материнские платы

Сокет и чипсеты

- Сокет: LGA 1200.

- Чипсеты:

- Z490: Для энтузиастов (разгон памяти, PCIe 3.0 x16).

- B460/H470: Бюджетные платы с ограничением частоты RAM (до 2933 МГц).

- H410: Минималистичные решения (подходят для офисных ПК).

3. Поддерживаемая память

- Тип: DDR4 (DDR5 не поддерживается).

- Максимальная частота:

- До 2933 МГц на чипсетах B460/H470.

- До 4800 МГц (с разгоном) на Z490.

- Рекомендации:

- 2x8 ГБ DDR4-3200 (например, Kingston Fury Beast, $50-60 за комплект).

- Для рабочих задач — 32 ГБ (4x8 ГБ).

Ограничение: В 2025 году DDR4 дешевле DDR5 на 30-40%, что делает сборку экономичнее.

4. Рекомендации по блокам питания

- Мощность:

- Минимум: 450 Вт (для систем без мощной видеокарты).

- Оптимум: 550-650 Вт (например, с RTX 3060 или RX 6600 XT).

- Сертификаты: 80 Plus Bronze или выше.

- Примеры:

- Corsair CX550M ($65): Надежность и тихая работа.

- EVGA 600 BR ($55): Бюджетный вариант.

Совет: Не экономьте на БП — нестабильное питание сокращает срок службы компонентов.

5. Плюсы и минусы процессора

Преимущества

- Высокая многопоточная производительность для рендеринга и стриминга.

- Низкое энергопотребление (65 Вт).

- Совместимость с DDR4 — экономия на оперативной памяти.

Недостатки

- Отсутствие PCIe 4.0 (актуально для SSD и новых GPU).

- Невозможность разгона.

- Устаревший 14 нм техпроцесс (нагрев до 75°C под нагрузкой).

6. Сценарии использования

Игры

- Full HD/1440p: Идеален для киберспортивных проектов (CS2, Valorant) и AAA-игр в связке с GPU уровня RTX 3060 Ti.

- Пример: В Shadow of the Tomb Raider (1440p, Ultra) — 85 FPS.

Рабочие задачи

- Видеомонтаж (Premiere Pro, DaVinci Resolve): Рендеринг 4K-роликов без лагов.

- 3D-моделирование: Поддержка AutoCAD и SolidWorks.

Мультимедиа

- Потоковая трансляция (OBS + игра) без потери качества.

7. Сравнение с конкурентами

AMD Ryzen 7 3700X

- Цена: $220-250 (новый, 2025).

- Плюсы: 7 нм техпроцесс, PCIe 4.0.

- Минусы: Уступает в однопоточной производительности (~1500 в Geekbench 6).

AMD Ryzen 5 5600X

- Цена: $180-200.

- Плюсы: Лучшая энергоэффективность, выше IPC.

- Минусы: 6 ядер против 8 у i7-10700F.

Итог: i7-10700F выигрывает в многопоточных задачах, но проигрывает в современных технологиях (PCIe 4.0).

8. Практические советы по сборке

- Охлаждение: Базовый кулер подходит для офиса, но для игр выберите башенный (Deepcool Gammaxx 400, $30).

- Накопители: Используйте NVMe SSD (например, Kingston NV1 1 ТБ, $60) для минимизации узких мест.

- Корпус: Обеспечьте вентиляцию (минимум 2 вентилятора).

Пример сборки (игровой ПК, $700-800):

- CPU: i7-10700F ($200).

- GPU: RX 6600 XT ($250).

- Матплата: MSI B460M Pro-VDH ($100).

- ОЗУ: 16 ГБ DDR4-3200 ($55).

9. Итоговый вывод: Кому подойдет i7-10700F?

Этот процессор стоит выбрать, если:

- Бюджет ограничен, но нужна многопоточная мощность.

- Планируется апгрейд старого ПК на LGA 1200.

- Не критичны PCIe 4.0 и разгон.

Альтернативы в 2025:

- Для новых систем — Intel Core i5-12400F ($180) или AMD Ryzen 5 7600 ($220).

- Для максимальной производительности — Ryzen 7 7700X ($300).

i7-10700F остается надежным вариантом для экономных пользователей, ценящих стабильность и проверенные решения.

Общая информация

Производитель

Intel

Платформа

Desktop

Дата выпуска

April 2020

Название модели

Номер процессора Intel — это лишь один из нескольких факторов, наряду с маркой процессора, конфигурацией системы и тестами на уровне системы, которые следует учитывать при выборе процессора, подходящего для ваших вычислительных нужд.

i7-10700F

Кодовое имя

Comet Lake

CPU Спецификации

Количество ядер

Ядра — это аппаратный термин, который описывает количество независимых центральных процессоров в одном вычислительном компоненте (кристалле или чипе).

Количество потоков

Там, где это применимо, технология Intel® Hyper-Threading доступна только для высокопроизводительных ядер.

Базовая частота

2.90 GHz

Макс. турбо частота

Максимальная частота Turbo — это максимальная одноядерная частота, на которой процессор способен работать с использованием технологии Intel® Turbo Boost и, если таковая имеется, технологии Intel® Turbo Boost Max 3.0 и Intel® Thermal Velocity Boost. Частота обычно измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах циклов в секунду.

4.80 GHz

Intel Turbo Boost Technology 2.0 Frequency

4.70 GHz

Intel Turbo Boost Technology

Intel® Turbo Boost Technology dynamically increases the processor's frequency as needed by taking advantage of thermal and power headroom to give you a burst of speed when you need it, and increased energy efficiency when you don’t.

2.0

Intel Hyper-Threading Technology

Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) delivers two processing threads per physical core. Highly threaded applications can get more work done in parallel, completing tasks sooner.

Yes

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0 Frequency

Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom. Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 frequency is the clock frequency of the CPU when running in this mode.

4.80 GHz

Intel Turbo Boost Max Technology 3.0

Yes

Кэш L3

16 MB

Сокет

Сокет — это компонент, который обеспечивает механическое и электрическое соединение между процессором и материнской платой.

FCLGA1200

Техпроцесс

Литография относится к полупроводниковой технологии, используемой для производства интегральной схемы, и выражается в нанометрах (нм), что указывает на размер элементов, построенных на полупроводнике.

14 nm

TDP

65 W

Макс. рабочая температура

Температура перехода — это максимальная температура, допустимая на кристалле процессора.

100°C

Версия PCI Express

Версия PCI Express — это поддерживаемая версия стандарта PCI Express. Peripheral Component Interconnect Express (или PCIe) — это стандарт высокоскоростной последовательной компьютерной шины расширения для подключения аппаратных устройств к компьютеру. Различные версии PCI Express поддерживают разные скорости передачи данных.

3.0

Количество линий PCI Express

Линия PCI Express (PCIe) состоит из двух дифференциальных сигнальных пар, одна для приема данных, одна для передачи данных, и является базовой единицей шины PCIe. Макс. число линий PCI Express — это общее число поддерживаемых линий.

Intel 64

Intel® 64 architecture delivers 64-bit computing on server, workstation, desktop and mobile platforms when combined with supporting software.¹ Intel 64 architecture improves performance by allowing systems to address more than 4 GB of both virtual and physical memory.

Yes

Набор инструкций

Набор инструкций — это жесткая программа, хранящаяся внутри ЦП, которая направляет и оптимизирует работу ЦП. Благодаря этим наборам команд ЦП может работать более эффективно. Существует множество производителей, разрабатывающих процессоры, что приводит к использованию разных наборов инструкций, таких как набор инструкций 8086 для лагеря Intel и набор инструкций RISC для лагеря ARM. x86, ARM v8 и MIPS — это коды наборов инструкций. Наборы инструкций могут быть расширены; например, в x86 добавлена поддержка 64-битности для создания x86-64. Производителям, разрабатывающим процессоры, совместимые с определенным набором команд, необходимо разрешение владельца патента на набор команд. Типичным примером является разрешение Intel на разработку AMD процессоров, совместимых с набором инструкций x86.

64-bit

PCI Express Configurations

PCI Express (PCIe) Configurations describe the available PCIe lane configurations that can be used to link to PCIe devices.

Up to 1x16 | 2x8 | 1x8+2x4

Характеристики памяти

Тип памяти

Процессоры Intel® выпускаются четырех различных типов: одноканальные, двухканальные, трехканальные и гибкие. Максимальная поддерживаемая скорость памяти может быть ниже при использовании нескольких модулей DIMM на канал в продуктах, поддерживающих несколько каналов памяти.

DDR4-2933

Макс. размер

Максимальный размер памяти означает максимальный объем памяти, поддерживаемый процессором.

128 GB

Количество каналов

Количество каналов памяти относится к полосе пропускания для реальных приложений.

Скорость шины

8 GT/s

Макс. пропускная способность

Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).

45.8 GB/s

ECC Memory Supported

ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.

Другое

Intel Virtualization Technology (VT-x)

Intel® Virtualization Technology (VT-x) allows one hardware platform to function as multiple “virtual” platforms. It offers improved manageability by limiting downtime and maintaining productivity by isolating computing activities into separate partitions.

Yes

Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)

Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) continues from the existing support for IA-32 (VT-x) and Itanium® processor (VT-i) virtualization adding new support for I/O-device virtualization. Intel VT-d can help end users improve security and reliability of the systems and also improve performance of I/O devices in virtualized environments.

Yes

Intel Standard Manageability (ISM)

Intel® Standard Manageability is the manageability solution for Intel vPro® Essentials platforms and is a subset of Intel® AMT with out-of-band management over Ethernet and Wi-Fi, but no KVM or new life cycle management features.

Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2

Enhanced Intel SpeedStep Technology

Enhanced Intel SpeedStep® Technology is an advanced means of enabling high performance while meeting the power-conservation needs of mobile systems. Conventional Intel SpeedStep® Technology switches both voltage and frequency in tandem between high and low levels in response to processor load. Enhanced Intel SpeedStep® Technology builds upon that architecture using design strategies such as Separation between Voltage and Frequency Changes, and Clock Partitioning and Recovery.

Yes

Execute Disable Bit

Execute Disable Bit is a hardware-based security feature that can reduce exposure to viruses and malicious-code attacks and prevent harmful software from executing and propagating on the server or network.

Yes

Cache

CPU Cache is an area of fast memory located on the processor. Intel® Smart Cache refers to the architecture that allows all cores to dynamically share access to the last level cache.

16 MB Intel® Smart Cache

Intel AES New Instructions

Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) are a set of instructions that enable fast and secure data encryption and decryption. AES-NI are valuable for a wide range of cryptographic applications, for example: applications that perform bulk encryption/decryption, authentication, random number generation, and authenticated encryption.

Yes

Intel Boot Guard

Intel® Device Protection Technology with Boot Guard helps protect the system’s pre-OS environment from viruses and malicious software attacks.

Yes

Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)

Intel® VT-x with Extended Page Tables (EPT), also known as Second Level Address Translation (SLAT), provides acceleration for memory intensive virtualized applications. Extended Page Tables in Intel® Virtualization Technology platforms reduces the memory and power overhead costs and increases battery life through hardware optimization of page table management.

Yes

Intel OS Guard

Yes

Бенчмарки

Geekbench 6

Одноядерный

1604

Geekbench 6

Многоядерный

7220

Geekbench 5

Одноядерный

1231

Geekbench 5

Многоядерный

6961

Passmark CPU

Одноядерный

2895

Passmark CPU

Многоядерный

16518

По сравнению с другими CPU

Geekbench 6 Одноядерный

Ryzen 5 PRO 7530U

1737 +8.3%

Core i3-1115G4E

1662 +3.6%

Core i7-10700F

1604

Core i9-10980HK

1550 -3.4%

Xeon W-2295

1492 -7%

Geekbench 6 Многоядерный

Ryzen 9 PRO 6950HS

8125 +12.5%

Xeon W-3265M

7681 +6.4%

Core i7-10700F

7220

Ryzen Threadripper 1920X

6854 -5.1%

Ryzen 7 5800HS

6404 -11.3%

Geekbench 5 Одноядерный

Ryzen Threadripper 3990X

1315 +6.8%

EPYC 7313P

1274 +3.5%

Core i7-10700F

1231

Core i7-1060NG7

1195 -2.9%

Xeon W-10885M

1162 -5.6%

Geekbench 5 Многоядерный

Ryzen 7 PRO 4750G

7732 +11.1%

Xeon E5-2652 v3

7355 +5.7%

Core i7-10700F

6961

Xeon E5-2667

6571 -5.6%

Xeon E5-4620 v3

6196 -11%

Passmark CPU Одноядерный

Ryzen 7 5800U

3044 +5.1%

Ryzen 5 5600H

2954 +2%

Core i7-10700F

2895

Core i5-10505

2816 -2.7%

Core i5-9600K

2754 -4.9%

Passmark CPU Многоядерный

Xeon Gold 5120T

18127 +9.7%

Core i5-1240P

17287 +4.7%

Core i7-10700F

16518

Ryzen 7 5700U

15856 -4%

Xeon Silver 4116

15187 -8.1%

Intel Core i7-10700F