Intel Core Ultra 7 255H vs Core Ultra 7 356H: Panther Lake nem sempre é mais rápido

O Core Ultra 7 356H é mais recente e possui um NPU muito mais poderoso, no entanto, em termos de desempenho de CPU convencional, o Core Ultra 7 255H não fica muito atrás. O 255H tem mais núcleos P, uma frequência mais alta e uma GPU integrada visivelmente mais forte. Em um notebook com limites de potência altos, o 255H pode superar o 356H, mesmo em testes de múltiplos threads.

Principais diferenças

O Core Ultra 7 255H tem seis núcleos P contra quatro no 356H, frequência máxima mais alta e mais cache L3.

O 356H tem quatro núcleos LP-E em vez de dois e um NPU com 50 TOPS em vez de 13 TOPS. O limite de potência anunciado foi reduzido de 115 W para 80 W.

Desempenho da CPU

No Geekbench 6, o Core Ultra 7 356H, em média, alcança cerca de 2776 pontos em testes de thread único e 15.933 em testes de múltiplos threads. O Core Ultra 7 255H obtém aproximadamente 2640 e 14.716 pontos.

O aumento no desempenho é de cerca de 5% em Single-Core e 8% em Multi-Core, embora o 356H tenha uma frequência máxima mais baixa e quatro núcleos P em vez de seis.

Os limites de potência e o sistema de resfriamento de um notebook específico podem influenciar o resultado mais do que a diferença entre esses processadores.

Geekbench 6.7 em notebooks específicos

O RedmiBook Pro 14 com Core Ultra 7 255H alcança cerca de 17,5 mil pontos em Multi-Core, enquanto o ThinkBook 14 com o mesmo processador fica abaixo de 15 mil. O primeiro, neste caso, supera os Galaxy Book6 testados com Core Ultra 7 356H.

A diferença entre dois notebooks com a mesma CPU aqui acaba sendo maior do que entre os próprios 255H e 356H.

Consumo de energia e carga prolongada

O Core Ultra 7 356H tem uma potência base de 25 W e uma Potência Turbo Máxima de 80 W. Para o Core Ultra 7 255H, a Intel indica 28 e 115 W, respectivamente.

Esses números não refletem o consumo real de um notebook específico: os fabricantes definem os limites de potência por conta própria.

No 356H, a MTP é limitada a 80 W, contra 115 W do 255H - uma diferença notável para notebooks finos com refrigeração limitada.

Gráficos Integrados

O Core Ultra 7 255H é equipado com Arc 140T com oito núcleos Xe, enquanto o Core Ultra 7 356H tem Intel Graphics com quatro núcleos Xe3.

No 3DMark Time Spy, o Intel Graphics com 4 Xe3 apresenta, em média, cerca de 3210 pontos, enquanto o Arc 140T atinge aproximadamente 4118. Estes são resultados de notebooks diferentes, portanto, não é possível comparar diretamente as duas GPUs. No entanto, o Arc 140T nesta amostra obtém cerca de 28% mais pontos.

Além disso, o 356H não recebeu a configuração gráfica mais avançada do Panther Lake. As GPUs Arc B370 e B390 são usadas em outros modelos da família, portanto, seus resultados não se aplicam ao Core Ultra 7 356H.

Para um notebook sem uma placa de vídeo discreta, o 255H é mais vantajoso se o desempenho da GPU integrada for importante.

NPU: quase quatro vezes a vantagem do 356H

O Core Ultra 7 255H oferece um NPU com desempenho de 13 TOPS. No Core Ultra 7 356H, essa marca atinge 50 TOPS.

No navegador, em programas de escritório e na maioria dos jogos, essa diferença quase não afeta a velocidade. Ela se manifesta em aplicativos que utilizam o NPU para cálculos AI locais.

Quando escolher 255H e quando 356H

O Core Ultra 7 356H é mais adequado para notebooks finos, se o limite de potência máximo mais baixo e o NPU mais potente forem importantes.

O Core Ultra 7 255H é mais vantajoso em modelos sem uma placa de vídeo discreta, se o desempenho do iGPU for essencial. Em notebooks de alto desempenho, seus resultados também podem não ser inferiores aos do 356H em limites de potência altos.

Portanto, nesta comparação, é especialmente importante olhar para os testes de cada notebook específico, e não apenas para o nome do processador.

Conclusão

O Core Ultra 7 356H não supera o 255H em todos os parâmetros. Ele é, em média, um pouco mais rápido em CPU, tem MTP de 80 W em vez de 115 W e um NPU de 50 TOPS contra 13 TOPS.

No entanto, o 356H tem quatro núcleos P em vez de seis, 18 MB de L3 em vez de 24 MB e metade dos núcleos Xe na iGPU.

Com o mesmo preço e especificações comparáveis, a vantagem vai para o Core Ultra 7 356H: a CPU é em média um pouco mais rápida, e o NPU é quase quatro vezes mais poderoso.

Mas não vale a pena pagar a mais pelo 356H apenas pela performance da CPU. Um notebook com 255H, em limites de potência altos, pode ser mais rápido, e seu Arc 140T é mais adequado para configurações sem gráficos discretos.

A diferença entre notebooks específicos aqui pode ser maior do que entre os próprios Core Ultra 7 255H e 356H.