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Intel Core i5-12400F

Intel Core i5-12400F

インテル コア i5-12400F: 2025年プロセッサーの完全レビュー

アーキテクチャ、生産性、ビルドの推奨

主な特長: Alder Lake on Intel 7

2021年末に発売されたインテルコアi5-12400Fは、価格と性能のバランスが取れているため、2025年でも依然として人気です。

アーキテクチャと製造プロセス

- コードネーム: Alder Lake — インテルの初のハイブリッドアーキテクチャで、Performance-cores (P-cores)とEfficient-cores (E-cores)で構成されています。しかし、i5-12400Fでは6つのP-cores (12スレッド)のみが使用され、タスクの管理が簡素化されています。

- 製造プロセス: Intel 7 (10nm Enhanced SuperFin) — 高いトランジスタ密度を持つエネルギー効率の高いプラットフォーム。

- クロック周波数: ベースは2.5GHz、ターボモードで最大4.4GHz。

性能

- Geekbench 6: シングルコアで2186、マルチコアで8882。このレベルは大多数のゲームや作業タスクに十分です。例えば、Cyberpunk 2077 (1080p, Ultra)では、RTX 3060と組み合わせることで安定して90+ FPSを出力します。

- キャッシュ: 18MB L3 — メモリ操作時のレイテンシを低下させます。

主な特長

- PCIe 5.0のサポート — 将来のグラフィックスカードやNVMeストレージに対応。

- インテルスレッドディレクター技術 — コア間でのタスク分配の最適化。

互換性のあるマザーボード: LGA 1700ソケット

i5-12400F用のマザーボードはLGA 1700ソケットと600/700シリーズのチップセットを持つ必要があります。

推奨チップセット

- B660 / B760: 最適な選択。DDR4/DDR5、PCIe 4.0のサポート、メモリのオーバークロックが可能。例:

- MSI B760-A PRO ($130–150) — 価格と機能のバランスが良い。

- ASUS TUF Gaming B760-Plus ($160–180) — VRMの冷却が改善されています。

- H610: 予算向けオプションですが、オーバークロックなし、PCIe 3.0に制限。

- Z690 / Z790: エンスージアスト向けですが、i5-12400Fには過剰です（プロセッサーはオーバークロックをサポートしません）。

選択時の重要事項

- DDR4/DDR5のサポートを確認してください（マザーボードのモデルに依存します）。

- 2023年以前に製造された場合は、インストール前にBIOSを更新してください。

メモリ: DDR4 vs DDR5

プロセッサーは両方のタイプをサポートしていますが、注意が必要です。

- DDR4-3200: より安価（約$50で16GB）、予算向けビルドに適しています。

- DDR5-4800+: より高価（$80–100で16GB）、ですが帯域幅の高いタスク（レンダリング、4K編集）で性能向上があります。

アドバイス: ゲーム用途ではDDR4とDDR5の間の差は最小限（1–5% FPS）です。節約したい場合はDDR4を選んでください。

電源: 出力計算

TDP 65Wのプロセッサーは電源に対して要求が少ないですが、グラフィックスカードを考慮することが重要です：

- RTX 4060 / RX 7600 XT: 550–600Wの電源が十分（例: Corsair CX650M — $75）。

- RTX 4070 / RX 7800 XT: 650–750Wを推奨（Seasonic Focus GX-750 — $120）。

重要: 8ピンCPUコネクタ付きのケーブルと、80+ Bronze以上の認証を受けた電源を使用してください。

i5-12400Fの長所と短所

長所

- 価格: $150–170（新品、2025年） — Ryzen 5 7600Xより20%安い。

- エネルギー効率: 負荷時に117Wまで消費、冷却も簡単。

- ゲームでの性能: フルHD/2Kで高価なモデルに劣らない。

短所

- 統合グラフィックスなし（「F」インデックス） — 専用グラフィックスカードが必要。

- オーバークロック不可能（Kシリーズとは異なります）。

使用シナリオ

ゲーム

- 例: Call of Duty: Warzone 2 (1080pで120 FPS)、Hogwarts Legacy (75–90 FPS)。

- アドバイス: RTX 4060またはRX 7600 XTとのペアで理想的なバランス。

作業タスク

- DaVinci Resolveでのビデオ編集: 4Kプロジェクトのレンダリングが25–30分（i5-11400の35分以上と比較）。

- プログラミング: 12スレッドによる高速なコードコンパイル。

マルチメディア

OBSでのストリーミングにラグなし（グラフィックスカードのNVENCを使用）。

競合製品との比較

- AMD Ryzen 5 7600X ($220): マルチスレッドタスクで優れている (+15%) が、より高価でDDR5が必要。

- Intel Core i5-13400F ($180): 性能が+10%ですが、TDPが高め（148W）。

結論: i5-12400Fは価格対エネルギー消費比で優れています。

ビルドのアドバイス

1. 冷却: ボックスクーラーは十分ですが、静かな動作を希望するならDeepCool AK400 ($35)を検討。

2. ケース: 換気があるか確認（最低2つのファンを）。

3. ストレージ: PCIe 4.0 NVMe (例: Samsung 980 Pro 1TB — $90)で読み込みを高速化。

最終的な結論: i5-12400Fは誰に向いているか？

このプロセッサーは以下の人々に最適です:

- $800–1000のPCを組み立てるゲーマー。

- 安定性とマルチタスクが必要なオフィスユーザー。

- 古いシステムをアップグレードするエンスージアスト（例: i5-9400Fから）。

2025年の理由: 低価格、DDR4との互換性、明確な弱点がないことから、中級市場の「作業馬」となっています。

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基本

レーベル名
Intel
プラットホーム
Desktop
発売日
January 2022
モデル名
?
Intel プロセッサーの番号は、コンピューティングのニーズに適したプロセッサーを選択する際に、プロセッサーのブランド、システム構成、システムレベルのベンチマークとともに考慮すべきいくつかの要素の 1 つにすぎません。
i5-12400F
コード名
Alder Lake

CPUの仕様

コア合計数
?
コアとは、単一のコンピューティング コンポーネント (ダイまたはチップ) 内の独立した中央処理装置の数を表すハードウェア用語です。
6
スレッド合計数
?
該当する場合、インテル® ハイパー・スレッディング・テクノロジーはパフォーマンス・コアでのみ利用可能です。
12
パフォーマンスコア
6
最大ターボ周波数
?
最大ターボ周波数は、インテル® ターボ・ブースト・テクノロジー、およびインテル® ターボ・ブースト・マックス・テクノロジー 3.0 (存在する場合) およびインテル® サーマル・ベロシティ・ブーストを使用してプロセッサーが動作できる最大シングルコア周波数です。 周波数は通常、ギガヘルツ (GHz)、つまり 1 秒あたり 10 億サイクルで測定されます。
4.40 GHz
基本周波数 (P)
2.50 GHz
ターボブースト周波数 (P)
?
インテル® ターボ・ブースト・テクノロジーから得られる最大 P コア・ターボ周波数。
4.40 GHz
Intel Turbo Boost Technology
?
Intel® Turbo Boost Technology dynamically increases the processor's frequency as needed by taking advantage of thermal and power headroom to give you a burst of speed when you need it, and increased energy efficiency when you don’t.
2.0
Intel Hyper-Threading Technology
?
Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) delivers two processing threads per physical core. Highly threaded applications can get more work done in parallel, completing tasks sooner.
Yes
Intel Turbo Boost Max Technology 3.0
?
Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0 identifies the best performing core(s) on a processor and provides increased performance on those cores through increasing frequency as needed by taking advantage of power and thermal headroom.
No
L3キャッシュ
18 MB
ソケット
?
ソケットは、プロセッサとマザーボード間の機械的および電気的接続を提供するコンポーネントです。
FCLGA1700
製造プロセス
?
リソグラフィーとは、集積回路の製造に使用される半導体技術を指し、半導体上に構築されるフィーチャーのサイズを示すナノメートル (nm) で報告されます。
Intel 7
消費電力
65 W
プロセッサーの基本電力
?
SKU セグメントおよび構成のデータシートに指定されているベース周波数およびジャンクション温度でインテル指定の高複雑性ワークロードを実行する際に、プロセッサーが製造時に超えないことが検証された時間平均消費電力。
65 W
最大ターボパワー
?
電流および/または温度制御によって制限される、プロセッサーの最大持続 (>1 秒) 消費電力。 瞬間的な電力は、短期間 (<=10ms) に最大ターボ電力を超える場合があります。 注: 最大ターボ電力はシステム ベンダーによって構成可能であり、システム固有にすることもできます。
117 W
最高動作温度
?
ジャンクション温度は、プロセッサ ダイで許容される最大温度です。
100°C
PCI Express バージョン
?
PCI Express リビジョンは、PCI Express 標準のサポートされているバージョンです。 Peripheral Component Interconnect Express (PCIe) は、ハードウェア デバイスをコンピュータに接続するための高速シリアル コンピュータ拡張バス規格です。 PCI Express のバージョンが異なれば、サポートされるデータ レートも異なります。
5.0 and 4.0
PCI Expressレーン数
?
PCI Express (PCIe) レーンは、2 つの差動信号ペア (1 つはデータ受信用、もう 1 つはデータ送信用) で構成され、PCIe バスの基本単位です。PCI Express レーンの最大数は、サポートされるレーンの合計数です。
20
Intel 64
?
Intel® 64 architecture delivers 64-bit computing on server, workstation, desktop and mobile platforms when combined with supporting software.¹ Intel 64 architecture improves performance by allowing systems to address more than 4 GB of both virtual and physical memory.
Yes
指図書
?
命令セットは、CPU 内部に保存されているハード プログラムであり、CPU の動作をガイドおよび最適化します。 これらの命令セットを使用すると、CPU をより効率的に実行できます。 CPU を設計するメーカーは数多くあり、その結果、Intel 陣営の 8086 命令セットや ARM 陣営の RISC 命令セットなど、さまざまな命令セットが作成されます。 x86、ARM v8、および MIPS はすべて命令セットのコードです。 命令セットは拡張できます。 たとえば、x86 は、x86-64 を作成するために 64 ビットのサポートを追加しました。 特定の命令セットと互換性のある CPU を開発するメーカーは、命令セットの特許所有者からの許可を必要とします。 典型的な例は、Intel が AMD を認可し、AMD が x86 命令セットと互換性のある CPU を開発できるようにすることです。
64-bit
PCI Express Configurations
?
PCI Express (PCIe) Configurations describe the available PCIe lane configurations that can be used to link to PCIe devices.
Up to 1x16+4 | 2x8+4

メモリ仕様

メモリタイプ
?
インテル® プロセッサーには、シングル チャネル、デュアル チャネル、トリプル チャネル、フレックス モードの 4 つのタイプがあります。 複数のメモリ チャネルをサポートする製品でチャネルごとに複数の DIMM を装着すると、サポートされる最大メモリ速度が低下する可能性があります。
Up to DDR5 4800 MT/s Up to DDR4 3200 MT/s
最大メモリサイズ
?
最大メモリ サイズとは、プロセッサがサポートする最大メモリ容量を指します。
128 GB
最大メモリチャネル数
?
メモリ チャネルの数は、実際のアプリケーションの帯域幅動作を指します。
2
最大メモリ帯域幅
?
Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).
76.8 GB/s

その他

CPU 上の Intel Deep Learning Boost (Intel DL Boost)
?
AI ディープ ラーニングのユースケースを加速するために設計された新しい一連の組み込みプロセッサ テクノロジ。 新しいベクトル ニューラル ネットワーク命令 (VNNI) でインテル AVX-512 を拡張し、前世代に比べて深層学習の推論パフォーマンスを大幅に向上させます。
Yes
Intel Virtualization Technology (VT-x)
?
Intel® Virtualization Technology (VT-x) allows one hardware platform to function as multiple “virtual” platforms. It offers improved manageability by limiting downtime and maintaining productivity by isolating computing activities into separate partitions.
Yes
Intel Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d)
?
Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d) continues from the existing support for IA-32 (VT-x) and Itanium® processor (VT-i) virtualization adding new support for I/O-device virtualization. Intel VT-d can help end users improve security and reliability of the systems and also improve performance of I/O devices in virtualized environments.
Yes
Intel Standard Manageability (ISM)
?
Intel® Standard Manageability is the manageability solution for Intel vPro® Essentials platforms and is a subset of Intel® AMT with out-of-band management over Ethernet and Wi-Fi, but no KVM or new life cycle management features.
Intel® SSE4.1 | Intel® SSE4.2 | Intel® AVX2
Enhanced Intel SpeedStep Technology
?
Enhanced Intel SpeedStep® Technology is an advanced means of enabling high performance while meeting the power-conservation needs of mobile systems. Conventional Intel SpeedStep® Technology switches both voltage and frequency in tandem between high and low levels in response to processor load. Enhanced Intel SpeedStep® Technology builds upon that architecture using design strategies such as Separation between Voltage and Frequency Changes, and Clock Partitioning and Recovery.
Yes
Execute Disable Bit
?
Execute Disable Bit is a hardware-based security feature that can reduce exposure to viruses and malicious-code attacks and prevent harmful software from executing and propagating on the server or network.
Yes
Cache
?
CPU Cache is an area of fast memory located on the processor. Intel® Smart Cache refers to the architecture that allows all cores to dynamically share access to the last level cache.
18 MB Intel® Smart Cache
Intel AES New Instructions
?
Intel® AES New Instructions (Intel® AES-NI) are a set of instructions that enable fast and secure data encryption and decryption. AES-NI are valuable for a wide range of cryptographic applications, for example: applications that perform bulk encryption/decryption, authentication, random number generation, and authenticated encryption.
Yes
Intel Volume Management Device (VMD)
?
Intel® Volume Management Device (VMD) provides a common, robust method of hot plug and LED management for NVMe-based solid state drives.
Yes
Intel Boot Guard
?
Intel® Device Protection Technology with Boot Guard helps protect the system’s pre-OS environment from viruses and malicious software attacks.
Yes
Intel VT-x with Extended Page Tables (EPT)
?
Intel® VT-x with Extended Page Tables (EPT), also known as Second Level Address Translation (SLAT), provides acceleration for memory intensive virtualized applications. Extended Page Tables in Intel® Virtualization Technology platforms reduces the memory and power overhead costs and increases battery life through hardware optimization of page table management.
Yes
Intel Control-Flow Enforcement Technology
?
CET - Intel Control-flow Enforcement Technology (CET) helps protect against the misuse of legitimate code snippets through return-oriented programming (ROP) control-flow hijacking attacks.
Yes
Intel OS Guard
Yes

ベンチマーク

Geekbench 6
シングルコア スコア
2186
Geekbench 6
マルチコア スコア
8882
Geekbench 5
シングルコア スコア
1603
Geekbench 5
マルチコア スコア
8138
Passmark CPU
シングルコア スコア
3510
Passmark CPU
マルチコア スコア
19536

他のCPUとの比較

Geekbench 6 シングルコア
Ryzen 9 PRO 7940HS
2402 +9.9%
Core 5 120U
2275 +4.1%
Core i5-12400F
2186
Core i5-12450HX
2080 -4.8%
Core i5-11400F
1995 -8.7%
Geekbench 6 マルチコア
Core i5-13500TE
10180 +14.6%
Core Ultra 7 165U
9517 +7.1%
Core i5-12400F
8882
Xeon E5-2696 v3
8501 -4.3%
Xeon W-1270
8074 -9.1%
Geekbench 5 シングルコア
Ryzen 5 PRO 5645
1723 +7.5%
Xeon Gold 6444Y
1667 +4%
Core i5-12400F
1603
Core i5-14400F
1538 -4.1%
Ryzen 5 5600G
1454 -9.3%
Geekbench 5 マルチコア
Core i9-10900X X-series
9229 +13.4%
Ryzen 9 5980HX
8623 +6%
Core i5-12400F
8138
Xeon E-2356G
7750 -4.8%
Core i9-11950H
7361 -9.5%
Passmark CPU シングルコア
Core i5-12500
3698 +5.4%
Core i7-1360P
3599 +2.5%
Core i5-12400F
3510
Ryzen 5 PRO 5645
3441 -2%
Ryzen Threadripper PRO 5945WX
3352 -4.5%
Passmark CPU マルチコア
M4 8 Cores
21144 +8.2%
Xeon E5-4667 v4
20319 +4%
Core i5-12400F
19536
Core i7-11850HE
18899 -3.3%
Xeon W-11855M
18272 -6.5%