Apple M5 Pro 18 Cores
vs
Intel Core Ultra X7 358H

vs

CPU比較結果

以下は、主要なパフォーマンス特性、消費電力などに基づいた Apple M5 Pro 18 Cores と Intel Core Ultra X7 358H CPU の比較です。

利点

  • もっと コア合計数: 18 (18 vs 16)
  • より高い 製造プロセス: Third-generation 3 nm (Third-generation 3 nm vs Intel 18A)
  • もっと新しい 発売日: March 2026 (March 2026 vs December 2025)

基本

Apple
レーベル名
Intel
March 2026
発売日
December 2025
Laptop
プラットホーム
Laptop
Apple custom ARM architecture
CPU Architecture
-
Apple M5 Pro
CPU Name
-
Apple M5 Pro 18-Core
モデル名
358H
-
コード名
Panther Lake
TSMC N3P
鋳造所
-
M5 Pro
世代
-

CPUの仕様

Apple Fusion Architecture
Interconnect Technology
-
4.38 GHz
Performance-core Multi-Core Max Frequency
-
4.61 GHz
Super-core Max Frequency
-
18
コア合計数
コアとは、単一のコンピューティング コンポーネント (ダイまたはチップ) 内の独立した中央処理装置の数を表すハードウェア用語です。
16
18
スレッド合計数
16
12
パフォーマンスコア
4
-
エフィシエンシーコア
12(8e+4lpe)
6
Super-cores
-
4.61 GHz
最大ターボ周波数
-
-
基本周波数 (P)
1.9 GHz
-
基本周波数 (E)
1.5 GHz
-
効率的なコアの最大ターボ周波数
3.5 GHz
-
ターボブースト周波数 (P)
4.8 GHz
-
L1キャッシュ
112 K per core
-
L2キャッシュ
3 MB per core
-
L3キャッシュ
18 MB shared
-
バス周波数
100 MHz
-
ソケット
ソケットは、プロセッサとマザーボード間の機械的および電気的接続を提供するコンポーネントです。
FCBGA2540
-
乗数
22
-
乗数解除
No
Third-generation 3 nm
製造プロセス
リソグラフィーとは、集積回路の製造に使用される半導体技術を指し、半導体上に構築されるフィーチャーのサイズを示すナノメートル (nm) で報告されます。
Intel 18A
-
消費電力
25 - 80 W
-
最高動作温度
ジャンクション温度は、プロセッサ ダイで許容される最大温度です。
110 °C
-
PCIeバージョン
PCIエクスプレスは、高速なシリアルコンピュータ拡張バス標準で、AGP、PCI、PCI-Xなどの古い標準を置き換えるために使用されます。2002年に初めて導入されたPCIe 1.0以降、バンド幅の要求が高まるにつれて、さまざまな改訂と改善が行われています。
5.0
-
指図書
命令セットアーキテクチャ(ISA)は、プロセッサが実行できる命令を定義します。代表的なアーキテクチャにはx86-64、ARM、RISC-Vがあります。ISAはソフトウェアの互換性を左右し、オプションの命令セット拡張によって特定の処理に対応する機能が追加されます。
x86-64

メモリ仕様

LPDDR5X unified memory
メモリタイプ
Up to LPDDR5X 9600 MT/s
64 GB
最大メモリサイズ
最大メモリ サイズとは、プロセッサがサポートする最大メモリ容量を指します。
96 GB
-
最大メモリチャネル数
メモリ チャネルの数は、実際のアプリケーションの帯域幅動作を指します。
2
307 GB/s
最大メモリ帯域幅
最大メモリ帯域幅は、プロセッサがメモリからデータを読み出したり、メモリに書き込んだりできる最大速度を示し、GB/sで表します。
153.6 GB/s
9600 MT/s
Maximum Memory Speed
-
-
ECCメモリサポート
ECCメモリ対応は、プロセッサが誤り訂正符号(ECC)付きメモリをサポートするかを示します。ECCメモリは一般的なデータエラーを検出・訂正できます。利用するにはプロセッサとチップセットの両方がECCに対応している必要があります。
No

GPUの仕様

Thunderbolt / DisplayPort 2.1 over USB-C; HDMI
External Display Standard
-
Apple M5 Pro 20-core GPU
GPU Name
Intel® Arc™ B390 GPU
Supported
Hardware-accelerated ray tracing
-
Up to three external displays: three displays up to 6K at 60Hz or 4K at 144Hz; or one display up to 8K at 60Hz, 5K at 120Hz or 4K at 240Hz plus a second display up to 5K at 120Hz or 4K at 200Hz
Max External Display Resolution
-
H.264, HEVC, ProRes, ProRes RAW, AV1; hardware-accelerated; frame rate not disclosed
Video Decode
-
H.264, HEVC, ProRes, ProRes RAW; hardware-accelerated; frame rate not disclosed
Video Encode
-
-
GPU最大動的周波数
2.5 GHz
20
Graphics Core Count
-
-
実行ユニット
12
Up to 8K at 60Hz or 4K at 240Hz
最大解像度
-
Metal
GPU APIs
-
Hardware-accelerated H.264, HEVC, ProRes and ProRes RAW; AV1 decode
Media Engine
-
1
Video Decode Engines
-
1
Video Encode Engines
-
1
ProRes Encode/Decode Engines
-

AI仕様

Apple Neural Engine with Neural Accelerators in GPU cores
AI Engine
-
16
Neural Engine Core Count
-
16-core Neural Engine
NPU Name
-

接続性

Supported
Bluetooth Support
-
6
Bluetooth Version
-
Wi-Fi 7 (802.11be)
Wi-Fi Standard
-
Apple N1 wireless networking chip
Wireless System
-

インターフェースとポート

Thunderbolt 5
Thunderbolt Support
-
USB 4 up to 120Gb/s
USB Version
-
Supported
USB4 Support
-
-
PCIeレーン
28

その他

Memory Integrity Enforcement
Runtime Anti-Exploitation
-

ベンチマーク

Geekbench 6 シングルコア
Apple M5 Pro 18 Cores
4295 +52%
Core Ultra X7 358H
2818
Geekbench 6 マルチコア
Apple M5 Pro 18 Cores
28436 +85%
Core Ultra X7 358H
15395
Passmark CPU シングルコア
Apple M5 Pro 18 Cores
5933 +39%
Core Ultra X7 358H
4282
Passmark CPU マルチコア
Apple M5 Pro 18 Cores
57294 +95%
Core Ultra X7 358H
29426