AMD Ryzen 3 5400U：4コアのZen 3と6コアのZen 2

AMD Ryzen 3 5400Uは、コア数で劣るにもかかわらず、シングルスレッドのGeekbench 7で上位モデルのRyzen 5 5500Uを上回った。その理由はZen 3アーキテクチャにある。一方、6コアのRyzen 5は、より古いZen 2を採用している。ただし、全コアに負荷をかけると優位性はRyzen 5に移る。この特徴により、Ryzen 3 5400UはRyzen 5000Uシリーズの中でも異色の存在となっている。特に、2026年に低価格ノートPCを選ぶ場合に注目されるプロセッサーだ。

4コアが6コアより高速になる理由

Ryzen 3 5400Uは2021年1月に登場し、Cezanneファミリーに属する。4基のZen 3コアと8スレッドに対応し、動作周波数は2.6～4.0 GHz、L3キャッシュは8 MBを搭載する。プロセッサーはTSMCの7 nmプロセスで製造されている。

モバイル向けRyzen 5000シリーズの特徴は、2種類のアーキテクチャが混在していることだ。Ryzen 3 5300UとRyzen 5 5500Uは、同じ世代に属する製品名でありながら、Zen 2をベースとしている。一方、Ryzen 3 5400Uは、キャッシュサブシステムを再設計し、クロック当たりの性能を向上させたZen 3を採用している。

そのため、4コアモデルのほうが個々の計算スレッドを高速に処理できる。ただし、Ryzen 5 5500Uはコア数が多いため、データを並列処理する場合に優位に立つ。

この違いはノートPC選びで特に重要だ。Ryzen 5があらゆる作業で高速とは限らないが、長時間にわたるマルチスレッド処理では、4コアより6コアのほうが適している。

ベンチマーク：Ryzen 3 5400U対Ryzen 5

以下の表には、AMDのモバイル向けプロセッサー4製品の結果を示している。Geekbench 7はシングルスレッドとマルチスレッドの性能を示し、PassMarkは総合的な計算性能を評価するのに役立つ。

Ryzen 5 5500Uとの比較で、最も大きな矛盾が見えてくる。Geekbench 7 Single-Coreでは、4コアのRyzen 3 5400Uが6コアのRyzen 5 5500Uを18%上回っている。しかし、Multi-Coreでは状況が逆転する。Ryzen 5 5500Uは13%上回り、PassMarkでは17%上回る。

Ryzen 3 5300Uとの比較からは、コア数が同じ場合にアーキテクチャが与える影響が分かる。Zen 2からZen 3への移行により、Single-Coreでは19%向上したが、Multi-Coreでの向上はわずか5%だった。追加されたキャッシュやアーキテクチャの変更は、4コア全体の総合性能よりも、単一スレッドの処理速度に大きく影響している。

Ryzen 5 5600Uには、この妥協がない。Zen 3を採用しながら、6コア12スレッドを備えている。Geekbench 7 Multi-Coreでは、Ryzen 3 5400Uに対する優位性が34%に達する。

ブラウザー、オフィスアプリケーション、簡単なプログラミングでは、1コアの速度が依然として重要だ。一方、大規模なプロジェクトのコンパイル、レンダリング、長時間にわたる並列データ処理では、追加のコアによる効果がより大きい。

実際のノートPCでのRyzen 3 5400Uの性能

このプロセッサーは、主にHP ProBookやLenovo ThinkPadの法人向けモデルに搭載された。実際の構成ごとの結果を見ると、同じチップでも搭載機種によって性能が大きく異なることが分かる。

結果が異なるのは、電源設定、冷却、メモリ構成が異なるためだ。特にThinkPad L13 Gen 2の数値が目立つが、この高いスコアだけで、同じ条件で他のモデルより高速だと証明されたわけではない。

独立したテストでは、Ryzen 3 5400Uを搭載したHP ProBook 635 Aero G8がPassMark 10で11 695ポイントを獲得した。これはプロセッサーの集計結果を上回っており、具体的な構成が与える影響を改めて示している。

Radeon Vega 6：Vega 7よりどれほど遅いのか

Ryzen 3 5400Uは、6基の演算ユニット、384基のストリームプロセッサー、最大1600 MHzの動作周波数を備える内蔵グラフィックス、Radeon Vega 6を搭載している。専用のビデオメモリはなく、グラフィックスはノートPCのメインメモリを使用する。

比較のため、実際の2製品の結果を見てみよう。対象は、Ryzen 3 5400Uを搭載したHP ProBook 635 Aero G8と、Ryzen 5 5600UおよびVega 7グラフィックスを搭載したLenovo IdeaPad 5 Pro 14ACN6だ。

Lenovoは両方のテストでHPを約59%上回っている。ただし、この大きな差をVega 7の追加された演算ブロックだけで説明することはできない。メモリも重要な役割を果たしている。HPは8 GBをシングルチャネルで使用しているのに対し、Lenovoは16 GBを搭載している。シングルチャネル構成では、グラフィックスコアが利用できる帯域幅が制限される。

Vega 6は、主に負荷の軽いゲーム向けだ。League of Legendsや古いゲームは中程度のグラフィックス設定で動作するが、GPUに高い性能を要求する最新ゲームは負荷が重すぎる。

少なくとも時々ゲームをするためにノートPCを購入するなら、デュアルチャネルメモリと、より高速な内蔵グラフィックスの有無を別途確認する価値がある。

2026年にRyzen 3 5400U搭載ノートPCを買うべきか

Ryzen 3 5400Uは、オフィスアプリケーション、ビデオ通話、ブラウザー、開発環境での小規模なプロジェクトには、まだ十分対応できる。しかし、複数の負荷の高いアプリケーションや仮想マシンを同時に動かす場合、あるいは長時間のコンパイルでは、4コアでは力不足になりつつある。

このプロセッサーは、HP ProBook 445 G8、ProBook x360 435 G8、ProBook 635 Aero G8、Lenovo ThinkPad L13 Gen 2に搭載されている。2026年の米国中古市場では、こうしたノートPCの一部が、構成と状態に応じておよそ$180～250の範囲で販売されていた。

選ぶ際には、メモリ容量と増設の可否が特に重要だ。8 GBより16 GBのメモリを搭載した構成が望ましく、バッテリーが劣化していると、安価な法人向けノートPCでも割に合わない買い物になる可能性がある。

もう一つの注意点は、Ryzen 5 5500Uが短時間のシングルスレッド処理で常に高速とは限らないことだ。そのため、Ryzen 5という名称だけを理由に、正常に動作しているRyzen 3 5400U搭載ノートPCを5500Uモデルへ買い替える必要はない。ただし、新たに購入するなら、6コアのプロセッサーのほうがマルチスレッド負荷に対する余裕が大きい。

さらに望ましいのはRyzen 5 5600Uだ。6コアとZen 3を組み合わせ、より高性能なVega 7グラフィックスを備え、並列処理も大幅に高速にこなせる。

まとめ

AMD Ryzen 3 5400Uは、プロセッサーの名称やコア数だけでは速度を判断できない理由を示している。Zen 3のおかげで、シングルスレッドのGeekbench 7では6コアのRyzen 5 5500Uを上回るが、マルチスレッド負荷では後れを取る。

2026年にRyzen 3 5400Uを検討するなら、仕事や学習向けの低価格な中古ノートPCに限るべきだ。製品価格が近いなら、Ryzen 5 5600Uを選ぶほうがよい。Zen 3の利点を維持しながら、6コアとより高速な内蔵グラフィックスを備えているためだ。