Intel Core Ultra X7 358H
vs
Intel Core Ultra 7 356H

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Comparación de procesadores Intel Core Ultra X7 358H vs Intel Core Ultra 7 356H

Resultado de la comparación de CPU

Intel Core Ultra X7 358H vs Core Ultra 7 356H: 100 МГц по CPU и огромный разрыв по графике

El Core Ultra X7 358H es formalmente más antiguo que el Core Ultra 7 356H, pero en lo que respecta a la parte del procesador, solo los separa 100 MHz. Ambos Panther Lake tienen 16 núcleos en la configuración 4P + 8E + 4 LP-E, 18 MB de caché L3 y un límite de potencia de hasta 80 W. La frecuencia de los núcleos P alcanza 4.8 GHz en el X7 358H y 4.7 GHz en el 356H.

La principal diferencia radica en la gráfica integrada. El Core Ultra X7 358H cuenta con Arc B390 con 12 núcleos Xe, mientras que el Core Ultra 7 356H tiene Intel Graphics con cuatro núcleos Xe. En las pruebas de CPU, la diferencia es pequeña. En gráficos, la situación es totalmente diferente.

Claves de las diferencias

Característica Core Ultra X7 358H Core Ultra 7 356H
Núcleos / hilos 16 / 16 16 / 16
Configuración 4P + 8E + 4 LP-E 4P + 8E + 4 LP-E
Frecuencia máxima de núcleos P 4.8 GHz 4.7 GHz
Caché L3 18 MB 18 MB
Potencia base / máxima 25 / 80 W 25 / 80 W
Gráfica integrada Intel Arc B390 Intel Graphics
Núcleos Xe en GPU 12 4
GPU INT8 122 TOPS 40 TOPS
NPU 50 TOPS 50 TOPS
Memoria LPDDR5X-9600 LPDDR5X-8533, DDR5-7200
Máxima capacidad de memoria 96 GB 128 GB

La configuración de CPU, la cantidad de L3 y los límites de potencia son iguales, mientras que la ventaja del X7 358H en la frecuencia máxima es de solo 100 MHz.

El NPU de los procesadores también es el mismo: 50 TOPS. El índice X7 no implica un rendimiento superior del neuroprocesador. La principal ventaja del X7 358H es el Arc B390.

Rendimiento de CPU en laptops reales

En los procesadores móviles no se puede confiar únicamente en el resultado promedio. Los límites de potencia, la refrigeración y las configuraciones del fabricante pueden influir en el rendimiento más que la diferencia entre CPU adyacentes.

Procesador Laptop Geekbench 6 Núcleo Único Geekbench 6 Multi-Núcleo
Core Ultra X7 358H Dell XPS 14 (2026) 2,890 16,745
Core Ultra X7 358H Dell XPS 16 (2026) 2,839 16,975
Core Ultra X7 358H MSI Prestige 14 Flip AI+ 2,864 16,633
Core Ultra 7 356H Samsung Galaxy Book6 Pro 2,820 16,050
Core Ultra 7 356H Samsung Galaxy Book6 Ultra 2,821 16,357
Core Ultra 7 356H HP OmniBook X 14 2,565 15,380

Estos son los resultados de laptops específicas, no cifras fijas de los procesadores. Sin embargo, la diferencia entre 358H y 356H sigue siendo pequeña.

El Dell XPS 16 con X7 358H alcanza alrededor de 16,975 puntos en Multi-Núcleo, mientras que el Galaxy Book6 Ultra con 356H alcanza alrededor de 16,357. La diferencia es de menos del 4%. En Núcleo Único es aún menor.

El HP OmniBook X 14 muestra cómo el resultado depende en gran medida de la refrigeración y los límites de potencia. Su 356H queda notablemente atrás del Galaxy Book6 con el mismo CPU.

Los 100 MHz adicionales solo ofrecen una mejora pequeña. En la mayoría de las tareas de trabajo, será difícil notar la diferencia entre los dos procesadores sin un benchmark.

Arc B390 - la principal ventaja del X7 358H

El Arc B390 en el Core Ultra X7 358H contiene 12 núcleos Xe. El Core Ultra 7 356H solo tiene cuatro. El rendimiento declarado en INT8 también varía en aproximadamente un tercio: 122 frente a 40 TOPS.

3DMark confirma la ventaja del Arc B390.

Procesador y GPU Dispositivo 3DMark Time Spy Gráficos
Core Ultra X7 358H, Arc B390 MSI Prestige 14 Flip AI+ ~6,980
Core Ultra 7 356H, Intel Graphics Samsung Galaxy Book6 Ultra ~3,010

En Time Spy, el Arc B390 es más de dos veces más rápido, y eso ya influye significativamente en el escenario de juego.

El Arc B390 permite expectativas de 1080p en juegos modernos con configuraciones moderadas y utiliza la aceleración GPU sin una tarjeta gráfica discreta. Está lejos de la moderna GeForce RTX, pero entre los GPU integrados, el Arc B390 se ve muy fuerte.

La Intel Graphics en el 356H es suficiente para el trabajo diario, multimedia, varios monitores y juegos poco exigentes.

Laptops y precios

El precio de una laptop no depende en primer lugar del procesador. Los modelos con X7 358H se encuentran desde aproximadamente €1,800 hasta más de €3,000.

Procesador Laptop Configuración Precio
Core Ultra X7 358H MSI Prestige 14 Flip AI+ 32 GB / 1 TB / OLED ~€1,800
Core Ultra X7 358H Dell XPS 14 32 GB / 512 GB / 2K ~€3,000
Core Ultra X7 358H Dell XPS 16 32 GB / 512 GB / 2K ~€3,150
Core Ultra 7 356H Samsung Galaxy Book6 Pro 14 32 GB / 512 GB / OLED ~€1,600
Core Ultra 7 356H HP OmniBook X 14 32 GB / 512 GB / OLED ~€1,800
Core Ultra 7 356H Samsung Galaxy Book6 Ultra 32 GB / 512 GB / RTX 5060 ~€3,100

Los precios varían según el país y la configuración. El índice X7 por sí solo dice poco sobre el precio de una laptop.

El MSI Prestige 14 Flip AI+ muestra que el X7 358H también se encuentra en laptops alrededor de €1,800, y no solo en modelos premium de más de €3,000. Si el precio es similar, el Arc B390 hace que la opción con el X7 358H sea notablemente más atractiva.

El Dell XPS 14 y el XPS 16 son considerablemente más caros, aunque utilizan el mismo X7 358H. La diferencia de precio aquí está determinada por la pantalla, los materiales, el diseño y el posicionamiento de la serie, y no por el propio procesador.

El Galaxy Book6 Ultra con 356H también cuesta más de €3,000, pero está equipado con GeForce RTX 5060. Con la RTX 5060, la diferencia entre los GPU integrados casi pierde relevancia.

Qué elegir

Con una tarjeta gráfica discreta, la principal ventaja del X7 358H casi se desdibuja. El rendimiento de CPU en los modelos es cercano, el NPU es idéntico, y la carga gráfica es asumida por la tarjeta gráfica discreta.

En este caso, es más importante evaluar la GPU, la refrigeración, la pantalla, la memoria y el precio. En una laptop, el Core Ultra 7 356H no pierde casi nada frente al X7 358H en CPU.

Sin una tarjeta gráfica discreta, la elección se inclina notablemente a favor del X7 358H. Si dos laptops son similares en las demás características y precio, el Arc B390 se convierte en una ventaja seria.

Aquí no se trata de unos pocos porcentajes en CPU, sino de una ventaja mayor a dos veces en Time Spy. Vale la pena pagar más por el X7 358H precisamente por la gráfica.

Si la diferencia de precio se mide en cientos de euros, deberías comparar las laptops en su totalidad.

Conclusión

En términos de CPU, el X7 358H ofrece solo una mejora pequeña, pero el Arc B390 cambia la naturaleza de la comparación. Los procesadores tienen el mismo número de núcleos y el mismo NPU, y la diferencia entre implementaciones exitosas en Geekbench suele ser de unos pocos porcentajes.

El Arc B390, al mismo tiempo, es más de dos veces más rápido que la gráfica 356H en Time Spy. Con un precio cercano entre modelos sin tarjeta gráfica independiente, el X7 358H se ve más atractivo.

Si ya hay una GeForce RTX instalada en la laptop, la diferencia entre procesadores se vuelve secundaria. Por lo tanto, no deberías elegir entre tales modelos solo basándote en el nombre del procesador: el precio y las capacidades son definidos por toda la laptop, no por el índice X7.

Ventajas

  • Mas alto Frec. Turbo Rendimiento: 4.8 GHz (4.8 GHz vs 4.7 GHz)
  • Mas alto Proceso Fabricación: 2 nm (Intel 18A vs 2 nm)
  • Más nuevo Fecha de Lanzamiento: January 2026 (December 2025 vs January 2026)

Básico

Intel
Nombre de Etiqueta
Intel
December 2025
Fecha de Lanzamiento
January 2026
Laptop
Plataforma
Laptop
358H
Nombre del modelo
?
El número de procesador Intel es sólo uno de varios factores (junto con la marca del procesador, las configuraciones del sistema y los puntos de referencia a nivel del sistema) que se deben considerar al elegir el procesador adecuado para sus necesidades informáticas.
356H
Panther Lake
Arquitectura núcleo
Panther Lake

Especificaciones de la CPU

16
Total Núcleos
?
Núcleos es un término de hardware que describe la cantidad de unidades centrales de procesamiento independientes en un solo componente informático (matriz o chip).
16
16
Total Hilos
?
Cuando corresponda, la tecnología Intel® Hyper-Threading solo está disponible en núcleos de rendimiento.
16
4
Núcleos de rendimiento
4
12(8e+4lpe)
Núcleos Eficientes
12
1.9 GHz
Frec. Base Rendimiento
2.2 GHz
1.5 GHz
Frec. Base Eficiente
1.7 GHz
3.5 GHz
Frecuencia turbo máxima de núcleo eficiente
?
Máxima frecuencia turbo E-core derivada de la tecnología Intel® Turbo Boost.
-
4.8 GHz
Frec. Turbo Rendimiento
?
Máxima frecuencia turbo P-core derivada de la tecnología Intel® Turbo Boost.
4.7 GHz
112 K per core
Caché L1
112 K per core
3 MB per core
Caché L2
3 MB per core
18 MB shared
Caché L3
18 MB shared
100 MHz
Frec. Bus
100 MHz
FCBGA2540
Zócalo
?
El zócalo es el componente que proporciona las conexiones mecánicas y eléctricas entre el procesador y la placa base.
FCBGA-2049
22
Multiplicador
22
No
Multip. Desbloqueado
No
Intel 18A
Proceso Fabricación
?
La litografía se refiere a la tecnología de semiconductores utilizada para fabricar un circuito integrado y se expresa en nanómetros (nm), lo que indica el tamaño de las características construidas en el semiconductor.
2 nm
25 - 80 W
Consumo Energía
25
110 °C
Temp. Máxima
?
La temperatura de unión es la temperatura máxima permitida en el procesador.
110 °C
5.0
Versión PCIe
?
PCI Express es un estándar de bus de expansión de computadora de alta velocidad utilizado para conectar componentes de alta velocidad, reemplazando estándares anteriores como AGP, PCI y PCI-X. Ha pasado por múltiples revisiones y mejoras desde su lanzamiento inicial. PCIe 1.0 fue presentado por primera vez en 2002, y para satisfacer la creciente demanda de mayor ancho de banda, se han lanzado versiones posteriores con el tiempo.
5.0
x86-64
Conjunto instrucciones
?
El conjunto de instrucciones es un programa difícil almacenado dentro de la CPU que guía y optimiza las operaciones de la CPU. Con estos conjuntos de instrucciones, la CPU puede funcionar de manera más eficiente. Hay muchos fabricantes que diseñan CPUs, lo que resulta en diferentes conjuntos de instrucciones, como el conjunto de instrucciones 8086 para el campamento de Intel y el conjunto de instrucciones RISC para el campamento de ARM. x86, ARM v8 y MIPS son todos códigos para conjuntos de instrucciones. Los conjuntos de instrucciones se pueden extender; por ejemplo, x86 agregó soporte de 64 bits para crear x86-64. Los fabricantes que desarrollan CPUs compatibles con cierto conjunto de instrucciones necesitan autorización del titular de la patente del conjunto de instrucciones. Un ejemplo típico es Intel autorizando a AMD, lo que permite a esta última desarrollar CPUs compatibles con el conjunto de instrucciones x86.
x86-64

Especificaciones de Memoria

Up to LPDDR5X 9600 MT/s
Tipos de memoria
?
Los procesadores Intel® vienen en cuatro tipos diferentes: canal único, canal dual, canal triple y modo flexible. La velocidad máxima de memoria admitida puede ser menor cuando se ocupan varios DIMM por canal en productos que admiten varios canales de memoria.
LPDDR5-8400,LPDDR5x-8400,DDR5-6400
96 GB
Tamaño máx. memoria
?
El tamaño máximo de memoria se refiere a la capacidad máxima de memoria admitida por el procesador.
128 GB
2
Canales máx. memoria
?
El número de canales de memoria se refiere al funcionamiento del ancho de banda para aplicaciones del mundo real.
2
153.6 GB/s
Ancho de banda máx.
?
Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).
137 GB/s
No
Soporte memoria ECC
?
ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.
No

Especificaciones de la GPU

Intel® Arc™ B390 GPU
GPU Name
-
-
Gráficos integrados
?
Una GPU integrada se refiere al núcleo de gráficos que está integrado en el procesador de la CPU. Aprovechando las potentes capacidades de cálculo del procesador y la gestión inteligente de eficiencia energética, proporciona un rendimiento gráfico excepcional y una experiencia de aplicación fluida con un menor consumo de energía.
Intel® Graphics
2.5 GHz
Frecuencia máx. dinámica GPU
2300 MHz
-
Graphics Base Frequency
?
Graphics Base frequency refers to the rated/guaranteed graphics render clock frequency in MHz.
800 MHz
12
Unidades de ejecución
?
The Execution Unit is the foundational building block of Intel’s graphics architecture. Execution Units are compute processors optimized for simultaneous Multi-Threading for high throughput compute power.
4

Interfaces y puertos

28
Carriles PCIe
28

Clasificaciones

Geekbench 6 Núcleo único
Core Ultra X7 358H
2818 +2%
Core Ultra 7 356H
2776
Geekbench 6 Multi núcleo
Core Ultra X7 358H
15395
Core Ultra 7 356H
15933 +3%
Passmark CPU Núcleo único
Core Ultra X7 358H
4282 +7%
Core Ultra 7 356H
3990
Passmark CPU Multi núcleo
Core Ultra X7 358H
29426
Core Ultra 7 356H
29822 +1%