Intel Core Ultra 7 255H vs Core Ultra 7 356H: Panther Lake no siempre es más rápido

El Core Ultra 7 356H es más nuevo y cuenta con un NPU mucho más potente, sin embargo, en rendimiento de CPU normal, el Core Ultra 7 255H casi no le queda atrás. El 255H tiene más núcleos P, una frecuencia más alta y una gráfica integrada notablemente más poderosa. En una laptop con altos límites de potencia, el 255H puede superar al 356H incluso en pruebas multiproceso.

Principales diferencias

El Core Ultra 7 255H tiene seis núcleos P frente a cuatro del 356H, una frecuencia máxima más alta y más caché L3.

El 356H cuenta con cuatro núcleos LP-E en lugar de dos y un NPU de 50 TOPS en lugar de 13 TOPS. El límite de potencia máxima declarado ha sido reducido de 115 W a 80 W.

Rendimiento de CPU

En Geekbench 6, el Core Ultra 7 356H obtiene un promedio de aproximadamente 2776 puntos en la prueba de un solo núcleo y 15 933 en la de múltiple núcleo. El Core Ultra 7 255H alcanza aproximadamente 2640 y 14 716 puntos.

La mejora es de alrededor del 5% en rendimiento de un solo núcleo y del 8% en rendimiento de múltiple núcleo, aunque el 356H tiene una frecuencia máxima más baja y cuatro núcleos P en lugar de seis.

Los límites de potencia y el sistema de refrigeración de una laptop específica pueden influir en el resultado más que la diferencia entre estos procesadores.

Geekbench 6.7 en laptops específicas

El RedmiBook Pro 14 con el Core Ultra 7 255H acumula alrededor de 17,5 mil puntos en Multi-Core, mientras que el ThinkBook 14 con el mismo procesador obtiene menos de 15 mil. El primero también supera a los Galaxy Book6 probados con el Core Ultra 7 356H.

La diferencia entre dos laptops con el mismo CPU aquí resulta ser mayor que entre los mismos 255H y 356H.

Consumo de energía y carga sostenida

El Core Ultra 7 356H tiene una potencia base de 25 W y una potencia Turbo máxima de 80 W. Para el Core Ultra 7 255H, Intel indica 28 y 115 W, respectivamente.

Estos números no reflejan el consumo de energía real de una laptop específica: los fabricantes establecen los límites de potencia por su cuenta.

En el 356H, la MTP está limitada a 80 W frente a 115 W en el 255H, lo que representa una diferencia notable para chasis delgados con refrigeración limitada.

Gráfica integrada

El Core Ultra 7 255H está equipado con Arc 140T con ocho núcleos Xe, mientras que el Core Ultra 7 356H tiene Intel Graphics con cuatro núcleos Xe3.

En 3DMark Time Spy, Intel Graphics 4 Xe3 muestra un promedio de alrededor de 3210 puntos, mientras que Arc 140T obtiene aproximadamente 4118. Estos son resultados de diferentes laptops, por lo que no se pueden comparar directamente dos GPU. Sin embargo, el Arc 140T en esta selección obtiene aproximadamente un 28% más de puntos.

Cabe destacar que el 356H no recibió la configuración gráfica más avanzada de Panther Lake. Las Arc B370 y B390 se utilizan en otros modelos de la familia, por lo que sus resultados no son aplicables al Core Ultra 7 356H.

Para una laptop sin una tarjeta gráfica discreta, el 255H es más ventajoso si se prioriza el rendimiento de la gráfica integrada.

NPU: casi cuatro veces la ventaja del 356H

El Core Ultra 7 255H ofrece un NPU con un rendimiento de 13 TOPS. En el Core Ultra 7 356H, este valor alcanza los 50 TOPS.

En navegadores, programas de oficina y la mayoría de los juegos, esta diferencia no afecta mucho la velocidad. Se manifiesta en aplicaciones que utilizan el NPU para cálculos de IA locales.

¿Cuándo elegir 255H y cuándo 356H?

El Core Ultra 7 356H es más adecuado para laptops delgadas, si se valoran límites de potencia máxima más bajos y un NPU potente.

El Core Ultra 7 255H es más ventajoso en modelos sin tarjeta gráfica discreta, si se prioriza el rendimiento de la iGPU. En laptops de alto rendimiento, sus resultados también pueden ser comparables a los del 356H en altos límites de potencia.

Por lo tanto, en esta pareja, es especialmente importante observar las pruebas de una laptop específica y no solo el nombre del procesador.

Conclusión

El Core Ultra 7 356H no supera al 255H en todos los parámetros. Es ligeramente más rápido en promedio en rendimiento de CPU, tiene una MTP de 80 W en lugar de 115 W y un NPU de 50 TOPS frente a 13 TOPS.

Sin embargo, el 356H tiene cuatro núcleos P en lugar de seis, 18 MB de L3 en lugar de 24 MB y la mitad de núcleos Xe en la iGPU.

Con un precio igual y especificaciones comparables, la ventaja recae en el Core Ultra 7 356H: la CPU es ligeramente más rápida en promedio, y el NPU es casi cuatro veces más potente.

Sin embargo, no vale la pena pagar extra por el 356H solo por el rendimiento de la CPU. Una laptop con 255H puede ser más rápida con altos límites de potencia, y su Arc 140T es más adecuado para configuraciones sin gráficos discretos.

La diferencia entre laptops específicas aquí puede ser mayor que entre los propios Core Ultra 7 255H y 356H.