Intel Core Ultra 7 355
vs
Intel Core Ultra X7 358H

vs
Сравнение процессоров Intel Core Ultra 7 355 vs Intel Core Ultra X7 358H

Результат сравнения процессоров

Intel Core Ultra 7 355 vs Core Ultra X7 358H: сравнение производительности, графики и энергопотребления

Intel Core Ultra 7 355 и Core Ultra X7 358H относятся к поколению Panther Lake, но занимают разные ступени мобильной линейки. X7 358H значительно быстрее в многопоточных задачах и получает мощную графику Arc B390. Core Ultra 7 355 рассчитан на более простые конфигурации, где важнее умеренные требования к охлаждению, поддержка большого объёма памяти и отсутствие переплаты за производительность, которая не будет использоваться.

Разница между процессорами не сводится к дополнительным 100 МГц. Старшая модель имеет вдвое больше ядер, втрое более крупный графический блок и повышенный до 80 Вт турболимит.

Основные отличия

Характеристика Core Ultra 7 355 Core Ultra X7 358H
Ядра / потоки 8 / 8 16 / 16
Конфигурация 4P + 4 LP-E 4P + 8E + 4 LP-E
Максимальная частота 4,7 ГГц 4,8 ГГц
Кэш L3 12 МБ 18 МБ
Встроенная графика Intel Graphics Intel Arc B390
Xe-ядра GPU 4 12
Производительность GPU INT8 40 TOPS 122 TOPS
Производительность NPU 49 TOPS 50 TOPS
Базовая мощность 25 Вт 25 Вт
Максимальная турбомощность 55 Вт 80 Вт
Поддерживаемая память DDR5-6400, LPDDR5X-7467 LPDDR5X-9600
Максимальный объём памяти 128 ГБ 96 ГБ

Оба чипа производятся по техпроцессу Intel 18A и имеют по четыре производительных ядра. Однако X7 358H дополнительно получает восемь обычных E-ядер, которых нет у Core Ultra 7 355.

Близкие частоты, но разная многопоточная скорость

В браузере, офисных программах и при запуске приложений разница будет относительно небольшой. Максимальная частота P-ядер составляет 4,7 ГГц у Core Ultra 7 355 и 4,8 ГГц у X7 358H. Поэтому быстродействие ноутбука в лёгкой нагрузке сильнее зависит от охлаждения, накопителя, памяти и настроек производителя.

При длительной загрузке всех ядер ситуация меняется. Core Ultra 7 355 располагает четырьмя P-ядрами и четырьмя маломощными LP-E-ядрами. В X7 358H к ним добавлены восемь E-ядер, а объём кэша увеличен с 12 до 18 МБ. Такой процессор лучше подходит для рендеринга, компиляции, кодирования видео и тяжёлой многозадачности.

Разницу подтверждает сравнение двух версий Dell XPS 14. В Geekbench 6.7 Multi-Core модель с X7 358H набрала 17 121 балл против 11 394 у Core Ultra 7 355 - преимущество составило около 50%. В однопоточном тесте разрыв был значительно скромнее: 2927 против 2701 балла, или около 8%. Результаты конкретного ноутбука нельзя переносить на все модели, но они хорошо показывают характер различий между процессорами.

Arc B390 - главное преимущество X7 358H

Сильнее всего процессоры различаются по встроенной графике. Core Ultra 7 355 оснащён базовым GPU Intel Graphics с четырьмя Xe-ядрами и заявленной производительностью 40 TOPS в операциях INT8. Такой графики достаточно для интерфейса системы, воспроизведения видео, простого редактирования изображений и нетребовательных игр.

Core Ultra X7 358H получает Arc B390 с 12 Xe-ядрами и показателем 122 TOPS. Частота обоих GPU достигает 2,5 ГГц, поэтому преимущество старшей модели обеспечивается прежде всего втрое большим количеством графических блоков. Это не означает ровно трёхкратную разницу в частоте кадров, но переводит X7 358H в другой класс встроенной графики.

Arc B390 лучше подходит для игр, монтажа, обработки изображений и программ с GPU-ускорением. Она позволяет собрать производительный ноутбук без отдельной видеокарты и собственной видеопамяти. Однако мощная интегрированная графика всё равно требует эффективного охлаждения и использует часть общей пропускной способности оперативной памяти.

Главным ограничением Core Ultra 7 355 остаются четыре Xe-ядра. Покупать ноутбук с этим процессором в расчёте на серьёзную игровую производительность не стоит.

NPU почти одинаковый

По возможностям нейропроцессора разницы практически нет: 49 TOPS у Core Ultra 7 355 и 50 TOPS у X7 358H. Оба подходят для локального ускорения совместимых AI-функций и эффектов Windows Studio. Переплачивать за дополнительный 1 TOPS NPU бессмысленно. Преимущество X7 в AI-приложениях появляется только там, где программа умеет задействовать более мощную Arc B390.

Память и энергопотребление

Core Ultra 7 355 поддерживает до 128 ГБ DDR5-6400 или LPDDR5X-7467. У X7 358H максимальный объём ограничен 96 ГБ, зато доступна более быстрая LPDDR5X-9600, полезная для Arc B390.

Поддержка обычной DDR5 оставляет производителям возможность использовать сменные модули памяти в ноутбуках с Core Ultra 7 355. Однако наличие слотов зависит от конкретного устройства: производитель может установить распаянную память даже при поддержке DDR5 со стороны процессора.

Базовая мощность обеих моделей составляет 25 Вт, но максимальный турболимит различается: 55 Вт у Core Ultra 7 355 и 80 Вт у X7 358H. При сопоставимых настройках младший чип предъявляет меньшие пиковые требования к охлаждению, однако это не гарантирует заметно лучшую автономность.

В тестах одинаковых Dell XPS 14 разница в энергопотреблении под установившейся процессорной нагрузкой оказалась значительно меньше, чем разница в производительности. Поэтому продолжительность работы от аккумулятора нужно оценивать по обзорам конкретного ноутбука, а не только по индексу процессора.

Какой процессор выбрать

Core Ultra 7 355 рациональнее, когда ноутбук нужен для:

  • работы с документами, браузером и видеосвязью;
  • учёбы и повседневных задач;
  • периодической обработки фотографий и видео;
  • конфигурации с дискретной видеокартой;
  • установки более 96 ГБ оперативной памяти.

Core Ultra X7 358H оправдывает доплату в сценариях с:

  • играми без дискретной видеокарты;
  • монтажом и рендерингом;
  • компиляцией крупных проектов;
  • тяжёлой многозадачностью;
  • программами с GPU-ускорением.

Итог

Core Ultra 7 355 - не просто немного более медленная версия X7 358H. Это процессор с другой конфигурацией: у него вдвое меньше ядер и значительно слабее встроенная графика, но выше максимальный объём памяти и ниже пиковый лимит мощности.

Если два сопоставимых ноутбука различаются в цене незначительно, Core Ultra X7 358H предлагает гораздо больший запас CPU- и GPU-производительности. Для документов, браузера и видеосвязи этот запас останется невостребованным - в таких задачах Core Ultra 7 355 выполняет ту же работу без необходимости переплачивать за восемь дополнительных ядер и Arc B390.

Преимущества

  • Выше Техпроцесс: 3 nm (3 nm vs Intel 18A)
  • Новее Дата выпуска: January 2026 (January 2026 vs December 2025)
  • Больше Количество ядер: 16 (8 vs 16)
  • Выше Макс. турбо частота P-ядра: 4.8 GHz (4.7 GHz vs 4.8 GHz)
  • Больше Кэш L3: 18 MB shared (12 MB shared vs 18 MB shared)

Общая информация

Intel
Производитель
Intel
January 2026
Дата выпуска
December 2025
Laptop
Платформа
Laptop
355
Название модели
?
Номер процессора Intel — это лишь один из нескольких факторов, наряду с маркой процессора, конфигурацией системы и тестами на уровне системы, которые следует учитывать при выборе процессора, подходящего для ваших вычислительных нужд.
358H
-
Кодовое имя
Panther Lake
Intel Core Ultra Series 3
Поколение
-

CPU Спецификации

8
Количество ядер
?
Ядра — это аппаратный термин, который описывает количество независимых центральных процессоров в одном вычислительном компоненте (кристалле или чипе).
16
8
Количество потоков
?
Там, где это применимо, технология Intel® Hyper-Threading доступна только для высокопроизводительных ядер.
16
4
Производительные ядра
4
4
Эффективные ядра
12(8e+4lpe)
2.3 GHz
Базовая частота P-ядра
1.9 GHz
1.7 GHz
Базовая частота E-ядра
1.5 GHz
-
Макс. турбо частота E-ядра
?
Максимальная турбо-частота ядра E, полученная с помощью технологии Intel® Turbo Boost.
3.5 GHz
4.7 GHz
Макс. турбо частота P-ядра
?
Максимальная турбо-частота P-ядра, полученная с помощью технологии Intel® Turbo Boost.
4.8 GHz
-
Кэш L1
112 K per core
-
Кэш L2
3 MB per core
12 MB shared
Кэш L3
18 MB shared
100 MHz
Частота шины
100 MHz
Custom
Сокет
?
Сокет — это компонент, который обеспечивает механическое и электрическое соединение между процессором и материнской платой.
FCBGA2540
23
Множитель
22
No
Разблокированный множитель
No
3 nm
Техпроцесс
?
Литография относится к полупроводниковой технологии, используемой для производства интегральной схемы, и выражается в нанометрах (нм), что указывает на размер элементов, построенных на полупроводнике.
Intel 18A
15-25 W
TDP
25 - 80 W
100 °C
Макс. рабочая температура
?
Температура перехода — это максимальная температура, допустимая на кристалле процессора.
110 °C
5.0
Версия PCIe
?
PCI Express — это стандарт высокоскоростной последовательной компьютерной шины расширения, используемый для подключения высокоскоростных компонентов и заменяющий старые стандарты, такие как AGP, PCI и PCI-X. С момента своего первого выпуска он претерпел множество изменений и улучшений. PCIe 1.0 был впервые представлен в 2002 году, и для удовлетворения растущего спроса на более высокую пропускную способность со временем выпускались последующие версии.
5.0
x86-64
Набор инструкций
?
Набор инструкций — это жесткая программа, хранящаяся внутри ЦП, которая направляет и оптимизирует работу ЦП. Благодаря этим наборам команд ЦП может работать более эффективно. Существует множество производителей, разрабатывающих процессоры, что приводит к использованию разных наборов инструкций, таких как набор инструкций 8086 для лагеря Intel и набор инструкций RISC для лагеря ARM. x86, ARM v8 и MIPS — это коды наборов инструкций. Наборы инструкций могут быть расширены; например, в x86 добавлена поддержка 64-битности для создания x86-64. Производителям, разрабатывающим процессоры, совместимые с определенным набором команд, необходимо разрешение владельца патента на набор команд. Типичным примером является разрешение Intel на разработку AMD процессоров, совместимых с набором инструкций x86.
x86-64

Характеристики памяти

LPDDR5X-7467,DDR5-6400
Тип памяти
?
Процессоры Intel® выпускаются четырех различных типов: одноканальные, двухканальные, трехканальные и гибкие. Максимальная поддерживаемая скорость памяти может быть ниже при использовании нескольких модулей DIMM на канал в продуктах, поддерживающих несколько каналов памяти.
Up to LPDDR5X 9600 MT/s
128 GB
Макс. размер
?
Максимальный размер памяти означает максимальный объем памяти, поддерживаемый процессором.
96 GB
2
Количество каналов
?
Количество каналов памяти относится к полосе пропускания для реальных приложений.
2
119.5 GB/s
Макс. пропускная способность
?
Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).
153.6 GB/s
No
Поддержка памяти ECC
?
ECC Memory Supported indicates processor support for Error-Correcting Code memory. ECC memory is a type of system memory that can detect and correct common kinds of internal data corruption. Note that ECC memory support requires both processor and chipset support.
No

GPU Спецификации

-
GPU Name
Intel® Arc™ B390 GPU
true
Интегрированная графика
?
Под интегрированным графическим процессором понимается графическое ядро, интегрированное в процессор ЦП. Используя мощные вычислительные возможности процессора и интеллектуальное управление энергоэффективностью, он обеспечивает выдающуюся графическую производительность и плавную работу приложений при более низком энергопотреблении.
true
2500 MHz
Макс. динамическая частота GPU
2.5 GHz
4
Единицы исполнения
?
The Execution Unit is the foundational building block of Intel’s graphics architecture. Execution Units are compute processors optimized for simultaneous Multi-Threading for high throughput compute power.
12
7680 x 4320 @ 60Hz
Максимальное разрешение
-

Интерфейсы и порты

12
PCIe-линии
28

Бенчмарки

Geekbench 6 Одноядерный
Core Ultra 7 355
2628
Core Ultra X7 358H
2735 +4%
Geekbench 6 Многоядерный
Core Ultra 7 355
10954 +4%
Core Ultra X7 358H
10486
Passmark CPU Одноядерный
Core Ultra 7 355
4116
Core Ultra X7 358H
4282 +4%
Passmark CPU Многоядерный
Core Ultra 7 355
20007
Core Ultra X7 358H
29426 +47%