インテルコアウルトラ5 325とコアウルトラ7 155H：新しいパンサー湖か、それとも安くなったメeteor湖

インテルコアウルトラ5 325とコアウルトラ7 155Hは異なる世代に属し、異なるタスクを処理します。新しいコアウルトラ5 325は現代の薄型ノートパソコン向けで、適度な電力消費とローカルAI機能を考慮しています。コアウルトラ7 155Hは2年以上前に登場しましたが、2倍のコア数を持ち、依然として持続的なマルチスレッド作業に適しています。

新しさは無条件の優位性を意味するわけではありません。コアウルトラ5 325はシングルコア性能が高く、はるかに強力なNPUを備えています。コアウルトラ7 155Hは多数のアプリケーションを同時に実行したり、レンダリングやコンパイルなど、すべてのコアを活用できるタスクで優れています。

主な違い

| パラメーター | インテルコアウルトラ5 325 | インテルコアウルトラ7 155H | | ------------------------ | -------------------------------- : | ------------------------------- : | | 世代 | パンサー湖、コアウルトラシリーズ3 | メテオ湖、コアウルトラシリーズ1 | | 発売日 | 2026年第1四半期 | 2023年第4四半期 | | CPUプロセス | インテル18A | インテル4 | | コア数 | 4 P + 4 LP E | 6 P + 8 E + 2 LP E | | スレッド数 | 8 | 22 | | 最大クロック | 4.5GHz | 4.8GHz | | L3キャッシュ | 12MB | 24MB | | ベース電力 | 25W | 28W | | 最大ターボ電力 | 55W | 115W | | 内蔵グラフィックス | インテルグラフィックス、4 Xeコア | インテルアークグラフィックス、8 Xeコア | | グラフィック周波数 | 最大2.45GHz | 最大2.25GHz | | NPU | 47 TOPS | 11 TOPS | | 最大メモリ容量 | 128GB | 96GB | | DDR5サポート | 最大6400 MT/s | 最大5600 MT/s |

インテル18Aおよびインテル4はインテルのプロセス技術を示しています。「2nm」や「7nm」などの条件で直接翻訳するのは不適切です。

アーキテクチャとプロセッサコア

コアウルトラ5 325は、4つのハイパフォーマンスコアと4つの省電力コアを備えています。ハイパースレッディングはサポートされていないため、プロセッサは同時に8つのスレッドを処理します。

コアウルトラ7 155Hは、大きな構成を持っていて、6つのハイパフォーマンスコア、8つの省電力コア、2つの超省電力コアを備えています。Pコアでのハイパースレッディングのサポートにより、総スレッド数は22になります。

コアウルトラ5 325はシングルコアパフォーマンス、短期間の負荷、および比較的低い電力量での動作を重視しています。コアウルトラ7 155Hは、タスクがコア間でうまく分配された場合、はるかに多くの計算リソースを活用できます。

定格電力はほとんど変わらず、25W対28Wです。しかし、最大ターボ電力はコアウルトラ5 325が55W、コアウルトラ7 155Hが115Wです。ノートPCメーカーはより低い制限を設定する場合があるため、同じプロセッサのパフォーマンスは筐体や冷却に応じて大きく変わります。

Geekbench 6におけるパフォーマンス

モバイルプロセッサはノートパソコンから切り離して評価することはできません。結果は電力制限、温度、メモリ、ファンの設定、オペレーティングシステムの設定に影響されます。したがって、平均値ではなく特定のデバイスをいくつか考慮した方が有用です。

テストは異なるノートパソコンと異なるバージョンのGeekbench 6で実施されているため、テーブルは特性の範囲を示しており、直接のラボ比較ではありません。

シングルコアモードでは、コアウルトラ5 325は約2370〜2620ポイントを獲得し、コアウルトラ7 155Hは約2270〜2440ポイントの結果を示します。選ばれたデバイスの中央値に基づくと、新しいプロセッサは約9％速いです。

このアドバンテージは、アプリケーションの起動、ブラウザの動作、ドキュメントの処理、日常的なタスクのほとんどにおいてより顕著となります。

マルチコアテストでは、状況が変わります。コアウルトラ5 325は約9200〜11,000ポイントを示し、コアウルトラ7 155Hは約12,100〜12,750ポイントです。中央値の結果に基づくと、上位のメテオ湖は約32％速いです。

コアウルトラ5 325のノートパソコン間のばらつきは約20％に達します。これは、電力設定や冷却がモバイルプロセッサに与える影響を示しています。

労働、生産、およびマルチタスク

オフィスアプリケーション、学習、ブラウザ、ビデオ通話、および簡単な写真処理には、両方のプロセッサの性能が十分です。このようなシナリオでは、コアウルトラ5 325はシングルコア性能が高いため、むしろ好ましいと見なされます。

コアウルトラ7 155Hの利点は、持続的な負荷の下で顕著に現れます：

• ビデオのエクスポートおよびエンコード
• 3Dシーンのレンダリング
• 大きなプロジェクトのコンパイル
• 写真のバッチ処理
• 仮想マシンの起動
• 多数のプログラムを同時に実行すること

コアウルトラ7 155Hは、重い作業用のノートパソコンの基盤として特に魅力的です。16コアと22スレッドは、数十のタブ、開発環境、メッセンジャー、スプレッドシート、画像編集ソフトウェアおよび他のアプリケーションを同時に開いたままにしておくことが可能です。

このようなシナリオでは、メモリの量も重要です。32GBの構成は、特にメモリがはんだ付けされており拡張できない場合、16GBのモデルよりもはるかに実用的です。

内蔵グラフィックス

コアウルトラ7 155Hは、8つのXeコアを搭載したインテルアークグラフィックスを備え、最大2.25GHzのクロック速度を提供します。コアウルトラ5 325は新世代のグラフィック機能を使用しますが、アクティブなXeコアは4つのみで、最大2.45GHzのクロック速度を持ちます。

より高いクロック速度と更新されたアーキテクチャは、部分的にコアウルトラ5 325に利点をもたらしますが、コアウルトラ7 155Hは二倍の数のグラフィックブロックを持っています。

Geekbench 6のOpenCLの一つの結果では、コアウルトラ5 325のグラフィックは約21,900ポイントを獲得し、コアウルトラ7 155Hを搭載したASUS Zenbook 14は約27,800ポイントを記録しました。差は約27％、155Hに有利です。

これは計算テストであり、フレームレートの直接測定ではありませんが、より大きなグラフィック構成の優位性を示しています。コアウルトラ7 155Hは、要求の少ないゲーム、写真処理の加速、およびディスクリートGPUなしでのビデオ作業により適しています。

内蔵グラフィックのパフォーマンスはメモリの帯域幅に依存します。高速LPDDR5XまたはDDR5を使用したデュアルチャネル構成は、メモリ構造があまりうまくないノートパソコンを大きく上回ることができます。

NPUおよびローカルAI機能

NPUの性能に関しては、コアウルトラ5 325が大きく優れています。NPUは47 TOPSに達し、コアウルトラ7 155Hの11 TOPSに対して大幅に強力です。

コアウルトラ5 325は、NPUが40 TOPS以上を提供する必要があるMicrosoftのCopilot+ PCクラスの要件に合致しています。特定のノートパソコンも、適切なメモリ、ストレージ、およびオペレーティングシステムの構成を持つ必要があります。

強力なNPUは、WindowsのローカルAI機能、ノイズキャンセリング、カメラからの画像処理、オブジェクト認識、およびニューラルアクセラレーターにアクセスできるプログラムに役立ちます。

ただし、TOPSは通常のプロセッサ性能の代わりにはなりません。アプリケーションがCPUやGPUで計算を実行し、NPUを使用しない場合、コアウルトラ5 325のこのブロックにおける優位性は、パフォーマンスを加速することはありません。

電力消費とバッテリー寿命

コアウルトラ5 325を搭載したノートパソコンが、コアウルトラ7 155Hを搭載したモデルよりもバッテリーで2倍または3倍長く動作するとは断言できません。バッテリー寿命は、画面、バッテリーの容量、ファームウェア、メモリ、電力モード、およびバックグラウンドの負荷の影響を受けます。

それにもかかわらず、公式な制限はポジショニングの違いを示しています。コアウルトラ5 325はより低い電力消費で動作でき、最大ターボ電力は55Wに制限されています。コアウルトラ7 155Hは115Wに達します。

コアウルトラ5 325は、静かな冷却でバッテリー寿命が長い薄型ノートブックで使用するのが簡単です。コアウルトラ7 155Hは、長時間の負荷でも安定した速度を必要とする場合、より強力な冷却システムが必要です。

バッテリー寿命を比較する際には、同じ方法でテストされた特定のノートパソコンの間のみで行うべきです。

古いコアウルトラ7 155Hが有利な理由

コアウルトラ7 155Hの年齢は徐々に欠点から利点へと転じつつあります。このプロセッサを搭載したノートパソコンは2024年から登場しており、古い世代のモデルがセールや在庫としてますます出回るようになっています。

新しいコアウルトラ5 325を搭載したコンパクトなノートパソコンの価格で、時にはより大きなシステム、効果的な冷却、32GBのメモリ、高品質の画面、およびより強力な内蔵グラフィックスを得ることができます。

最も興味深い例の一つは、ディスクリートGPUなしのレノボアイデアパッドプロ5i 16IMH9です。この構成はGeekbench 6マルチコアで約13,500ポイント、Cinebench 2024マルチコアで1,014ポイントを獲得しています。これは、一般的なノートパソコンの中でこのプロセッサの中で最も優れた結果の一つです。

比較のために、同じプロセッサのもっと薄いアイデアパッドスリム5iはCinebench 2024で約823ポイントを示しています。この差は、筐体、電力制限、冷却の重要性を示しています。

別のオプションは、Acer Swift Go 16 SFG16-72です。これも内蔵のインテルアークグラフィックスのみを使用しているが、デュアルファン冷却システムを装備しています。その結果は少し低く、Geekbench 6マルチコアで約12,800ポイント、Cinebench 2024マルチコアで905ポイントですが、ノートパソコンは軽量で、定期的な移動に適しています。

このようなモデルにディスクリートGPUがないことは欠点とは言えません。内蔵アークグラフィックスは、ビデオやインターフェース、写真、要求の少ないゲームの処理に利用可能です。この場合、ノートパソコンはディスクリートGPUを使用した構成よりも安価で、軽量で、効率的です。

このようなモデルは、ゲームシステムではなく、性能の高い作業用ノートパソコンが必要な人々にとって特に興味深いです。すべての必要なアプリケーションを同時に開いたままで、タブやバックグラウンドプロセスの数を常に気にする必要はありません。

コアウルトラ7 155Hは、しっかりと冷却された筐体でのみ購入する意味があります。このプロセッサを低い電力制限の薄型モデルに取り付けると、コアウルトラ5 325に対する優位性が低下します。

プロセッサが搭載されているノートパソコン

コアウルトラ5 325は2026年のデバイスに登場します。確認されたモデルには以下が含まれます：

• レノボThinkPad X13 Gen 7
• レノボThinkPad T14 Gen 7
• レノボThinkPad E16 Gen 4
• レノボThinkBook 14およびThinkBook 16 G9 IPL
• HP OmniBook 7 14およびOmniBook 7 16
• サムスンギャラクシーブック6
• マイクロソフトサーフェスラップトップビジネス13

コアウルトラ7 155Hを搭載したモデルの選択肢ははるかに広い：

• レノボアイデアパッドプロ5i 16IMH9
• Acer Swift Go 16 SFG16-72
• ASUS Zenbook 14 OLED UX3405
• デルXPS 13 9340
• デルインスパイロン16プラス7640
• レノボYoga Slim 7i Gen 9
• MSI Prestige 16 AI Evo

プロセッサ自体の推奨価格を比較する意味はありません：モバイルチップはノートパソコンと一体で販売されています。評価には、画面、メモリ、ストレージ、バッテリー、冷却システムを考慮する必要があります。

どちらを選ぶべきか

インテルコアウルトラ5 325は以下の条件に最適です：

• 薄型軽量ノートパソコンが必要
• シングルコアの高い速度が重要
• Copilot+ PCレベルのNPUが必要
• 適度な電力消費と静かな動作を優先する
• 重いマルチスレッドタスクが滅多に起こらない

インテルコアウルトラ7 155Hを選ぶべき場合：

• 多数のアプリケーションを同時に使用する
• 定期的にレンダリングや編集やコンパイルを行う
• より高性能な内蔵グラフィックスが必要
• 高品質な冷却が装備されている
• 32GBメモリの構成が利用可能
• 大幅な割引があるモデルが販売されている

結論

コアウルトラ5 325は、コアウルトラ7 155Hの完全な代替とは言えません。新しいパンサー湖は選ばれたノートパソコンの中央値で約9％速く、NPUは47 TOPSを持ち、現代的な薄型AI-PCの要件により適しています。

コアウルトラ7 155Hは、年齢にもかかわらず、マルチコアGeekbench 6で約32％の優位性を保ち、倍のXeコアを持っています。これは、レンダリング、編集、コンパイル、大量のプログラムと継続的に作業するのに適しています。

同じ価格帯であれば、モバイルワーク、ローカルAI機能、バッテリー駆動を重視する場合はコアウルトラ5 325を選ぶのが理にかなっています。

一方、32GBのメモリと良好な冷却を備えたコアウルトラ7 155Hを搭載した割引ノートパソコンは、重い日常作業にはより良い選択になるかもしれません。このようなコンピュータは、必要なすべてのアプリケーションを開いたままにしておくことができ、タブやプログラム、バックグラウンドプロセスの数を常に気にする必要がありません。